Неадекватная жара, 44 по Цельсию в тени. Над нами летают вертолёты, как из Аватара, с двумя винтами - на другом берегу нашего небольшого полуострова пожары.
Приехали на место за 1.5 суток до старта, чтобы освоиться, в город Итилон. Как водится, раннего бронирования у нас не было, на дни гонки букинг показывал fully booked, поехали на авось или как там "в потоке" ????. Вселенная за нас и по приезду нам удалось снять единственный свободный номер, всё было заполнено спортсменами и болельщиками.
Накануне старта посетили удивительное место - огромную пещеру Диру с подземным озером, час катались на лодочках по лабиринту из сталактитов, сталагмитов и сталагнатов. Легко и с удовольствием отплавали последнюю перед гонкой тренировку, с чувством уверенности пошли получать стартовый пакет и слушать ценные указания. Стартовый мешочек порадовал своей наполненностью - кепка, футболка, био масло для тела, шапочка классная, номера, чип. Не только мешочек радовал - организация на высоте! Всё очень душевно и камерно, несмотря на 500 человек плывущих. Соревнования в Греции проводились впервые, но они купили франшизу на пять лет, так что очень всем советую ехать, дистанции на выбор 2.5, 5 или 7.5 км.
Уснуть ночью перед стартом не получилось ни на минуту... И Кузя-то спал, и полная ясность происходящего, и рюкзак собран, лежала, овец считала, молилась, чтоб уснуть - не вышло. Утром от недосыпа тошнило, завтракать не могла. Ну ладно, резервы были, на них и поплыла :)
Спортсмены-пловцы красавцы, и мужчины, и женщины. Тела их обтекаемы, улыбки до ушей, все добрые такие... Мне вот очки подарили. Плыть мне было не в чем, очки мои дико протекали, магазинов поблизости нет. Попросила у первой встречной очки, они на меня идеально сели, весь заплыв была ей благодарна. Так после гонки она мне говорит: "Забирай, у меня двое!".
Размялась я на суше качественно, плечи разогрела, раскрутила. В воде размялась. Пловцов-дилетантов на соревнованиях оказалось крайне мало, все - заряженные умельцы.
Дали старт. Первые 500 метров было ощущение, что я бесполезно машу руками, задыхаюсь, плыть больше не могу, меня со всех сторон обгоняют и вообще "зачем я здесь?". Стараюсь думать только о том, чтобы успокоить дыхание.
Через 700 метров всё наладилось, гребок помощнел и я стала уверенной в себе, дыхание выстроилось. Пловцы-лидеры умотали вперёд, я осталась в среднячках. 5 км проплыла очень мощно и быстро за 18 минут на километр. Периодически соревновалась с немками, от одной мне прилично прилетело в лицо, после чего решила оставить её сзади ????. Обогнала и парочку парней, которые завернули на кормежку , а моего топлива хватило на первые 5 км. Плыла и была собой довольна, практически не было косяков с ориентированием.
И вот завернула на третий завершающий треугольник, последние 2.5 км... Тут-то и началось интересненькое... Что я действительно сделала профессионально виртуозно, так это покушала ????. Я потратила на еду всего 20 секунд, а то и того меньше. Я не пользовалась общепитом, мой гель был прикреплен на мой буёк самым обычным тоненьким скотчем. Когда одна из соперниц, с которой мы долго дышали в пятки то она мне, то я ей, после 5 км отправилась в общепит, я проплыла ещё метров 100, подтянула к себе буй, зубами вскрыла гель и выдавила его в рот, упаковка осталась на буйке, что важно!
Началось течение и волна поднялась, я была в экстазе и плохо соображала. Началась беда с ориентированием, гребу гребу, а течение сносит. За 1500 метров до финиша, свело правую икру. Это не впервые, правая икра - моё слабое место в экстремальных для неё условиях. Не остановилась, продолжила плыть на руках, боль в ноге была невыносимая. Облегчало боль, когда плыла с натянутым на себя носочком, что создавало рычаг сопротивления. Скорость моя упала, меня догнала немка с общепита. И она стала моим ориентиром, мне важно было от неё не отставать. А ещё и течение несёт и этот рычаг вместо плавника :)
От немки не отставала, ещё больше вошла в экстаз. Увидела финишный створ, втопила ещё быстрее. Немку догнать не вышло, но расстояние между нами я сократила, проиграла ей 35 секунд. На финише ждал довольный Валя, приплывший на 6 минут раньше меня.
