Так бы и пряталась в пуховом коконе, изредка вылезая на "макнуть Кузьму", если бы не .....
- А, давайте?
- А давайте!
- А, поплыли?
- Ааа поплыли!
От Блю Холла до дома!
От рождения идеи до момента начала заплыва я старалась совершенно не думать, иначе нашла бы тысячу оправданных причин этого не делать.
Проспала. До отправления машины оставалось 15 минут, а ведь нужно снарядиться, накормить детей, самой попить поесть. Закинувшись ОДНИМ фиником, я влетела в машину в купальнике, там меня ждала наша команда :)
Рано утром прибыли в Блю Холл, никого...кайф, обожаю утренний Блю Холл. Разминка. Выпила перед заплывом 0.5 воды с регидроном. Плыла технично, как Женечка учил:) Цель и была - технично. Каждый гребок обдуманный, не теряя опоры о воду. Чувство воды, все дела :) Первые 3 км вообще не заметила - легко, красиво, мощно. Потом начались сильные волны и ещё километра 3 я с ними сражалась и очень устала, финик уже давно израсходовался и даже запасы с ужина подходили к концу... выпила столько солёной воды... и мои ресурсы заканчивались. И тут я научилась использовать ресурсы моря, перешла на "вдох на два" (вдох от волны, перестала пить солёную воду), делала длииинный гребок и долго скользила на волне. Последние 2 км я просто долетела, как Моана :)
Какой же это медитативный спорт - open water swim. Мой любимый!
???? Ожидания: На берегу нас встречают наши дети и друзья с горячим чаем, полотенцем и громким "Браво!"
???? Реальность: Двери домой закрыты, ключей и записок нет, на берегу никто не встречает... Ещё 1.5 часа мы провели на холодном ветру, пока попали в дом :)
Но! Даже эта ситуация не смогла вывести меня из того медитативного состояния, внутренний гармонии и безграничного счастья.
На следующее утро плечевой пояс болел и натертости болят. Сделала заминочку километр вдох на пять, стало легче :)
#openwaterswim #meditation #bluehall #dahab
- А, давайте?
- А давайте!
- А, поплыли?
- Ааа поплыли!
От Блю Холла до дома!
От рождения идеи до момента начала заплыва я старалась совершенно не думать, иначе нашла бы тысячу оправданных причин этого не делать.
Проспала. До отправления машины оставалось 15 минут, а ведь нужно снарядиться, накормить детей, самой попить поесть. Закинувшись ОДНИМ фиником, я влетела в машину в купальнике, там меня ждала наша команда :)
Рано утром прибыли в Блю Холл, никого...кайф, обожаю утренний Блю Холл. Разминка. Выпила перед заплывом 0.5 воды с регидроном. Плыла технично, как Женечка учил:) Цель и была - технично. Каждый гребок обдуманный, не теряя опоры о воду. Чувство воды, все дела :) Первые 3 км вообще не заметила - легко, красиво, мощно. Потом начались сильные волны и ещё километра 3 я с ними сражалась и очень устала, финик уже давно израсходовался и даже запасы с ужина подходили к концу... выпила столько солёной воды... и мои ресурсы заканчивались. И тут я научилась использовать ресурсы моря, перешла на "вдох на два" (вдох от волны, перестала пить солёную воду), делала длииинный гребок и долго скользила на волне. Последние 2 км я просто долетела, как Моана :)
Какой же это медитативный спорт - open water swim. Мой любимый!
???? Ожидания: На берегу нас встречают наши дети и друзья с горячим чаем, полотенцем и громким "Браво!"
???? Реальность: Двери домой закрыты, ключей и записок нет, на берегу никто не встречает... Ещё 1.5 часа мы провели на холодном ветру, пока попали в дом :)
Но! Даже эта ситуация не смогла вывести меня из того медитативного состояния, внутренний гармонии и безграничного счастья.
На следующее утро плечевой пояс болел и натертости болят. Сделала заминочку километр вдох на пять, стало легче :)
#openwaterswim #meditation #bluehall #dahab
I would have hid in a downy cocoon, occasionally getting out on the "dunk Kuzma", if not for .....
- Oh, let's go?
- Come on!
- Did you swim?
- Aaa swam!
From Blue Hall to home!
From the birth of the idea to the moment the swim began, I tried not to think at all, otherwise I would have found a thousand justified reasons not to do this.
I slept. There were 15 minutes left before the car departed, but you need to equip yourself, feed the children, and have a drink to eat. Throwing in ONE date, I flew into the car in a swimsuit, there our team was waiting for me :)
We arrived at Blue Hall early in the morning, nobody ... buzz, I love the morning Blue Hall. Warm up. I drank 0.5 water with a rehydron before the swim. She swam skillfully, as Zhenechka taught :) The goal was - skillfully. Each stroke is deliberate, without losing support on the water. Feeling of water, everything :) The first 3 km did not notice at all - easy, beautiful, powerful. Then strong waves began and I fought with them for another 3 kilometers and was very tired, the date had long been used up and even the supplies from dinner were coming to an end ... I drank so much salt water ... and my resources were running out. And then I learned to use the resources of the sea, switched to "inhale by two" (inhale from the wave, stopped drinking salt water), did a long stroke and glided on the wave for a long time. The last 2 km I just flew like Moana :)
What kind of meditative sport is this - open water swim. My favorite!
???? Expectations: On the shore we are greeted by our children and friends with hot tea, a towel and a loud "Bravo!"
???? Reality: The doors are closed, there are no keys or notes, no one meets the shore ... We spent another 1.5 hours in the cold wind until we got into the house :)
But! Even this situation could not bring me out of that meditative state, inner harmony and boundless happiness.
The next morning, the shoulder girdle ached and the chafing ached. I took a breath for five kilometers, it became easier :)
#openwaterswim #meditation #bluehall #dahab
- Oh, let's go?
- Come on!
- Did you swim?
- Aaa swam!
From Blue Hall to home!
From the birth of the idea to the moment the swim began, I tried not to think at all, otherwise I would have found a thousand justified reasons not to do this.
I slept. There were 15 minutes left before the car departed, but you need to equip yourself, feed the children, and have a drink to eat. Throwing in ONE date, I flew into the car in a swimsuit, there our team was waiting for me :)
We arrived at Blue Hall early in the morning, nobody ... buzz, I love the morning Blue Hall. Warm up. I drank 0.5 water with a rehydron before the swim. She swam skillfully, as Zhenechka taught :) The goal was - skillfully. Each stroke is deliberate, without losing support on the water. Feeling of water, everything :) The first 3 km did not notice at all - easy, beautiful, powerful. Then strong waves began and I fought with them for another 3 kilometers and was very tired, the date had long been used up and even the supplies from dinner were coming to an end ... I drank so much salt water ... and my resources were running out. And then I learned to use the resources of the sea, switched to "inhale by two" (inhale from the wave, stopped drinking salt water), did a long stroke and glided on the wave for a long time. The last 2 km I just flew like Moana :)
What kind of meditative sport is this - open water swim. My favorite!
???? Expectations: On the shore we are greeted by our children and friends with hot tea, a towel and a loud "Bravo!"
???? Reality: The doors are closed, there are no keys or notes, no one meets the shore ... We spent another 1.5 hours in the cold wind until we got into the house :)
But! Even this situation could not bring me out of that meditative state, inner harmony and boundless happiness.
The next morning, the shoulder girdle ached and the chafing ached. I took a breath for five kilometers, it became easier :)
#openwaterswim #meditation #bluehall #dahab
У записи 43 лайков,
1 репостов,
1567 просмотров.
1 репостов,
1567 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Афанасьева
