14 простых мудростей от моего дедушки, как в 84 выглядеть на 48. Книг по психологии дедушка не читал. Все эти правила подсказала жизнь:
1. Никогда никому не желал зла.
2. Каждое утро благодарю Бога за то, что имею.
3. Каждый день делаю хотя бы одно полезное дело, чтобы вечером осознать, что день прожит не зря.
4. Еще лежа в кровати, растираю тело и делаю массаж лица.
5. Встаю с кровати и делаю небольшую зарядку 5 минут.
6. Кушать можно и нужно всё. Но по-понемногу. Встаю из-за стола немного голодным.
7. Каждый вечер хожу гулять минимум на час. Иногда бывает погода плохая, дождик, не хочется выходить. Но я всё равно обязательно иду на прогулку.
8. Читаю нучно-популярную литературу, не смотрю телевизор.
9. Азарт: хочется поймать рыбину побольше, найти в лесу грибов побольше.
10. По огороду можно ходить в чем угодно, но даже в сельский магазин нужно одеваться прилично.
11. Не люблю, когда меня называют "дед".
12. Не надо лениться. Детали - это важно.
13. Честность - это когда ты с собой наедине такой же, как с другими. И не делаешь того, что считаешь неприличными перед другими даже наедине с собой.
14. Не понимаю людей, которые уезжают с дачи без букетика сирени.
1. Никогда никому не желал зла.
2. Каждое утро благодарю Бога за то, что имею.
3. Каждый день делаю хотя бы одно полезное дело, чтобы вечером осознать, что день прожит не зря.
4. Еще лежа в кровати, растираю тело и делаю массаж лица.
5. Встаю с кровати и делаю небольшую зарядку 5 минут.
6. Кушать можно и нужно всё. Но по-понемногу. Встаю из-за стола немного голодным.
7. Каждый вечер хожу гулять минимум на час. Иногда бывает погода плохая, дождик, не хочется выходить. Но я всё равно обязательно иду на прогулку.
8. Читаю нучно-популярную литературу, не смотрю телевизор.
9. Азарт: хочется поймать рыбину побольше, найти в лесу грибов побольше.
10. По огороду можно ходить в чем угодно, но даже в сельский магазин нужно одеваться прилично.
11. Не люблю, когда меня называют "дед".
12. Не надо лениться. Детали - это важно.
13. Честность - это когда ты с собой наедине такой же, как с другими. И не делаешь того, что считаешь неприличными перед другими даже наедине с собой.
14. Не понимаю людей, которые уезжают с дачи без букетика сирени.
14 simple wisdoms from my grandfather, how to look 48 at 84. Grandfather did not read books on psychology. All these rules were prompted by life:
1. Never wished anybody harm.
2. Every morning I thank God for what I have.
3. Every day I do at least one useful thing in order to realize in the evening that the day has not been lived in vain.
4. While still in bed, I rub my body and massage my face.
5. I get out of bed and do a little exercise for 5 minutes.
6. You can and should eat everything. But little by little. I get up from the table a little hungry.
7. Every evening I go for a walk for at least an hour. Sometimes the weather is bad, it rains, you don't want to go out. But I still definitely go for a walk.
8. I read popular literature, do not watch TV.
9. Excitement: I want to catch a bigger fish, find more mushrooms in the forest.
10. You can walk around the garden in whatever you want, but even in a village store you need to dress decently.
11. I don't like it when they call me "grandfather".
12. Don't be lazy. Details are important.
13. Honesty is when you are alone with yourself as you are with others. And you do not do what you consider indecent in front of others, even alone with yourself.
14. I don't understand people who leave their dachas without a bunch of lilacs.
1. Never wished anybody harm.
2. Every morning I thank God for what I have.
3. Every day I do at least one useful thing in order to realize in the evening that the day has not been lived in vain.
4. While still in bed, I rub my body and massage my face.
5. I get out of bed and do a little exercise for 5 minutes.
6. You can and should eat everything. But little by little. I get up from the table a little hungry.
7. Every evening I go for a walk for at least an hour. Sometimes the weather is bad, it rains, you don't want to go out. But I still definitely go for a walk.
8. I read popular literature, do not watch TV.
9. Excitement: I want to catch a bigger fish, find more mushrooms in the forest.
10. You can walk around the garden in whatever you want, but even in a village store you need to dress decently.
11. I don't like it when they call me "grandfather".
12. Don't be lazy. Details are important.
13. Honesty is when you are alone with yourself as you are with others. And you do not do what you consider indecent in front of others, even alone with yourself.
14. I don't understand people who leave their dachas without a bunch of lilacs.
У записи 51 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Светлана Неганова