Дистанция для меня оказалась непростой, плечи под конец крутились плохо...
Всем спортсменам на грудь вешали медаль финишера, всем вручили воду и банан. Через время укладывали на кушетку и массажировали уставшие тела. Кормили вкусно. И приглашали на йога-класс. Красивый спортивный качественный праздник с невероятной энергетикой от спортсменов. Всем рекомендую!
Я проплыла 7.5 км за 2 часа 23 минуты. Лидер мужчина проплыл за 1 час 37 минут. Но больше всех меня восхитила 17-ти летняя победительница, проплывшая за 1 час 38 минут. Она русская гречанка, скромная милая юная девушка, машина! Я в середине среди всех участников, заплывом сильно довольна. Я выжала из себя максимум возможностей!!!
Дальше больше. В октябре летим на Оушен мэн в Испанию, плыть 10 км вокруг острова... Впереди непростые длинные тренировки.
Приехали на место за 1.5 суток до старта, чтобы освоиться, в город Итилон. Как водится, раннего бронирования у нас не было, на дни гонки букинг показывал fully booked, поехали на авось или как там "в потоке" ????. Вселенная за нас и по приезду нам удалось снять единственный свободный номер, всё было заполнено спортсменами и болельщиками.
Накануне старта посетили удивительное место - огромную пещеру Диру с подземным озером, час катались на лодочках по лабиринту из сталактитов, сталагмитов и сталагнатов. Легко и с удовольствием отплавали последнюю перед гонкой тренировку, с чувством уверенности пошли получать стартовый пакет и слушать ценные указания. Стартовый мешочек порадовал своей наполненностью - кепка, футболка, био масло для тела, шапочка классная, номера, чип. Не только мешочек радовал - организация на высоте! Всё очень душевно и камерно, несмотря на 500 человек плывущих. Соревнования в Греции проводились впервые, но они купили франшизу на пять лет, так что очень всем советую ехать, дистанции на выбор 2.5, 5 или 7.5 км.
Уснуть ночью перед стартом не получилось ни на минуту... И Кузя-то спал, и полная ясность происходящего, и рюкзак собран, лежала, овец считала, молилась, чтоб уснуть - не вышло. Утром от недосыпа тошнило, завтракать не могла. Ну ладно, резервы были, на них и поплыла :)
Спортсмены-пловцы красавцы, и мужчины, и женщины. Тела их обтекаемы, улыбки до ушей, все добрые такие... Мне вот очки подарили. Плыть мне было не в чем, очки мои дико протекали, магазинов поблизости нет. Попросила у первой встречной очки, они на меня идеально сели, весь заплыв была ей благодарна. Так после гонки она мне говорит: "Забирай, у меня двое!".
Размялась я на суше качественно, плечи разогрела, раскрутила. В воде размялась. Пловцов-дилетантов на соревнованиях оказалось крайне мало, все - заряженные умельцы.
Дали старт. Первые 500 метров было ощущение, что я бесполезно машу руками, задыхаюсь, плыть больше не могу, меня со всех сторон обгоняют и вообще "зачем я здесь?". Стараюсь думать только о том, чтобы успокоить дыхание.
Через 700 метров всё наладилось, гребок помощнел и я стала уверенной в себе, дыхание выстроилось. Пловцы-лидеры умотали вперёд, я осталась в среднячках. 5 км проплыла очень мощно и быстро за 18 минут на километр. Периодически соревновалась с немками, от одной мне прилично прилетело в лицо, после чего решила оставить её сзади ????. Обогнала и парочку парней, которые завернули на кормежку , а моего топлива хватило на первые 5 км. Плыла и была собой довольна, практически не было косяков с ориентированием.
