???? Все знают о положительном влиянии массажа на мышцы и суставы. ????
✌ Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон, их сократительная функция, замедляется мышечная атрофия, а также уменьшается уже развившаяся гипотрафия.
✌ Массаж способствует повышению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки. Даже при кратковременном массаже (в течение 3-5 минут) лучше восстанавливается функция утомленных мышц, чем во время отдыха в течение 20-30 минут.
✌ Массаж оказывает существенное влияние на суставы. Под действием массажа улучшается кровоснабжение сустава и периартикулярных тканей, укрепляется сумочно-связочный аппарат сустава, ускоряется рассасывание суставного выпота, а также потологических отложений в периартикулярных тканях.
✌ Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон, их сократительная функция, замедляется мышечная атрофия, а также уменьшается уже развившаяся гипотрафия.
✌ Массаж способствует повышению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки. Даже при кратковременном массаже (в течение 3-5 минут) лучше восстанавливается функция утомленных мышц, чем во время отдыха в течение 20-30 минут.
✌ Массаж оказывает существенное влияние на суставы. Под действием массажа улучшается кровоснабжение сустава и периартикулярных тканей, укрепляется сумочно-связочный аппарат сустава, ускоряется рассасывание суставного выпота, а также потологических отложений в периартикулярных тканях.
???? Everyone knows about the positive effects of massage on muscles and joints. ????
✌ Under the influence of massage, the elasticity of muscle fibers and their contractile function increase, muscle atrophy slows down, and hypotraphy that has already developed decreases.
✌ Massage helps to increase muscle performance, while accelerating the recovery of performance after increased physical activity. Even with a short massage (3-5 minutes), the function of tired muscles is better restored than during a rest for 20-30 minutes.
✌ Massage has a significant effect on the joints. The massage improves the blood supply to the joint and periarticular tissues, strengthens the ligamentous apparatus of the joint, accelerates the resorption of the joint effusion, as well as the pathological deposits in the periarticular tissues.
✌ Under the influence of massage, the elasticity of muscle fibers and their contractile function increase, muscle atrophy slows down, and hypotraphy that has already developed decreases.
✌ Massage helps to increase muscle performance, while accelerating the recovery of performance after increased physical activity. Even with a short massage (3-5 minutes), the function of tired muscles is better restored than during a rest for 20-30 minutes.
✌ Massage has a significant effect on the joints. The massage improves the blood supply to the joint and periarticular tissues, strengthens the ligamentous apparatus of the joint, accelerates the resorption of the joint effusion, as well as the pathological deposits in the periarticular tissues.
У записи 3 лайков,
3 репостов.
3 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Станислав Тюкин
