Отплавала завершающую перед стартом тренировку в святом заповедном озере. Вдох влево - старейшие нетронутые леса с дикими зверями, вправо - могучий Раифский монастырь. Плыть в самом центре волшебной сказки!
Сказки бывают разные... Вчера случилась тренировка в Волге, матушке ли... Какие гребки, какое чувство воды - мощнейшая психологическая проработка происходила. Впервые мне было страшно плавать, мне было противно плавать, мне хотелось выскочить из воды.... Вода вонючая, за ноги цепляется тина, вблизи гудят судна, над головой грохочет железнодорожный мост. И восьмиметровый сом- убийца, который засасывает неуверенных в себе пловцов. По заданию было плавать 45 минут в темпе выше среднего, каждые 15 минут 200 метров максимально быстро. Так максимально быстро получились все 45 минут, иначе сом начинал засасывать. В итоге:
???? цифрами на часах очень довольна!
???? страшно отёк нос от грязной воды в Волге. Обаяние пропало, дышу ртом, сплю стоя или совсем не сплю. Общее состояние перед стартом на 3 с минусом.
#openwaterswimming
#volgaswim2017
#volgaswim
#volgaswim_подготовка
Сказки бывают разные... Вчера случилась тренировка в Волге, матушке ли... Какие гребки, какое чувство воды - мощнейшая психологическая проработка происходила. Впервые мне было страшно плавать, мне было противно плавать, мне хотелось выскочить из воды.... Вода вонючая, за ноги цепляется тина, вблизи гудят судна, над головой грохочет железнодорожный мост. И восьмиметровый сом- убийца, который засасывает неуверенных в себе пловцов. По заданию было плавать 45 минут в темпе выше среднего, каждые 15 минут 200 метров максимально быстро. Так максимально быстро получились все 45 минут, иначе сом начинал засасывать. В итоге:
???? цифрами на часах очень довольна!
???? страшно отёк нос от грязной воды в Волге. Обаяние пропало, дышу ртом, сплю стоя или совсем не сплю. Общее состояние перед стартом на 3 с минусом.
#openwaterswimming
#volgaswim2017
#volgaswim
#volgaswim_подготовка
I sailed the final training session before the start in the sacred reserved lake. Inhale to the left - the oldest untouched forests with wild animals, to the right - the mighty Raifa Monastery. Swim in the heart of a fairy tale!
There are different fairy tales ... Yesterday there was a training session in the Volga, whether my mother ... What strokes, what a feeling of water - the most powerful psychological study took place. For the first time I was scared to swim, I was disgusted to swim, I wanted to jump out of the water .... The water is smelly, mud clings to my legs, ships are buzzing near, a railway bridge rumbles overhead. And the eight-meter catfish is a killer that sucks in unsure swimmers. The task was to swim for 45 minutes at an above average pace, every 15 minutes 200 meters as quickly as possible. So all 45 minutes turned out as quickly as possible, otherwise the catfish began to suck in. Eventually:
???? I am very pleased with the numbers on the clock!
???? the nose was terribly swollen from the dirty water in the Volga. The charm has disappeared, I breathe through my mouth, sleep while standing or do not sleep at all. General condition before the start at 3 minus.
#openwaterswimming
# volgaswim2017
#volgaswim
# volgaswim_preparation
There are different fairy tales ... Yesterday there was a training session in the Volga, whether my mother ... What strokes, what a feeling of water - the most powerful psychological study took place. For the first time I was scared to swim, I was disgusted to swim, I wanted to jump out of the water .... The water is smelly, mud clings to my legs, ships are buzzing near, a railway bridge rumbles overhead. And the eight-meter catfish is a killer that sucks in unsure swimmers. The task was to swim for 45 minutes at an above average pace, every 15 minutes 200 meters as quickly as possible. So all 45 minutes turned out as quickly as possible, otherwise the catfish began to suck in. Eventually:
???? I am very pleased with the numbers on the clock!
???? the nose was terribly swollen from the dirty water in the Volga. The charm has disappeared, I breathe through my mouth, sleep while standing or do not sleep at all. General condition before the start at 3 minus.
#openwaterswimming
# volgaswim2017
#volgaswim
# volgaswim_preparation
У записи 81 лайков,
1 репостов,
1865 просмотров.
1 репостов,
1865 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Афанасьева
