Каждый день я будто бегу и все на скорости... быстро убраться, быстро собраться, быстро поесть, быстро сделать дела... и когда мои дети засыпают ночью, я ложусь на спину, вытягиваюсь стрункой и чётко слышу своё тело... оно гудит, оно устало..
Я лежу и благодарю своё тело за труд, глажу, массирую, вытягиваю,... размягчая забитости, успокаивая, убаюкивая...мысленно наполняю каждую клеточку светом... и когда тело расслаблено, я начинаю думать, писать, отвечать на сообщения, смотреть фотографии, думать обо всем на свете и самое ценное - наслаждаться, что я есть...
Я лежу и благодарю своё тело за труд, глажу, массирую, вытягиваю,... размягчая забитости, успокаивая, убаюкивая...мысленно наполняю каждую клеточку светом... и когда тело расслаблено, я начинаю думать, писать, отвечать на сообщения, смотреть фотографии, думать обо всем на свете и самое ценное - наслаждаться, что я есть...
Every day it’s like I’m running and everything is at speed ... to get away quickly, quickly pack up, eat quickly, quickly get things done ... and when my children fall asleep at night, I lie on my back, stretch myself out and hear my body clearly ... buzzing, it's tired ..
I lie and thank my body for the work, I stroke, massage, stretch, ... softening the hammered, soothing, lulling ... mentally filling every cell with light ... and when the body is relaxed, I start thinking, writing, responding to messages, look at photos, think about everything in the world and the most valuable thing is to enjoy what I am ...
I lie and thank my body for the work, I stroke, massage, stretch, ... softening the hammered, soothing, lulling ... mentally filling every cell with light ... and when the body is relaxed, I start thinking, writing, responding to messages, look at photos, think about everything in the world and the most valuable thing is to enjoy what I am ...
У записи 14 лайков,
0 репостов,
224 просмотров.
0 репостов,
224 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Зеленоглазая
