Из книги Берри Уайнхолд и Дженей Уайнхолд "Освобождение от созависимости"
Определение свободы зиждется на эволюционном подходе и включает в себя привлечение
самоосознания. Мы считаем, что истинная свобода приходит изнутри, а не извне. Истинной свободы
нельзя достичь, сосредоточиваясь на социальных “бедствиях” вокруг себя. Чтобы быть свободным, вам
необходимо сосредоточиться также на психологических бедствиях, которые находятся внутри вас. Узнавая
больше о своем внутреннем “Я” и причинах, которые обусловливают ваши реакции в определенных
ситуациях, вы сможете постепенно вырабатывать у себя чувство господства над силами, которые как бы
руководят вами и мешают чувствовать себя свободным. Чем больше вы будете узнавать о своих
внутренних психологических основах и сознательно управлять своим поведением, тем большую свободу вы
испытаете в своей жизни.
Определение свободы зиждется на эволюционном подходе и включает в себя привлечение
самоосознания. Мы считаем, что истинная свобода приходит изнутри, а не извне. Истинной свободы
нельзя достичь, сосредоточиваясь на социальных “бедствиях” вокруг себя. Чтобы быть свободным, вам
необходимо сосредоточиться также на психологических бедствиях, которые находятся внутри вас. Узнавая
больше о своем внутреннем “Я” и причинах, которые обусловливают ваши реакции в определенных
ситуациях, вы сможете постепенно вырабатывать у себя чувство господства над силами, которые как бы
руководят вами и мешают чувствовать себя свободным. Чем больше вы будете узнавать о своих
внутренних психологических основах и сознательно управлять своим поведением, тем большую свободу вы
испытаете в своей жизни.
From the book "Breaking Free From Codependency" by Berry Winehold and Janey Winehold
The definition of freedom is based on an evolutionary approach and includes the attraction
self-awareness. We believe that true freedom comes from within, not from without. True freedom
cannot be achieved by focusing on the social “disasters” around you. To be free you
you must also focus on the psychological distress that is within you. Getting to know
more about your inner “I” and the reasons that determine your reactions in certain
situations, you will be able to gradually develop in yourself a sense of dominance over the forces that, as it were,
lead you and prevent you from feeling free. The more you learn about your
internal psychological foundations and consciously manage your behavior, the more freedom you
experience in your life.
The definition of freedom is based on an evolutionary approach and includes the attraction
self-awareness. We believe that true freedom comes from within, not from without. True freedom
cannot be achieved by focusing on the social “disasters” around you. To be free you
you must also focus on the psychological distress that is within you. Getting to know
more about your inner “I” and the reasons that determine your reactions in certain
situations, you will be able to gradually develop in yourself a sense of dominance over the forces that, as it were,
lead you and prevent you from feeling free. The more you learn about your
internal psychological foundations and consciously manage your behavior, the more freedom you
experience in your life.
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Вознесенски