И вот завернула на третий завершающий треугольник, последние 2.5 км... Тут-то и началось интересненькое... Что я действительно сделала профессионально виртуозно, так это покушала ????. Я потратила на еду всего 20 секунд, а то и того меньше. Я не пользовалась общепитом, мой гель был прикреплен на мой буёк самым обычным тоненьким скотчем. Когда одна из соперниц, с которой мы долго дышали в пятки то она мне, то я ей, после 5 км отправилась в общепит, я проплыла ещё метров 100, подтянула к себе буй, зубами вскрыла гель и выдавила его в рот, упаковка осталась на буйке, что важно!
Началось течение и волна поднялась, я была в экстазе и плохо соображала. Началась беда с ориентированием, гребу гребу, а течение сносит. За 1500 метров до финиша, свело правую икру. Это не впервые, правая икра - моё слабое место в экстремальных для неё условиях. Не остановилась, продолжила плыть на руках, боль в ноге была невыносимая. Облегчало боль, когда плыла с натянутым на себя носочком, что создавало рычаг сопротивления. Скорость моя упала, меня догнала немка с общепита. И она стала моим ориентиром, мне важно было от неё не отставать. А ещё и течение несёт и этот рычаг вместо плавника :)
От немки не отставала, ещё больше вошла в экстаз. Увидела финишный створ, втопила ещё быстрее. Немку догнать не вышло, но расстояние между нами я сократила, проиграла ей 35 секунд. На финише ждал довольный Валя, приплывший на 6 минут раньше меня.
Дистанция для меня оказалась непростой, плечи под конец крутились плохо...
Всем спортсменам на грудь вешали медаль финишера, всем вручили воду и банан. Через время укладывали на кушетку и массажировали уставшие тела. Кормили вкусно. И приглашали на йога-класс. Красивый спортивный качественный праздник с невероятной энергетикой от спортсменов. Всем рекомендую!
Я проплыла 7.5 км за 2 часа 23 минуты. Лидер мужчина проплыл за 1 час 37 минут. Но больше всех меня восхитила 17-ти летняя победительница, проплывшая за 1 час 38 минут. Она русская гречанка, скромная милая юная девушка, машина! Я в середине среди всех участников, заплывом сильно довольна. Я выжала из себя максимум возможностей!!!
Дальше больше. В октябре летим на Оушен мэн в Испанию, плыть 10 км вокруг острова... Впереди непростые длинные тренировки.
Inadequate heat, 44 Celsius in the shade. Helicopters fly over us, as from Avatar, with two propellers - on the other side of our small peninsula there are fires.
We arrived at the place 1.5 days before the start to get used to it, in the city of Itilon. As usual, we did not have early booking, on the days of the race the booking showed fully booked, we went at random or whatever "in the stream" ????. The universe is for us and upon arrival we managed to rent the only free room, everything was filled with athletes and fans.
On the eve of the start, we visited an amazing place - a huge Diru cave with an underground lake, for an hour we rode boats through a labyrinth of stalactites, stalagmites and stalagnates. Easily and with pleasure we swam the last training session before the race, with a feeling of confidence we went to receive the starting package and listen to valuable instructions. The starting bag pleased with its fullness - a cap, a T-shirt, bio body oil, a cool hat, numbers, a chip. Not only the bag made me happy - the organization was excellent! Everything is very soulful and intimate, despite 500 people swimming. The competition was held in Greece for the first time, but they bought a franchise for five years, so I strongly advise everyone to go, distances to choose from 2.5, 5 or 7.5 km.
It was not possible to fall asleep at night before the start for a minute ... And Kuzya was asleep, and the complete clarity of what was happening, and the backpack was packed, lay there, counting the sheep, praying to fall asleep - did not work. In the morning I felt sick from lack of sleep, I could not have breakfast. Well, okay, there were reserves, and I swam on them :)
Athletes-swimmers are handsome, both men and women. Their bodies are streamlined, smiles from ear to ear, all kind ... They gave me glasses. I had nothing to swim in, my glasses were leaking wildly, there were no shops nearby. I asked the first person I met for glasses, they sat on me perfectly, the whole swim was grateful to her. So after the race she says to me: "Take it, I have two!"
