День 7 вдогонку. Думала, выходить/не выходить, есть хотелось, но, по ощущениям, больше от того, что замерзла на пикнике. В итоге не вышла и хорошо. Голос вернулся, самочувствие улучшилось. Но сегодня заварила себе шиповника, чтобы точно. Всем дичайше советую книгу Колина Кэмбелла "Китайское исследование". Это не про детокс и не про голодание) это про связь еды, которую мы едим, и болезней. Научный труд с миллионом ссылок, но читается легко как детектив. Я сейчас в процессе)
Day 7 in pursuit. I thought I was going out / not going out, I was hungry, but I felt more from being frozen at the picnic. In the end, it didn't work out well. The voice returned, the state of health improved. But today I brewed a rose hip for sure. To all wildest I recommend the book by Colin Campbell "China Study". This is not about detoxification and not about fasting) this is about the connection between the food we eat and disease. Scientific work with a million references, but reads easily like a detective story. I'm in the process now)
У записи 4 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Сверчкова
