Bye bye squats ... Колешки мои совсем сдались. Скоро к врачу, выяснять что там происходит и лечиться. Раньше правое колено болело в приседе с 12кг, теперь же стало болеть уже даже на привычных десяти... не говоря уже о постоянном хрусте. обидно очень, но пора прекратить упираться и таки снизить нагрузку на колени по максимуму, а это значит - ни бега, ни любимых приседаний со штангой. Эх. Есть тут у меня друзья по несчастью?
Bye bye squats ... My wheels have given up completely. Soon to the doctor, find out what is happening there and be treated. Previously, the right knee hurt when squatting with 12kg, but now it began to hurt even on the usual ten ... not to mention the constant crunching. It's a shame very much, but it's time to stop pushing and still reduce the load on the knees to the maximum, which means no running, no favorite squats with a barbell. Eh. Do I have friends here in misfortune?
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Оля Алберс
