[Заниматься следует лишь тем, в чем можешь достичь совершенства]
⠀
П. Акройд
⠀
Самосовершенствование — это, возможно, наиболее понятная форма саморазвития, означающая, что человек сам, самостоятельно стремится быть лучше, стремится к некоторому идеалу, приобретает те черты и качества, которых у него пока нет, овладевает теми видами деятельности, которыми он не владел. Другими словами, самосовершенствование представляет собой процесс управления развитием личности, своих качеств и способностей.
⠀
В центре данного составного термина лежит понятие «совершенствование», «совершенство». В толковых словарях русского языка оно определяется как высшая степень (или полнота), предел какого-либо положительного качества, способности, мастерства.
⠀
Этимология понятия «совершенство» восходит к греческому «телейон» — совершенный, которое является производными от «телос» — завершение, цель.
⠀
С психологической точки зрения самосовершенствование — это активная, целенаправленная деятельность человека по систематическому формированию и развитию у себя положительных и устранению отрицательных качеств. И хотя идеал, как правило, недостижим и понимается каждым человеком по-своему, тем не менее тенденция к развитию, если она имеется, придает осмысленность жизни, насыщает ее полнотой, устойчивостью и определенностью.
⠀
Самосовершенствование, так же, как и самоутверждение, может осуществляться разными путями.
⠀
В одних случаях — это приобретение социально значимых свойств и качеств, в других — овладение негативными способами жизни и деятельности. Одно дело, когда личность самосовершенствуется в приобретении профессиональной компетентности, другое - когда оттачивает воровское мастерство или способы манипулирования людьми. Возможен и обратный процесс совершенствования, который называется саморазрушением, когда в силу тех или иных причин, человек прилагает специальные усилия, ведущие не к улучшению, достижению идеала, а, наоборот, к деградации и регрессу, когда утрачиваются достижения, личностные черты и качества, которые были присущи ему ранее.
⠀
Обратимся к содержательному анализу феномена самосовершенствования.
⠀
В современной психологии выделяют следующие параметры процессов самосовершенствования [Иванченко, 2007]:
⠀
— непринужденность (органичность, естественность) — насильствен- ность. Чем в большей мере человек учитывает свои индивидуальные особенности, тем в большей степени самосовершенствование становится непринужденным и естественным;
⠀
— тотальность — частичность. Характеризуют широту изменения личности, могут совершенствоваться как отдельные характеристики личности, так и ее ядерные, основополагающие параметры, например, ценностные ориентации, ответственность, профессионализм;
⠀
- внешняя — внутренняя направленность. В первом случае самосовершенствование детерминировано внешними условиями и обстоятельствами жизни. Во втором — внутренними побуждениями и потребностями;
⠀
- осознанность — нерефлексивность. Осознанность означает понимание человеком как целей своего самосовершенствования, так и путей их достижения. Нерефлексивность может иметь как позитивную, так негативную составляющую. Позитивный аспект заключается в том, что самосовершенствование характеризуется естественностью и непринужденностью. Негативный — отсутствие осознанности делает процесс самосовершенствования менее управляемым, стихийным.
⠀
Тренируйте осознанность! С нее начинается всё????
⠀
#осознанность
#самосовершенствование
#психология #psychic
⠀
П. Акройд
⠀
Самосовершенствование — это, возможно, наиболее понятная форма саморазвития, означающая, что человек сам, самостоятельно стремится быть лучше, стремится к некоторому идеалу, приобретает те черты и качества, которых у него пока нет, овладевает теми видами деятельности, которыми он не владел. Другими словами, самосовершенствование представляет собой процесс управления развитием личности, своих качеств и способностей.
⠀
В центре данного составного термина лежит понятие «совершенствование», «совершенство». В толковых словарях русского языка оно определяется как высшая степень (или полнота), предел какого-либо положительного качества, способности, мастерства.