I warmed up on land qualitatively, warmed up my shoulders, unwound. Warmed in the water. There were very few amateur swimmers at the competitions, all of them were skilled craftsmen.
We started. The first 500 meters there was a feeling that I was waving my arms uselessly, I was suffocating, I could no longer swim, they were overtaking me from all sides and, in general, "why am I here?" I try to think only about how to calm my breathing.
After 700 meters, everything worked out, the stroke helped and I became confident, my breathing lined up. The swimmers-leaders went ahead, I remained in the middle. I swam 5 km very powerfully and quickly in 18 minutes per kilometer. Periodically competed with the Germans, from one I decently flew in the face, after which I decided to leave her behind ????. I also overtook a couple of guys who turned up for feeding, and my fuel was enough for the first 5 km. She swam and was pleased with herself, there were practically no orienteering jambs.
And then I turned to the third final triangle, the last 2.5 km ... Then something interesting began ... What I really did professionally masterly was I ate ????. I spent only 20 seconds on food, or even less. I did not use public catering, my gel was attached to my beacon with the most ordinary thin tape. When one of the rivals with whom we breathed on the heels for a long time, then she to me, then I to her, after 5 km went to the catering, I swam another 100 meters, pulled the buoy to me, opened the gel with my teeth and squeezed it into my mouth, the packaging remained on buoy, which is important!
The current began and the wave rose, I was ecstatic and did not think well. The trouble began with orientation, rowing rowing, and the current blows away. 1500 meters before the finish line, I got the right calf. This is not the first time, the right calf is my weak point in extreme conditions for her. She did not stop, she continued to swim on her hands, the pain in her leg was unbearable. It eased the pain when I swam with the toe pulled over myself, which created a lever of resistance. My speed dropped, a German woman from a public catering caught up with me. And she became my guide, it was important for me to keep up with her. And also the current carries this lever instead of a fin :)
She did not lag behind the German woman, she went into ecstasy even more. I saw the finish line, and drove it even faster. I didn't manage to catch up with the German woman, but I closed the distance between us, lost 35 seconds to her. At the finish line, a happy Valya was waiting, having arrived 6 minutes earlier than me.
The distance was not easy for me, my shoulders were spinning badly at the end ...
All athletes had a finisher's medal on their chests, all were given water and a banana. After a while, they laid on a couch and massaged tired bodies. The food was delicious. And they invited me to a yoga class. A beautiful sports high-quality holiday with incredible energy from athletes. I recommend to everyone!
I swam 7.5 km in 2 hours 23 minutes. The male leader swam in 1 hour and 37 minutes. But most of all I was impressed by the 17-year-old winner, who swam in 1 hour 38 minutes. She is a Russian Greek woman, a modest sweet young girl, a car! I'm in the middle among all the participants, I'm very happy with the swim. I squeezed the maximum out of myself!
Further more. In October we fly to Ocean Man in Spain, sail 10 km around the island ... There are difficult long training sessions ahead.
We arrived at the place 1.5 days before the start to get used to it, in the city of Itilon. As usual, we did not have early booking, on the days of the race the booking showed fully booked, we went at random or whatever "in the stream" ????. The universe is for us and upon arrival we managed to rent the only free room, everything was filled with athletes and fans.
On the eve of the start, we visited an amazing place - a huge Diru cave with an underground lake, for an hour we rode boats through a labyrinth of stalactites, stalagmites and stalagnates. Easily and with pleasure we swam the last training session before the race, with a feeling of confidence we went to receive the starting package and listen to valuable instructions. The starting bag pleased with its fullness - a cap, a T-shirt, bio body oil, a cool hat, numbers, a chip. Not only the bag made me happy - the organization was excellent! Everything is very soulful and intimate, despite 500 people swimming. The competition was held in Greece for the first time, but they bought a franchise for five years, so I strongly advise everyone to go, distances to choose from 2.5, 5 or 7.5 km.
