Как заставить себя :
- вставать рано
- заниматься йогой
- измерить питание ... и прочие оооочень нудные вещи? ????
Ответ НИКАК)
Никак нельзя себя заставить ) Но можно облипнуть свой мозг!
Меня часто спрашивают, как ты так вот сама по утрам занимаешься ? 5 лет назад я не могла себе представить, что я дома ???? сознательно беру ковёр, рано утром, и начинаю сурьянамаскарить ...
Но я поняла, что без занятий никак ...
????♀️ Я просто ставлю себя в такое положение , чтобы у меня не было вариантов срулить! Мы занимаемся группкой на пляже, все знают, что Йога в 7.00!!! Я не могу не прийти ! Коллектив давит ✊????
Наверно поэтому люди ставят цели публично, или меняют место работы, потому что , сидеть на стуле и лечить геморрой - задача не совместимая с жизнью ! ????♀️
Заставить себя невозможно! Ищите пути , как обмануть мозг, который обожает ленится ))
- вставать рано
- заниматься йогой
- измерить питание ... и прочие оооочень нудные вещи? ????
Ответ НИКАК)
Никак нельзя себя заставить ) Но можно облипнуть свой мозг!
Меня часто спрашивают, как ты так вот сама по утрам занимаешься ? 5 лет назад я не могла себе представить, что я дома ???? сознательно беру ковёр, рано утром, и начинаю сурьянамаскарить ...
Но я поняла, что без занятий никак ...
????♀️ Я просто ставлю себя в такое положение , чтобы у меня не было вариантов срулить! Мы занимаемся группкой на пляже, все знают, что Йога в 7.00!!! Я не могу не прийти ! Коллектив давит ✊????
Наверно поэтому люди ставят цели публично, или меняют место работы, потому что , сидеть на стуле и лечить геморрой - задача не совместимая с жизнью ! ????♀️
Заставить себя невозможно! Ищите пути , как обмануть мозг, который обожает ленится ))
How to force yourself:
- to get up early
- do yoga
- to measure food ... and other sooooo boring things? ????
Answer NO)
You can't force yourself) But you can stick your brain!
I am often asked, how do you do it yourself in the morning? 5 years ago I could not imagine that I was at home ???? I deliberately take the carpet, early in the morning, and begin to mask Suryanam ...
But I realized that there is no way without classes ...
???? ♀️ I just put myself in such a position that I have no options to steal! We are doing a group on the beach, everyone knows that Yoga is at 7.00 !!! I can't help but come! The team presses ✊ ????
This is probably why people set goals publicly, or change jobs, because sitting on a chair and treating hemorrhoids is a task that is incompatible with life! ???? ♀️
It is impossible to force yourself! Look for ways to trick the brain, which loves to be lazy))
- to get up early
- do yoga
- to measure food ... and other sooooo boring things? ????
Answer NO)
You can't force yourself) But you can stick your brain!
I am often asked, how do you do it yourself in the morning? 5 years ago I could not imagine that I was at home ???? I deliberately take the carpet, early in the morning, and begin to mask Suryanam ...
But I realized that there is no way without classes ...
???? ♀️ I just put myself in such a position that I have no options to steal! We are doing a group on the beach, everyone knows that Yoga is at 7.00 !!! I can't help but come! The team presses ✊ ????
This is probably why people set goals publicly, or change jobs, because sitting on a chair and treating hemorrhoids is a task that is incompatible with life! ???? ♀️
It is impossible to force yourself! Look for ways to trick the brain, which loves to be lazy))
У записи 40 лайков,
0 репостов,
824 просмотров.
0 репостов,
824 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Alice Orlova
