Приглашаю посетить семинар "Асаны как мудры" 15 марта в зале Федерации йоги на Бауманской. На этом семинаре акцент будет сделан на работе с дыханием, вниманием и концентрацией в всанах. Это поможет взглянуть на практику асан под другим углом. Обсудим нюансы техники выполнения бандх-замков, визуализации для сосредоточения ума. Практика рассчитана на тех, кто уже имеет опыт занятий и знаком с базовыми асанами. Подробности на сайте kundalini.ru #йога #практика #пранаяма #бандхи #созерцание #медитация #мудра #yoga #pranayama #bandha #meditation @ Федерация Йоги на Бауманской
I invite you to attend the seminar "Asanas as mudras" on March 15 in the hall of the Yoga Federation on Baumanskaya. In this seminar, the emphasis will be on working with breath, attention and concentration in vsana. This will help you look at asana practice from a different angle. We will discuss the nuances of the technique of performing bandha locks, visualization for focusing the mind. The practice is designed for those who already have experience in training and are familiar with basic asanas. Details on the website kundalini.ru # yoga # practice # pranayama # bandhi # contemplation # meditation # mudra #yoga #pranayama #bandha #meditation @ Yoga Federation on Baumanskaya
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Верещагина