It was not possible to fall asleep at night before the start for a minute ... And Kuzya was asleep, and the complete clarity of what was happening, and the backpack was packed, lay there, counting the sheep, praying to fall asleep - did not work. In the morning I felt sick from lack of sleep, I could not have breakfast. Well, okay, there were reserves, and I swam on them :)
Athletes-swimmers are handsome, both men and women. Their bodies are streamlined, smiles from ear to ear, all kind ... They gave me glasses. I had nothing to swim in, my glasses were leaking wildly, there were no shops nearby. I asked the first person I met for glasses, they sat on me perfectly, the whole swim was grateful to her. So after the race she says to me: "Take it, I have two!"
I warmed up on land qualitatively, warmed up my shoulders, unwound. Warmed in the water. There were very few amateur swimmers at the competitions, all of them were skilled craftsmen.
We started. The first 500 meters there was a feeling that I was waving my arms uselessly, I was suffocating, I could no longer swim, they were overtaking me from all sides and, in general, "why am I here?" I try to think only about how to calm my breathing.
After 700 meters, everything worked out, the stroke helped and I became confident, my breathing lined up. The swimmers-leaders went ahead, I remained in the middle. I swam 5 km very powerfully and quickly in 18 minutes per kilometer. Periodically competed with the Germans, from one I decently flew in the face, after which I decided to leave her behind ????. I also overtook a couple of guys who turned up for feeding, and my fuel was enough for the first 5 km. She swam and was pleased with herself, there were practically no orienteering jambs.
And then I turned to the third final triangle, the last 2.5 km ... Then something interesting began ... What I really did professionally masterly was I ate ????. I spent only 20 seconds on food, or even less. I did not use public catering, my gel was attached to my beacon with the most ordinary thin tape. When one of the rivals with whom we breathed on the heels for a long time, then she to me, then I to her, after 5 km went to the catering, I swam another 100 meters, pulled the buoy to me, opened the gel with my teeth and squeezed it into my mouth, the packaging remained on buoy, which is important!
The current began and the wave rose, I was ecstatic and did not think well. The trouble began with orientation, rowing rowing, and the current blows away. 1500 meters before the finish line, I got the right calf. This is not the first time, the right calf is my weak point in extreme conditions for her. She did not stop, she continued to swim on her hands, the pain in her leg was unbearable. It eased the pain when I swam with the toe pulled over myself, which created a lever of resistance. My speed dropped, a German woman from a public catering caught up with me. And she became my guide, it was important for me to keep up with her. And also the current carries this lever instead of a fin :)
She did not lag behind the German woman, she went into ecstasy even more. I saw the finish line, and drove it even faster. I didn't manage to catch up with the German woman, but I closed the distance between us, lost 35 seconds to her. At the finish line, a happy Valya was waiting, having arrived 6 minutes earlier than me.
The distance was not easy for me, my shoulders were spinning badly at the end ...
All athletes had a finisher's medal on their chests, all were given water and a banana. After a while, they laid on a couch and massaged tired bodies. The food was delicious. And they invited me to a yoga class. A beautiful sports high-quality holiday with incredible energy from athletes. I recommend to everyone!
I swam 7.5 km in 2 hours 23 minutes. The male leader swam in 1 hour and 37 minutes. But most of all I was impressed by the 17-year-old winner, who swam in 1 hour 38 minutes. She is a Russian Greek woman, a modest sweet young girl, a car! I'm in the middle among all the participants, I'm very happy with the swim. I squeezed the maximum out of myself!
Further more. In October we fly to Ocean Man in Spain, sail 10 km around the island ... There are difficult long training sessions ahead.
У записи 81 лайков,
1 репостов,
2207 просмотров.
1 репостов,
2207 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Афанасьева
![Александр Малышев [Малыш]](https://pp.userapi.com/c626420/v626420772/3115c/uMOaZnPJpCY.jpg "Александр Малышев [Малыш]")
