НА РАСПУТЬЕ
⠀
Стоя перед сложным выбором, мы часто оказываемся парализованными. Бесконечно перемалывая все плюсы и минусы, приходим к полному непониманию, как поступить.
⠀
Как правильнее?
Что станет ошибкой?
Что подумают другие?
О чём я могу пожалеть больше?
Что лучше для меня?
⠀
Все эти вопросы можно упаковать в один: как моё решение повлияет на моё будущее?
⠀
Однако, очень редко мы учитываем другой важный параметр - а как мне в настоящем? Что такое происходит, что я отказываюсь перед выбором?
⠀
Часто я встречаюсь с клиентом именно в тот момент, когда он на распутье дорог его жизненного пути.
⠀
Мы проходим по каждому из вариантов, которые он уже знает наизусть, вместе.
С тем важным дополнением, что я не просто слушаю.
⠀
Я отражаю то, КАК он говорит о каждом из вариантов. Каким становится голос, выражение лица и поза.
⠀
Я замечаю, о чем говорить трудно, а в какой момент в глазах появляется особый блеск азарта.
⠀
Я задаю вопросы о том, какие чувства возникают в процессе рассказа о выборе вариантов.
⠀
Я спрашиваю каким становится клиент в своих собственных глазах, выбирая тот или иной путь.
⠀
Мы стараемся понять, между чем и чем на самом деле совершается выбор, что в глубине души влияет на то, КАК он принимает решения.
⠀
Я не даю советов о том, как поступать.
Я не верю в "правильный" выбор или путь.
Я знаю, что единственно верное решение для себя может знать только сам человек.
⠀
Есть несколько важных дополнений:
⠀
Иногда иллюзия выбора сохраняется, когда фактически решение уже принято.
⠀
Не выбирать - тоже выбор.
⠀
Если я не меняю, я принимаю решение оставить всё, как есть. Главное - осознавать, зачем именно мне именно так.
⠀
Чаще всего за решением что-то менять кроется страх. Страх, что не получится.
Страх одиночества.
Страх боли от того, что неминуемо придется что-то утратить.
Страх неизвестности...
И многие другие.
⠀
Страх чаще всего тормозит желанные перемены, именно с ним стоит встретиться лицом к лицу, чтобы он перестал влиять на нашу жизнь сильнее нашей воли.
⠀
Многое можно узнать и прожить в кабинете психолога. Перед тем, как менять свою жизнь, стоит разобраться, что происходит, как это вам, чего хочется, что этому мешает.
⠀
Тема выбора многогранна. Интересно?
О каком выборе написать?
⠀
Стоя перед сложным выбором, мы часто оказываемся парализованными. Бесконечно перемалывая все плюсы и минусы, приходим к полному непониманию, как поступить.
⠀
Как правильнее?
Что станет ошибкой?
Что подумают другие?
О чём я могу пожалеть больше?
Что лучше для меня?
⠀
Все эти вопросы можно упаковать в один: как моё решение повлияет на моё будущее?
⠀
Однако, очень редко мы учитываем другой важный параметр - а как мне в настоящем? Что такое происходит, что я отказываюсь перед выбором?
⠀
Часто я встречаюсь с клиентом именно в тот момент, когда он на распутье дорог его жизненного пути.
⠀
Мы проходим по каждому из вариантов, которые он уже знает наизусть, вместе.
С тем важным дополнением, что я не просто слушаю.
⠀
Я отражаю то, КАК он говорит о каждом из вариантов. Каким становится голос, выражение лица и поза.
⠀
Я замечаю, о чем говорить трудно, а в какой момент в глазах появляется особый блеск азарта.
⠀
Я задаю вопросы о том, какие чувства возникают в процессе рассказа о выборе вариантов.
⠀
Я спрашиваю каким становится клиент в своих собственных глазах, выбирая тот или иной путь.
⠀
Мы стараемся понять, между чем и чем на самом деле совершается выбор, что в глубине души влияет на то, КАК он принимает решения.
⠀
Я не даю советов о том, как поступать.
Я не верю в "правильный" выбор или путь.
Я знаю, что единственно верное решение для себя может знать только сам человек.
⠀
Есть несколько важных дополнений:
⠀
Иногда иллюзия выбора сохраняется, когда фактически решение уже принято.
⠀
Не выбирать - тоже выбор.
⠀
Если я не меняю, я принимаю решение оставить всё, как есть. Главное - осознавать, зачем именно мне именно так.
⠀
Чаще всего за решением что-то менять кроется страх. Страх, что не получится.
Страх одиночества.
