Польза рыбы проявляется в следующем: — насыщение организма - Запись на стене пользователя Александра Кудряшова в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Александра Кудряшова

Польза рыбы проявляется в следующем:

— насыщение организма высококачественным белком;

— нормализация функции свертывания крови;

— снижение холестерина в крови;

— нормализация функции щитовидной железы и профилактика ее заболеваний;

— улучшение зрения;

— нормализация работы нервной системы, улучшение памяти, сна, снижение раздражительности;

— увеличение длительности жизни;

— улучшение состояния кожи, волос, ногтей, костей и зубов;

— нормализация обмена веществ;

— способствует профилактике сердечно сосудистых заболеваний и укреплению сердечно-сосудистой системы

— рыба не приводит к увеличению веса, даже жирная рыба благодаря своим ненасыщенным жирным кислотам не способствует набору веса и при ее употреблении можно похудеть, поэтому диетологи часто советуют употреблять отварную или запеченную рыбу худеющим. ???????????? #6woworiyar #Бэмс

The benefits of fish are manifested in the following:

- saturation of the body with high-quality protein;

- normalization of blood coagulation function;

- lowering blood cholesterol;

- normalization of thyroid function and prevention of thyroid diseases;

- improvement of vision;

- normalization of the nervous system, improvement of memory, sleep, reduction of irritability;

- increase in life expectancy;

- improving the condition of the skin, hair, nails, bones and teeth;

- normalization of metabolism;

- contributes to the prevention of cardiovascular diseases and strengthening of the cardiovascular system

- fish does not lead to weight gain, even fatty fish, due to its unsaturated fatty acids, does not contribute to weight gain and, when consumed, you can lose weight, therefore nutritionists often advise eating boiled or baked fish to lose weight. ???????????? # 6woworiyar # Bams

У записи 3 лайков,
0 репостов,
153 просмотров.

Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Кудряшова