Убедили. В качестве первого этапа до конца января не ем мясо сухопутных животных. Если будет трудно, возьмусь за рыбу.
"Позиция Американской ассоциации диетологов относительно вегетарианства следующая: должным образом организованное вегетарианское питание, включая строго вегетарианское, или веганское, благотворно действует на здоровье, удовлетворяет потребности в питательных веществах и может давать преимущества в профилактике и борьбе с определенными заболеваниями. Хорошо спланированный вегетарианский рацион подходит для людей на любом этапе жизни, включая беременность, период кормления, младенчество, детство, подростковый возраст, а также может быть рекомендован спортсменам"
Вот слегка корявый русский перевод всей статьи: http://www.vita.org.ru/veg/veg-health/ada_position.htm
Вот оригинал статьи:
"Позиция Американской ассоциации диетологов относительно вегетарианства следующая: должным образом организованное вегетарианское питание, включая строго вегетарианское, или веганское, благотворно действует на здоровье, удовлетворяет потребности в питательных веществах и может давать преимущества в профилактике и борьбе с определенными заболеваниями. Хорошо спланированный вегетарианский рацион подходит для людей на любом этапе жизни, включая беременность, период кормления, младенчество, детство, подростковый возраст, а также может быть рекомендован спортсменам"
Вот слегка корявый русский перевод всей статьи: http://www.vita.org.ru/veg/veg-health/ada_position.htm
Вот оригинал статьи:
Convinced. As a first step, until the end of January, I do not eat meat of land animals. If it's difficult, I'll take the fish.
"The American Dietetic Association's position on vegetarianism is that well-organized vegetarian meals, including vegan or vegan foods, are beneficial to health, meet nutrient needs, and can provide benefits in the prevention and control of certain diseases. A well-planned vegetarian diet is good for people at any stage of life, including pregnancy, lactation, infancy, childhood, adolescence, and can also be recommended for athletes "
Here is a slightly clumsy Russian translation of the entire article: http://www.vita.org.ru/veg/veg-health/ada_position.htm
Here is the original article:
"The American Dietetic Association's position on vegetarianism is that well-organized vegetarian meals, including vegan or vegan foods, are beneficial to health, meet nutrient needs, and can provide benefits in the prevention and control of certain diseases. A well-planned vegetarian diet is good for people at any stage of life, including pregnancy, lactation, infancy, childhood, adolescence, and can also be recommended for athletes "
Here is a slightly clumsy Russian translation of the entire article: http://www.vita.org.ru/veg/veg-health/ada_position.htm
Here is the original article:
У записи 14 лайков,
3 репостов.
3 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Дмитрий Калупин
