Что-то последнее время участилась бессонница. Странное такое состояние, когда вроде дико хочется спать, и ты такой ложишься, в предвкушении отдыха.... Но часа через три понимаешь, что хер тебе, а не отдых. И все это время ты болтался на границе сна и реальности, видел бессвязные видения недозаснувшего мозга, какие-то химеры из того, что ты знаешь или видел, бессвязный монтаж, до такой степени идиотичный, что запомнить все это нет ни малейшего шанса.
Потом начинается следующий этап. Ты пытаешься заставить себя уснуть. Говоришь своему организму: "Да спи уже, балда! У тебя будильник на 9 часов! ". Но какое там. Овцы не действуют. Попытки найти самую удобную позу - тоже. Не удобными оказываются все.
Аутотренинг с попытками расслабить различные части тела по очереди почти помогает, но в последний момент ты обнаруживаешь в своём мозгу контролёра, который говорит: " Ну что, похоже у нас получается заснуть!"
И все. Снова полный бодряк ????
А рядом лежит второй человек и шевелится во сне. Еще, не дай бог, храпит периодически. И ты, этого своего любимого и не наглядного человека, в этот момент просто убить готов. Ну хотя нет, убить - это я загнула, но тебе начинает казаться, что если бы не его покачивание ногой под одеялом - у тебя бы получилось уснуть. Хотя в другие-то ночи тебе пофиг, пусть даже храпит в три горла...
В общем, в итоге наступает смирение.
И ты берешь телефон. А там все спят. Новости ВК почти не обновляются, читать нечего. Бродишь по страничкам друзей, пытаешься чем-то себя занять. Бодряк немыслимый. Потом ты понимаешь, что светает. Контакт оживает, первые проснувшиеся уже постят мемчики, группы и сообщества начинают выкладывать контент.
А потом, где-то часов в 8 ты вдруг так потягиваешься, откладываешь телефон и внезапно засыпаешь... Сладенько так, хорошо... На час. А потом сраный будильник. ⏰
Но сегодня я даже на час не вырубилась. Просто вот лежу, пишу, смотрю как сладко спит рядом другой человек, зачем-то положив руку на лоб и постоянно роняя локоть на подушку, но продолжая его снова и снова поднимать... Через 15 минут у меня подъем.
Организм, что ты творишь со мной?
Зачем ты так? ????
Потом начинается следующий этап. Ты пытаешься заставить себя уснуть. Говоришь своему организму: "Да спи уже, балда! У тебя будильник на 9 часов! ". Но какое там. Овцы не действуют. Попытки найти самую удобную позу - тоже. Не удобными оказываются все.
Аутотренинг с попытками расслабить различные части тела по очереди почти помогает, но в последний момент ты обнаруживаешь в своём мозгу контролёра, который говорит: " Ну что, похоже у нас получается заснуть!"
И все. Снова полный бодряк ????
А рядом лежит второй человек и шевелится во сне. Еще, не дай бог, храпит периодически. И ты, этого своего любимого и не наглядного человека, в этот момент просто убить готов. Ну хотя нет, убить - это я загнула, но тебе начинает казаться, что если бы не его покачивание ногой под одеялом - у тебя бы получилось уснуть. Хотя в другие-то ночи тебе пофиг, пусть даже храпит в три горла...
В общем, в итоге наступает смирение.
И ты берешь телефон. А там все спят. Новости ВК почти не обновляются, читать нечего. Бродишь по страничкам друзей, пытаешься чем-то себя занять. Бодряк немыслимый. Потом ты понимаешь, что светает. Контакт оживает, первые проснувшиеся уже постят мемчики, группы и сообщества начинают выкладывать контент.
А потом, где-то часов в 8 ты вдруг так потягиваешься, откладываешь телефон и внезапно засыпаешь... Сладенько так, хорошо... На час. А потом сраный будильник. ⏰
Но сегодня я даже на час не вырубилась. Просто вот лежу, пишу, смотрю как сладко спит рядом другой человек, зачем-то положив руку на лоб и постоянно роняя локоть на подушку, но продолжая его снова и снова поднимать... Через 15 минут у меня подъем.