⠀
Этимология понятия «совершенство» восходит к греческому «телейон» — совершенный, которое является производными от «телос» — завершение, цель.
⠀
С психологической точки зрения самосовершенствование — это активная, целенаправленная деятельность человека по систематическому формированию и развитию у себя положительных и устранению отрицательных качеств. И хотя идеал, как правило, недостижим и понимается каждым человеком по-своему, тем не менее тенденция к развитию, если она имеется, придает осмысленность жизни, насыщает ее полнотой, устойчивостью и определенностью.
⠀
Самосовершенствование, так же, как и самоутверждение, может осуществляться разными путями.
⠀
В одних случаях — это приобретение социально значимых свойств и качеств, в других — овладение негативными способами жизни и деятельности. Одно дело, когда личность самосовершенствуется в приобретении профессиональной компетентности, другое - когда оттачивает воровское мастерство или способы манипулирования людьми. Возможен и обратный процесс совершенствования, который называется саморазрушением, когда в силу тех или иных причин, человек прилагает специальные усилия, ведущие не к улучшению, достижению идеала, а, наоборот, к деградации и регрессу, когда утрачиваются достижения, личностные черты и качества, которые были присущи ему ранее.
⠀
Обратимся к содержательному анализу феномена самосовершенствования.
⠀
В современной психологии выделяют следующие параметры процессов самосовершенствования [Иванченко, 2007]:
⠀
— непринужденность (органичность, естественность) — насильствен- ность. Чем в большей мере человек учитывает свои индивидуальные особенности, тем в большей степени самосовершенствование становится непринужденным и естественным;
⠀
— тотальность — частичность. Характеризуют широту изменения личности, могут совершенствоваться как отдельные характеристики личности, так и ее ядерные, основополагающие параметры, например, ценностные ориентации, ответственность, профессионализм;
⠀
- внешняя — внутренняя направленность. В первом случае самосовершенствование детерминировано внешними условиями и обстоятельствами жизни. Во втором — внутренними побуждениями и потребностями;
⠀
- осознанность — нерефлексивность. Осознанность означает понимание человеком как целей своего самосовершенствования, так и путей их достижения. Нерефлексивность может иметь как позитивную, так негативную составляющую. Позитивный аспект заключается в том, что самосовершенствование характеризуется естественностью и непринужденностью. Негативный — отсутствие осознанности делает процесс самосовершенствования менее управляемым, стихийным.
⠀
Тренируйте осознанность! С нее начинается всё????
⠀
#осознанность
#самосовершенствование
#психология #psychic
[You should only do what you can achieve perfection]
⠀
P. Ackroyd
⠀
Self-improvement is, perhaps, the most understandable form of self-development, which means that a person himself, independently strives to be better, strives for a certain ideal, acquires those features and qualities that he does not have yet, masters those types of activities that he did not possess. In other words, self-improvement is a process of managing the development of a personality, one's qualities and abilities.
⠀
At the center of this compound term is the concept of "improvement", "perfection". In the explanatory dictionaries of the Russian language, it is defined as the highest degree (or completeness), the limit of any positive quality, ability, skill.
⠀
The etymology of the concept of "perfection" goes back to the Greek "teleion" - perfect, which is derived from "telos" - completion, goal.
⠀
From a psychological point of view, self-improvement is an active, purposeful human activity to systematically form and develop positive and eliminate negative qualities in oneself. And although the ideal, as a rule, is unattainable and is understood by each person in his own way, nevertheless the tendency to development, if any, gives meaning to life, saturates it with completeness, stability and certainty.
⠀
Self-improvement, like self-affirmation, can be carried out in different ways.
⠀
In some cases, this is the acquisition of socially significant properties and qualities, in others - the mastery of negative ways of life and activity. It is one thing when a person is improving himself in acquiring professional competence, and it is another thing when he hones thieves' skills or methods of manipulating people. The reverse process of improvement is also possible, which is called self-destruction, when, for one reason or another, a person makes special efforts that lead not to improvement, the achievement of the ideal, but, on the contrary, to degradation and regression, when achievements, personality traits and qualities that were inherent in him earlier.
