Работаем с психологией: важные правила
⠀
Делаем всё на 80%. Одна из самых больших проблем – перфекционизм, но обычно стремление к совершенству только добавляет проблем. Поэтому, если процесс создания чего-либо застопорился, нужно задать себе вопрос: можно ли считать тот результат, который есть сейчас, удовлетворительным? В случае положительного ответа можно двигаться дальше.
⠀
Результат неминуем. Люди, которым вы хотите помочь, достигнут нужного им результата в любом случае: с вашей помощью или без неё. Если результат неважен, то достичь его будет практически невозможно. Не нужно брать на себя ответственность за результат и гарантировать что-либо. Вы не создаёте его, а только помогаете людям его достичь. Ваша задача – сделать так, чтобы проблема решилась быстрее и легче, чем это было бы без вас. Именно за это люди платят вам деньги.
⠀
Если вы в чём-то не уверены – бросьте монетку. Нельзя стоять на месте, нужно всегда двигаться вперёд. Если не знаете, что выбрать – выберите хоть что-то и идите дальше, не застревайте.
⠀
Как проходить тренинги:
1. Меньше размышляйте, больше действуйте. Не задерживайтесь на принятии решения дольше 5 минут. Если не можете ничего выбрать, остановитесь на первом, что придёт в голову. Если на поиск решения проблемы уходит более 5 минут, просите помощи у единомышленников, с которыми проходите обучение.
2. Помогая другим, вы помогаете себе. Помогите как минимум одному сокурснику, и ваша ситуация станет вам гораздо яснее. С чужой темой работать проще, чем со своей (нет ограничивающих убеждений).
3. Вы совершите массу ошибок, и это нормально. Больше ошибок – больше опыта.
4. Если ваш тренер говорит что-то полностью переделать, так и поступите. Старый вариант – это не потеря времени, а ценный опыт.
⠀
Делаем всё на 80%. Одна из самых больших проблем – перфекционизм, но обычно стремление к совершенству только добавляет проблем. Поэтому, если процесс создания чего-либо застопорился, нужно задать себе вопрос: можно ли считать тот результат, который есть сейчас, удовлетворительным? В случае положительного ответа можно двигаться дальше.
⠀
Результат неминуем. Люди, которым вы хотите помочь, достигнут нужного им результата в любом случае: с вашей помощью или без неё. Если результат неважен, то достичь его будет практически невозможно. Не нужно брать на себя ответственность за результат и гарантировать что-либо. Вы не создаёте его, а только помогаете людям его достичь. Ваша задача – сделать так, чтобы проблема решилась быстрее и легче, чем это было бы без вас. Именно за это люди платят вам деньги.
⠀
Если вы в чём-то не уверены – бросьте монетку. Нельзя стоять на месте, нужно всегда двигаться вперёд. Если не знаете, что выбрать – выберите хоть что-то и идите дальше, не застревайте.
⠀
Как проходить тренинги:
1. Меньше размышляйте, больше действуйте. Не задерживайтесь на принятии решения дольше 5 минут. Если не можете ничего выбрать, остановитесь на первом, что придёт в голову. Если на поиск решения проблемы уходит более 5 минут, просите помощи у единомышленников, с которыми проходите обучение.
2. Помогая другим, вы помогаете себе. Помогите как минимум одному сокурснику, и ваша ситуация станет вам гораздо яснее. С чужой темой работать проще, чем со своей (нет ограничивающих убеждений).
3. Вы совершите массу ошибок, и это нормально. Больше ошибок – больше опыта.
4. Если ваш тренер говорит что-то полностью переделать, так и поступите. Старый вариант – это не потеря времени, а ценный опыт.
Working with psychology: important rules
⠀
We do everything 80%. One of the biggest problems is perfectionism, but usually the pursuit of excellence only adds to the problem. Therefore, if the process of creating something has stalled, you need to ask yourself the question: can the result that is now be considered satisfactory? If the answer is yes, you can move on.
⠀
The result is inevitable. The people you want to help will achieve the result they need in any case: with or without your help. If the result is not important, then it will be almost impossible to achieve it. There is no need to take responsibility for the result and guarantee anything. You are not creating it, you are only helping people achieve it. Your task is to make the problem solved faster and easier than it would be without you. This is what people pay you money for.
⠀
If you are unsure of something, flip a coin. You cannot stand still, you must always move forward. If you do not know what to choose, choose at least something and move on, do not get stuck.
⠀
How to take trainings:
1. Think less, act more. Do not stay on the decision for more than 5 minutes. If you can't choose anything, stop at the first thing that comes to mind. If it takes more than 5 minutes to find a solution to a problem, ask for help from like-minded people with whom you are training.
2. By helping others, you are helping yourself. Help at least one fellow student and your situation will become much clearer to you. It's easier to work with someone else's topic than with your own (there are no limiting beliefs).
3. You will make a lot of mistakes, and that's okay. More mistakes, more experience.
4. If your coach says to completely redo something, do so. The old option is not a waste of time, but a valuable experience.
⠀
We do everything 80%. One of the biggest problems is perfectionism, but usually the pursuit of excellence only adds to the problem. Therefore, if the process of creating something has stalled, you need to ask yourself the question: can the result that is now be considered satisfactory? If the answer is yes, you can move on.
⠀
The result is inevitable. The people you want to help will achieve the result they need in any case: with or without your help. If the result is not important, then it will be almost impossible to achieve it. There is no need to take responsibility for the result and guarantee anything. You are not creating it, you are only helping people achieve it. Your task is to make the problem solved faster and easier than it would be without you. This is what people pay you money for.
⠀
If you are unsure of something, flip a coin. You cannot stand still, you must always move forward. If you do not know what to choose, choose at least something and move on, do not get stuck.
⠀
How to take trainings:
1. Think less, act more. Do not stay on the decision for more than 5 minutes. If you can't choose anything, stop at the first thing that comes to mind. If it takes more than 5 minutes to find a solution to a problem, ask for help from like-minded people with whom you are training.
2. By helping others, you are helping yourself. Help at least one fellow student and your situation will become much clearer to you. It's easier to work with someone else's topic than with your own (there are no limiting beliefs).
3. You will make a lot of mistakes, and that's okay. More mistakes, more experience.
4. If your coach says to completely redo something, do so. The old option is not a waste of time, but a valuable experience.
У записи 36 лайков,
6 репостов,
1507 просмотров.
6 репостов,
1507 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Валерий Морозов
