Преодоление препятствий ????
⠀
Не бывает пути к цели без препятствий. Как их преодолевать?
⠀
Самое основное здесь – ваша реакция. Она решает всё.
⠀
Лишь условный рефлекс, который у вас выработан на возникшую проблему, определяет скорость и успех её решения. ????
⠀
Вспомните одну из последних ситуаций, когда у вас возникла какая-то проблема.
⠀
Какая у вас была внутренняя реакция? Что вы почувствовали в теле?
⠀
Вы сжались, или плечи опустились, или вам стало плохо, или вы себя почувствовали как-то не так, или вы подумали: не хочу ничего делать, пропал энтузиазм?
⠀
Или вы подумали: о господи, почему со мной это снова случилось? ????
⠀
Лишь условный рефлекс отличает тех людей, которые имеют невероятный успех.
⠀
Потому что они до автоматизма довели то, как они реагируют на проблемы. ????
⠀
«Ой, опять со мной это случилось», - сказал страус и спрятал голову в песок.
⠀
«Окей, и с этим справимся», - сказал храбрый лев.
А чью позицию выберете вы? ????
⠀
У вас всегда есть выбор. Вы можете придумать себе 100500 вариантов, почему не получится и даже не стоит начинать.
⠀
Или всё же попробовать и сделать это. Весь вопрос только лишь в вашей реакции. ????
⠀
Начните отслеживать первую реакцию на любую возникающую проблему.
⠀
Какая реакция в теле? Какая первая мысль?
⠀
Отследив, вы сможете её заменить на новую. Это просто вопрос тренировки.
⠀
Вы сможете себе придумывать разные ситуации и условные рефлексы на них.
⠀
Например, это может быть просто фраза: «Окей, и с этим справлюсь. Потому что я всегда побеждаю». ????
⠀
Когда с вами что-то произошло, перед тем как впасть в уныние, рекомендую вам ответить на серию вопросов. ❓
⠀
− Что плохого в том, что я сейчас сдамся?
⠀
− Что хорошего в том, что я сейчас сдамся?
⠀
− Что плохого в том, что сейчас я решу этот вопрос?
⠀
− Что плохого в том, что я сейчас не решу этот вопрос?
⠀
− Что я уже потерял, когда сдавался?
⠀
− Что ещё я потеряю, если сейчас сдамся?
⠀
− Что я приобрету, когда сейчас решу этот вопрос?
⠀
− Что я приобрету, если всегда буду решать подобные вопросы?
⠀
А вы успеваете отслеживать свою реакцию на сложные ситуации?
⠀
Не бывает пути к цели без препятствий. Как их преодолевать?
⠀
Самое основное здесь – ваша реакция. Она решает всё.
⠀
Лишь условный рефлекс, который у вас выработан на возникшую проблему, определяет скорость и успех её решения. ????
⠀
Вспомните одну из последних ситуаций, когда у вас возникла какая-то проблема.
⠀
Какая у вас была внутренняя реакция? Что вы почувствовали в теле?
⠀
Вы сжались, или плечи опустились, или вам стало плохо, или вы себя почувствовали как-то не так, или вы подумали: не хочу ничего делать, пропал энтузиазм?
⠀
Или вы подумали: о господи, почему со мной это снова случилось? ????
⠀
Лишь условный рефлекс отличает тех людей, которые имеют невероятный успех.
⠀
Потому что они до автоматизма довели то, как они реагируют на проблемы. ????
⠀
«Ой, опять со мной это случилось», - сказал страус и спрятал голову в песок.
⠀
«Окей, и с этим справимся», - сказал храбрый лев.
А чью позицию выберете вы? ????
⠀
У вас всегда есть выбор. Вы можете придумать себе 100500 вариантов, почему не получится и даже не стоит начинать.
⠀
Или всё же попробовать и сделать это. Весь вопрос только лишь в вашей реакции. ????
⠀
Начните отслеживать первую реакцию на любую возникающую проблему.
⠀
Какая реакция в теле? Какая первая мысль?
⠀
Отследив, вы сможете её заменить на новую. Это просто вопрос тренировки.
⠀
Вы сможете себе придумывать разные ситуации и условные рефлексы на них.
⠀
Например, это может быть просто фраза: «Окей, и с этим справлюсь. Потому что я всегда побеждаю». ????
⠀
Когда с вами что-то произошло, перед тем как впасть в уныние, рекомендую вам ответить на серию вопросов. ❓
⠀
− Что плохого в том, что я сейчас сдамся?
⠀
− Что хорошего в том, что я сейчас сдамся?
