ЧЕЛОВЕК, НЕ ОТБРАСЫВАЮЩИЙ ТЕНИ.
Солнечный день. Тротуар. Люди бегут на работу или встречу, медленно прогуливаются... Вдруг в толпе появляется он. Ярче солнца, он буквально светиться изнутри.
Это он! Человек, что не отбрасывает тени. Человек очевидно "просветлённый", "проработанный", "осознанный"!
Человек, чье состояние всегда спокойно, реакции умеренные, поведение уверенное. Он познал всё, как одно и себя в том числе. Он мудр и счастлив, а на его лице навечно застыла улыбка Моны Лизы.
Он прошёл трудный путь. Изжил все пороки, привычки, неприятные чувства, решил все "проблемы" и наконец...принял и полюбил себя и всю Вселенную.
Счастье, радость! Бла-го-дать.
Очень надеюсь, что получилось достаточно приторно и Вы уже ощутили лёгкую тошноту, раздражение, ощущение сюрреализма и желание отойти в сторонку.
Как-то много сейчас вокруг о развитии, осознанности и необходимости полюбить и принять себя.
Сложность именно в том, чтобы полюбить СЕБЯ и принять СЕБЯ со всем, что не нравится. Себя неидеального, стыдящегося, разбитого, медленного, "неуспешного". А не стать перед этим кем-то другим, чтобы того себя принять.
Если для любви необходимо выполнить какие-то условия, стать какими-то. То, как в песне Цоя: "но это не любовь..."
Осознаность - это не более, чем ясность о себе в моменте, способность назвать словами
- что сейчас происходит
- как мне это
- что я выбираю с этим делать
...и готовность встретиться с последствиями
Ясность о себе далеко не всегда приятная. Чаще грустная. Это встреча со своим несовершенством, уязвимостью, злостью, отжившими и мешающими способами поведения. Желанием самоутверждаться, прокрастинировать. Добавьте в список то, с чем боритесь в себе, за что ругаете себя, в чём обвиняете.
НО!
Именно осознанность способствует принятию и наоборот. Именно так появляется способность выбирать, действовать иначе, развиваться.
Сначала нужно увидеть, назвать, признать и принять свою тень. Полюбить себя неидеального. А уж потом становиться кем-то другим, если захочется, конечно)
Да, и это чертовски трудно. И да, на это могут уйти годы.
Солнечный день. Тротуар. Люди бегут на работу или встречу, медленно прогуливаются... Вдруг в толпе появляется он. Ярче солнца, он буквально светиться изнутри.
Это он! Человек, что не отбрасывает тени. Человек очевидно "просветлённый", "проработанный", "осознанный"!
Человек, чье состояние всегда спокойно, реакции умеренные, поведение уверенное. Он познал всё, как одно и себя в том числе. Он мудр и счастлив, а на его лице навечно застыла улыбка Моны Лизы.
Он прошёл трудный путь. Изжил все пороки, привычки, неприятные чувства, решил все "проблемы" и наконец...принял и полюбил себя и всю Вселенную.
Счастье, радость! Бла-го-дать.
Очень надеюсь, что получилось достаточно приторно и Вы уже ощутили лёгкую тошноту, раздражение, ощущение сюрреализма и желание отойти в сторонку.
Как-то много сейчас вокруг о развитии, осознанности и необходимости полюбить и принять себя.
Сложность именно в том, чтобы полюбить СЕБЯ и принять СЕБЯ со всем, что не нравится. Себя неидеального, стыдящегося, разбитого, медленного, "неуспешного". А не стать перед этим кем-то другим, чтобы того себя принять.
Если для любви необходимо выполнить какие-то условия, стать какими-то. То, как в песне Цоя: "но это не любовь..."
Осознаность - это не более, чем ясность о себе в моменте, способность назвать словами
- что сейчас происходит
- как мне это
- что я выбираю с этим делать
...и готовность встретиться с последствиями
Ясность о себе далеко не всегда приятная. Чаще грустная. Это встреча со своим несовершенством, уязвимостью, злостью, отжившими и мешающими способами поведения. Желанием самоутверждаться, прокрастинировать. Добавьте в список то, с чем боритесь в себе, за что ругаете себя, в чём обвиняете.