⠀
Let us turn to a meaningful analysis of the phenomenon of self-improvement.
⠀
In modern psychology, the following parameters of self-improvement processes are distinguished [Ivanchenko, 2007]:
⠀
- ease (organic, natural) - violence. The more a person takes into account his individual characteristics, the more self-improvement becomes easy and natural;
⠀
- totality - partial. They characterize the breadth of personality changes, both individual characteristics of a personality and its nuclear, fundamental parameters, for example, value orientations, responsibility, professionalism, can be improved;
⠀
- external - internal orientation. In the first case, self-improvement is determined by external conditions and circumstances of life. In the second - internal motives and needs;
⠀
- awareness - non-reflectiveness. Mindfulness means a person's understanding of both the goals of his self-improvement and the ways to achieve them. Non-reflexivity can have both positive and negative components. The positive aspect is that self-improvement is natural and casual. Negative - lack of awareness makes the process of self-improvement less controllable, spontaneous.
⠀
Train mindfulness! Everything begins with her ????
⠀
#consciousness
#self improvement
#psychology #psychic
⠀
P. Ackroyd
⠀
Self-improvement is, perhaps, the most understandable form of self-development, which means that a person himself, independently strives to be better, strives for a certain ideal, acquires those features and qualities that he does not have yet, masters those types of activities that he did not possess. In other words, self-improvement is a process of managing the development of a personality, one's qualities and abilities.
⠀
At the center of this compound term is the concept of "improvement", "perfection". In the explanatory dictionaries of the Russian language, it is defined as the highest degree (or completeness), the limit of any positive quality, ability, skill.
⠀
The etymology of the concept of "perfection" goes back to the Greek "teleion" - perfect, which is derived from "telos" - completion, goal.
⠀
From a psychological point of view, self-improvement is an active, purposeful human activity to systematically form and develop positive and eliminate negative qualities in oneself. And although the ideal, as a rule, is unattainable and is understood by each person in his own way, nevertheless the tendency to development, if any, gives meaning to life, saturates it with completeness, stability and certainty.
⠀
Self-improvement, like self-affirmation, can be carried out in different ways.
⠀
In some cases, this is the acquisition of socially significant properties and qualities, in others - the mastery of negative ways of life and activity. It is one thing when a person is improving himself in acquiring professional competence, and it is another thing when he hones thieves' skills or methods of manipulating people. The reverse process of improvement is also possible, which is called self-destruction, when, for one reason or another, a person makes special efforts that lead not to improvement, the achievement of the ideal, but, on the contrary, to degradation and regression, when achievements, personality traits and qualities that were inherent in him earlier.
⠀
Let us turn to a meaningful analysis of the phenomenon of self-improvement.
⠀
In modern psychology, the following parameters of self-improvement processes are distinguished [Ivanchenko, 2007]:
⠀
- ease (organic, natural) - violence. The more a person takes into account his individual characteristics, the more self-improvement becomes easy and natural;
⠀
- totality - partial. They characterize the breadth of personality changes, both individual characteristics of a personality and its nuclear, fundamental parameters, for example, value orientations, responsibility, professionalism, can be improved;
⠀
- external - internal orientation. In the first case, self-improvement is determined by external conditions and circumstances of life. In the second - internal motives and needs;
⠀
- awareness - non-reflectiveness. Mindfulness means a person's understanding of both the goals of his self-improvement and the ways to achieve them. Non-reflexivity can have both positive and negative components. The positive aspect is that self-improvement is natural and casual. Negative - lack of awareness makes the process of self-improvement less controllable, spontaneous.
⠀
Train mindfulness! Everything begins with her ????
⠀
#consciousness
#self improvement
#psychology #psychic
У записи 4 лайков,
0 репостов,
142 просмотров.
0 репостов,
142 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Lory Bond