⠀
− Что плохого в том, что сейчас я решу этот вопрос?
⠀
− Что плохого в том, что я сейчас не решу этот вопрос?
⠀
− Что я уже потерял, когда сдавался?
⠀
− Что ещё я потеряю, если сейчас сдамся?
⠀
− Что я приобрету, когда сейчас решу этот вопрос?
⠀
− Что я приобрету, если всегда буду решать подобные вопросы?
⠀
А вы успеваете отслеживать свою реакцию на сложные ситуации?
Overcoming obstacles ????
⠀
There is no way to a goal without obstacles. How to overcome them?
⠀
The most important thing here is your reaction. She decides everything.
⠀
Only the conditioned reflex that you have developed to the problem that has arisen determines the speed and success of its solution. ????
⠀
Think back to one of the last situations when you had a problem.
⠀
What was your gut reaction? How did you feel in your body?
⠀
Did you shrink, or your shoulders sagged, or you felt bad, or did you feel somehow wrong, or you thought: I don’t want to do anything, is your enthusiasm gone?
⠀
Or did you think: Oh my God, why did this happen to me again? ????
⠀
Only the conditioned reflex distinguishes those people who have incredible success.
⠀
Because they have brought to automatism how they react to problems. ????
⠀
“Oh, it happened to me again,” said the ostrich and hid his head in the sand.
⠀
“Okay, and we can handle this,” said the brave lion.
Whose position will you choose? ????
⠀
You always have a choice. You can come up with 100,500 options for yourself why it won't work and why you shouldn't even start.
⠀
Or try and do it anyway. The whole question is just your reaction. ????
⠀
Start tracking the first reaction to any problem that arises.
⠀
What is the reaction in the body? What's your first thought?
⠀
Having tracked, you can replace it with a new one. It's just a matter of training.
⠀
You will be able to imagine different situations and conditioned reflexes to them.
⠀
For example, it could be just a phrase: “Okay, I can handle this. Because I always win. " ????
⠀
When something has happened to you, before you get discouraged, I recommend that you answer a series of questions. ❓
⠀
- What is wrong with giving up now?
⠀
- What good is it that I give up now?
⠀
- What's wrong with the fact that now I will solve this issue?
⠀
- What is wrong with the fact that I will not solve this issue now?
⠀
- What have I already lost when I gave up?
⠀
- What else will I lose if I give up now?
⠀
- What will I gain when I decide this issue now?
⠀
- What will I gain if I always deal with such issues?
⠀
Do you manage to track your reaction to difficult situations?
⠀
There is no way to a goal without obstacles. How to overcome them?
⠀
The most important thing here is your reaction. She decides everything.
⠀
Only the conditioned reflex that you have developed to the problem that has arisen determines the speed and success of its solution. ????
⠀
Think back to one of the last situations when you had a problem.
⠀
What was your gut reaction? How did you feel in your body?
⠀
Did you shrink, or your shoulders sagged, or you felt bad, or did you feel somehow wrong, or you thought: I don’t want to do anything, is your enthusiasm gone?
⠀
Or did you think: Oh my God, why did this happen to me again? ????
⠀
Only the conditioned reflex distinguishes those people who have incredible success.
⠀
Because they have brought to automatism how they react to problems. ????
⠀
“Oh, it happened to me again,” said the ostrich and hid his head in the sand.
⠀
“Okay, and we can handle this,” said the brave lion.
Whose position will you choose? ????
⠀
You always have a choice. You can come up with 100,500 options for yourself why it won't work and why you shouldn't even start.
⠀
Or try and do it anyway. The whole question is just your reaction. ????
⠀
Start tracking the first reaction to any problem that arises.
⠀
What is the reaction in the body? What's your first thought?
⠀
Having tracked, you can replace it with a new one. It's just a matter of training.
⠀
You will be able to imagine different situations and conditioned reflexes to them.
⠀
For example, it could be just a phrase: “Okay, I can handle this. Because I always win. " ????
⠀
When something has happened to you, before you get discouraged, I recommend that you answer a series of questions. ❓
⠀
- What is wrong with giving up now?
⠀
- What good is it that I give up now?
⠀
- What's wrong with the fact that now I will solve this issue?
⠀
- What is wrong with the fact that I will not solve this issue now?
⠀
- What have I already lost when I gave up?
⠀
- What else will I lose if I give up now?
⠀
- What will I gain when I decide this issue now?
⠀
- What will I gain if I always deal with such issues?
⠀
Do you manage to track your reaction to difficult situations?
У записи 86 лайков,
3 репостов,
2277 просмотров.
3 репостов,
2277 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Валерий Морозов