НО!
Именно осознанность способствует принятию и наоборот. Именно так появляется способность выбирать, действовать иначе, развиваться.
Сначала нужно увидеть, назвать, признать и принять свою тень. Полюбить себя неидеального. А уж потом становиться кем-то другим, если захочется, конечно)
Да, и это чертовски трудно. И да, на это могут уйти годы.
A MAN WITHOUT SHADOW CASTING.
Sunny day. Sidewalk. People run to work or a meeting, walk slowly ... Suddenly, he appears in the crowd. Brighter than the sun, it literally glows from within.
It's him! A person who casts no shadow. The person is obviously "enlightened", "worked out", "realized"!
A person whose state is always calm, moderate reactions, confident behavior. He knew everything, as one and himself including. He is wise and happy, and the smile of Mona Lisa is forever frozen on his face.
He went the hard way. He got rid of all the vices, habits, unpleasant feelings, solved all the "problems" and finally ... accepted and loved himself and the whole Universe.
Happiness joy! Grace.
I really hope that it turned out quite sugary and you have already felt slight nausea, irritation, a sense of surrealism and a desire to step aside.
There is somehow a lot now around about development, awareness and the need to love and accept yourself.
The difficulty lies precisely in loving YOURSELF and accepting YOURSELF with everything you don't like. Himself imperfect, ashamed, overwhelmed, slow, "unsuccessful". And not to stand in front of this someone else in order to accept yourself.
If for love it is necessary to fulfill some conditions, to become something. The same as in Tsoi's song: "but this is not love ..."
Awareness is nothing more than clarity about yourself in the moment, the ability to name in words
- what is happening now
- how is it for me
- what do I choose to do with it
... and a willingness to face the consequences
Being clear about yourself is not always pleasant. More often sad. This is a meeting with your imperfection, vulnerability, anger, obsolete and interfering behaviors. The desire to assert itself, to procrastinate. Add to the list what you fight in yourself, what you scold yourself for, what you blame.
BUT!
It is awareness that promotes acceptance and vice versa. This is how the ability to choose, to act differently, to develop appears.
First you need to see, name, acknowledge and accept your shadow. Love yourself imperfect. And only then become someone else, if you want, of course)
Yes, and it's damn hard. And yes, it can take years.
Sunny day. Sidewalk. People run to work or a meeting, walk slowly ... Suddenly, he appears in the crowd. Brighter than the sun, it literally glows from within.
It's him! A person who casts no shadow. The person is obviously "enlightened", "worked out", "realized"!
A person whose state is always calm, moderate reactions, confident behavior. He knew everything, as one and himself including. He is wise and happy, and the smile of Mona Lisa is forever frozen on his face.
He went the hard way. He got rid of all the vices, habits, unpleasant feelings, solved all the "problems" and finally ... accepted and loved himself and the whole Universe.
Happiness joy! Grace.
I really hope that it turned out quite sugary and you have already felt slight nausea, irritation, a sense of surrealism and a desire to step aside.
There is somehow a lot now around about development, awareness and the need to love and accept yourself.
The difficulty lies precisely in loving YOURSELF and accepting YOURSELF with everything you don't like. Himself imperfect, ashamed, overwhelmed, slow, "unsuccessful". And not to stand in front of this someone else in order to accept yourself.
If for love it is necessary to fulfill some conditions, to become something. The same as in Tsoi's song: "but this is not love ..."
Awareness is nothing more than clarity about yourself in the moment, the ability to name in words
- what is happening now
- how is it for me
- what do I choose to do with it
... and a willingness to face the consequences
Being clear about yourself is not always pleasant. More often sad. This is a meeting with your imperfection, vulnerability, anger, obsolete and interfering behaviors. The desire to assert itself, to procrastinate. Add to the list what you fight in yourself, what you scold yourself for, what you blame.
BUT!
It is awareness that promotes acceptance and vice versa. This is how the ability to choose, to act differently, to develop appears.
First you need to see, name, acknowledge and accept your shadow. Love yourself imperfect. And only then become someone else, if you want, of course)
Yes, and it's damn hard. And yes, it can take years.
У записи 25 лайков,
0 репостов,
664 просмотров.
0 репостов,
664 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елена Пушкова
