Стою в стойке максимум 20 секунд. Ошибок куча - прогиб в пояснице, голова, ... Йоги, акробаты, гимнасты, брейкдансеры, какие ещё ошибки?
А хочется стоять долго, уверенно и легко :) Пришла к тренеру с запросом, так и простояла в Госпоже Планке, в разных Её вариациях, большую часть занятия ????
Надеюсь осилю завтра заплывчик в 3.5 км. :)
#yoga
А хочется стоять долго, уверенно и легко :) Пришла к тренеру с запросом, так и простояла в Госпоже Планке, в разных Её вариациях, большую часть занятия ????
Надеюсь осилю завтра заплывчик в 3.5 км. :)
#yoga
I stand in a rack for a maximum of 20 seconds. There are a lot of mistakes - bending in the lower back, head, ... Yogis, acrobats, gymnasts, breakdancers, what other mistakes?
And I want to stand for a long time, confidently and easily :) I came to the coach with a request, and I stood in Mrs. Planck, in Her different variations, most of the lesson ????
Hopefully I will master the 3.5 km swim tomorrow. :)
#yoga
And I want to stand for a long time, confidently and easily :) I came to the coach with a request, and I stood in Mrs. Planck, in Her different variations, most of the lesson ????
Hopefully I will master the 3.5 km swim tomorrow. :)
#yoga
У записи 33 лайков,
0 репостов,
1805 просмотров.
0 репостов,
1805 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Афанасьева