Организм, что ты творишь со мной?
Зачем ты так? ????
Something insomnia has become more frequent lately. It’s a strange state, when it’s like wildly wanting to sleep, and you lie down like this, in anticipation of rest ... But after three hours you realize that you dick, and not rest. And all this time you dangled on the border of sleep and reality, saw incoherent visions of an underactive brain, some chimeras from what you know or saw, incoherent montage so idiotic that there is not the slightest chance to remember all this.
Then the next stage begins. You try to force yourself to sleep. You tell your body: "Sleep already, you bastard! You have an alarm clock for 9 o'clock!" But what is there. Sheep don't work. Trying to find the most comfortable position, too. Not everyone is comfortable.
Self-training with attempts to relax different parts of the body in turn almost helps, but at the last moment you find a controller in your brain who says: "Well, it looks like we're getting to sleep!"
And that's all. Again, full of cheerfulness ????
And next to him lies the second person and moves in a dream. Still, God forbid, snores periodically. And you, this beloved and not visual person, are ready to kill at this moment. Well, no, to kill - I bent it, but you begin to think that if it were not for his swinging leg under the covers, you would have been able to fall asleep. Although on other nights you do not care, even if it snores in three throats ...
In general, the end result is humility.
And you pick up the phone. And there everyone is asleep. VK news is almost never updated, there is nothing to read. You wander through the pages of your friends, trying to keep yourself busy. Unthinkable energetic. Then you realize that it is dawn. The contact comes to life, the first ones to wake up are already posting memes, groups and communities are starting to upload content.
And then, at about 8 o'clock, you suddenly stretch like that, put your phone down and suddenly fall asleep ... So sweet, good ... For an hour. And then a fucking alarm clock. ⏰
But today I didn't even pass out for an hour. I’m just lying there, writing, watching another person sleeping sweetly next to him, for some reason putting his hand on his forehead and constantly dropping his elbow on the pillow, but continuing to raise it again and again ... After 15 minutes, I am up.
Organism, what are you doing to me?
Why are you doing this? ????
Then the next stage begins. You try to force yourself to sleep. You tell your body: "Sleep already, you bastard! You have an alarm clock for 9 o'clock!" But what is there. Sheep don't work. Trying to find the most comfortable position, too. Not everyone is comfortable.
Self-training with attempts to relax different parts of the body in turn almost helps, but at the last moment you find a controller in your brain who says: "Well, it looks like we're getting to sleep!"
And that's all. Again, full of cheerfulness ????
And next to him lies the second person and moves in a dream. Still, God forbid, snores periodically. And you, this beloved and not visual person, are ready to kill at this moment. Well, no, to kill - I bent it, but you begin to think that if it were not for his swinging leg under the covers, you would have been able to fall asleep. Although on other nights you do not care, even if it snores in three throats ...
In general, the end result is humility.
And you pick up the phone. And there everyone is asleep. VK news is almost never updated, there is nothing to read. You wander through the pages of your friends, trying to keep yourself busy. Unthinkable energetic. Then you realize that it is dawn. The contact comes to life, the first ones to wake up are already posting memes, groups and communities are starting to upload content.
And then, at about 8 o'clock, you suddenly stretch like that, put your phone down and suddenly fall asleep ... So sweet, good ... For an hour. And then a fucking alarm clock. ⏰
But today I didn't even pass out for an hour. I’m just lying there, writing, watching another person sleeping sweetly next to him, for some reason putting his hand on his forehead and constantly dropping his elbow on the pillow, but continuing to raise it again and again ... After 15 minutes, I am up.
Organism, what are you doing to me?
Why are you doing this? ????
У записи 7 лайков,
0 репостов,
630 просмотров.
0 репостов,
630 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анастасия Чарина