Страх боли от того, что неминуемо придется что-то утратить.
Страх неизвестности...
И многие другие.
⠀
Страх чаще всего тормозит желанные перемены, именно с ним стоит встретиться лицом к лицу, чтобы он перестал влиять на нашу жизнь сильнее нашей воли.
⠀
Многое можно узнать и прожить в кабинете психолога. Перед тем, как менять свою жизнь, стоит разобраться, что происходит, как это вам, чего хочется, что этому мешает.
⠀
Тема выбора многогранна. Интересно?
О каком выборе написать?
AT THE CROSSROADS
⠀
When faced with difficult choices, we are often paralyzed. Endlessly grinding all the pros and cons, we come to a complete misunderstanding of what to do.
⠀
Which is more correct?
What will be the mistake?
What will others think?
What can I regret more?
What's best for me?
⠀
All these questions can be packaged into one: how will my decision affect my future?
⠀
However, very rarely we take into account another important parameter - what about me in the present? What is happening that I refuse to make a choice?
⠀
Often I meet with a client at the very moment when he is at a crossroads in his life path.
⠀
We go through each of the options that he already knows by heart, together.
With the important addition that I don't just listen.
⠀
I reflect HOW he talks about each of the options. What is the voice, facial expression and posture.
⠀
I notice what is difficult to talk about, and at what moment a special sparkle of excitement appears in my eyes.
⠀
I ask questions about how it feels when talking about options.
⠀
I ask how the client becomes in his own eyes, choosing this or that path.
⠀
We try to understand between what and what the choice is actually made, what, deep down, influences HOW he makes decisions.
⠀
I am not giving advice on how to proceed.
I don't believe in the "right" choice or path.
I know that only the person himself can know the only correct decision for himself.
⠀
There are several important additions:
⠀
Sometimes the illusion of choice persists when the actual decision has already been made.
⠀
Not choosing is also a choice.
⠀
If I don't change, I decide to leave it as it is. The main thing is to realize why I do it this way.
⠀
Most often, there is fear behind the decision to change something. Fear that it won't work.
Fear of loneliness.
Fear of pain that you will inevitably have to lose something.
Fear of the unknown ...
And many others.
⠀
Fear most often hinders the desired changes, it is with him that you should meet face to face, so that it ceases to influence our life stronger than our will.
⠀
Much can be learned and lived in a psychologist's office. Before you change your life, you should figure out what is happening, how it is for you, what you want, what is hindering it.
⠀
The topic of choice is multifaceted. Interesting?
What choice to write about?
⠀
When faced with difficult choices, we are often paralyzed. Endlessly grinding all the pros and cons, we come to a complete misunderstanding of what to do.
⠀
Which is more correct?
What will be the mistake?
What will others think?
What can I regret more?
What's best for me?
⠀
All these questions can be packaged into one: how will my decision affect my future?
⠀
However, very rarely we take into account another important parameter - what about me in the present? What is happening that I refuse to make a choice?
⠀
Often I meet with a client at the very moment when he is at a crossroads in his life path.
⠀
We go through each of the options that he already knows by heart, together.
With the important addition that I don't just listen.
⠀
I reflect HOW he talks about each of the options. What is the voice, facial expression and posture.
⠀
I notice what is difficult to talk about, and at what moment a special sparkle of excitement appears in my eyes.
⠀
I ask questions about how it feels when talking about options.
⠀
I ask how the client becomes in his own eyes, choosing this or that path.
⠀
We try to understand between what and what the choice is actually made, what, deep down, influences HOW he makes decisions.
⠀
I am not giving advice on how to proceed.
I don't believe in the "right" choice or path.
I know that only the person himself can know the only correct decision for himself.
⠀
There are several important additions:
⠀
Sometimes the illusion of choice persists when the actual decision has already been made.
⠀
Not choosing is also a choice.
⠀
If I don't change, I decide to leave it as it is. The main thing is to realize why I do it this way.
⠀
Most often, there is fear behind the decision to change something. Fear that it won't work.
Fear of loneliness.
Fear of pain that you will inevitably have to lose something.
Fear of the unknown ...
And many others.
⠀
Fear most often hinders the desired changes, it is with him that you should meet face to face, so that it ceases to influence our life stronger than our will.
⠀
Much can be learned and lived in a psychologist's office. Before you change your life, you should figure out what is happening, how it is for you, what you want, what is hindering it.
⠀
The topic of choice is multifaceted. Interesting?
What choice to write about?
У записи 37 лайков,
0 репостов,
808 просмотров.
0 репостов,
808 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елена Пушкова
