Самый простой способ похудеть!
Вроде все в курсе, что отказавшись от сахара, можно сильно похудеть. Не все? Вы серьезно?
При росте 177 я весил 72 кило до того, как отказался от сахара. Лишним весом не страдал, как видите. После трех месяцев отказа, при том что калорийность моего рациона не уменьшилась, а количество тренировок сократилось, я вешу 70. При этом впервые за последние 7 лет мое тело мне нравится на все 100%! Хотя цели похудеть вообще не стояло. Это просто приятный бонус ????
Но что для меня приятный бонус, для кого-то может быть цель номер 1.
Так вот для кого это так - хватит искать сложные решения и потеть в спортзале. Просто уберите сахар из своего рациона!
Это действительно очень простое и крайне действенное решение. Простое правда не значит легкое. Легко точно не будет! Но это того стоит ????
В мае стартует марафон привычек. За месяц можно кардинально улучшить свою жизнь.
Выбери что хочешь прокачать в первую очередь и будешь в курсе всех событий марафона:
https://goo.gl/forms/SU1CJmfml1CEM10V2
#nosugarman #марафонпривычеконлайн
Вроде все в курсе, что отказавшись от сахара, можно сильно похудеть. Не все? Вы серьезно?
При росте 177 я весил 72 кило до того, как отказался от сахара. Лишним весом не страдал, как видите. После трех месяцев отказа, при том что калорийность моего рациона не уменьшилась, а количество тренировок сократилось, я вешу 70. При этом впервые за последние 7 лет мое тело мне нравится на все 100%! Хотя цели похудеть вообще не стояло. Это просто приятный бонус ????
Но что для меня приятный бонус, для кого-то может быть цель номер 1.
Так вот для кого это так - хватит искать сложные решения и потеть в спортзале. Просто уберите сахар из своего рациона!
Это действительно очень простое и крайне действенное решение. Простое правда не значит легкое. Легко точно не будет! Но это того стоит ????
В мае стартует марафон привычек. За месяц можно кардинально улучшить свою жизнь.
Выбери что хочешь прокачать в первую очередь и будешь в курсе всех событий марафона:
https://goo.gl/forms/SU1CJmfml1CEM10V2
#nosugarman #марафонпривычеконлайн
The easiest way to lose weight!
It seems that everyone knows that by giving up sugar, you can lose a lot of weight. Not all? Are you seriously?
With a height of 177, I weighed 72 kilos before I gave up sugar. He did not suffer from excess weight, as you can see. After three months of refusal, despite the fact that the calorie content of my diet has not decreased, and the number of workouts has decreased, I weigh 70. And for the first time in the last 7 years, I like my body 100%! Although the goal was not to lose weight at all. This is just a nice bonus ????
But which is a nice bonus for me, for some it might be target number 1.
So for whom this is so - stop looking for difficult solutions and sweating in the gym. Just remove sugar from your diet!
This is a very simple and extremely powerful solution indeed. Simple truth doesn't mean easy. It won't be easy! But it's worth it ????
The habits marathon starts in May. In a month, you can dramatically improve your life.
Choose what you want to upgrade first and you will be aware of all the events of the marathon:
https://goo.gl/forms/SU1CJmfml1CEM10V2
#nosugarman #marathonwycome online
It seems that everyone knows that by giving up sugar, you can lose a lot of weight. Not all? Are you seriously?
With a height of 177, I weighed 72 kilos before I gave up sugar. He did not suffer from excess weight, as you can see. After three months of refusal, despite the fact that the calorie content of my diet has not decreased, and the number of workouts has decreased, I weigh 70. And for the first time in the last 7 years, I like my body 100%! Although the goal was not to lose weight at all. This is just a nice bonus ????
But which is a nice bonus for me, for some it might be target number 1.
So for whom this is so - stop looking for difficult solutions and sweating in the gym. Just remove sugar from your diet!
This is a very simple and extremely powerful solution indeed. Simple truth doesn't mean easy. It won't be easy! But it's worth it ????
The habits marathon starts in May. In a month, you can dramatically improve your life.
Choose what you want to upgrade first and you will be aware of all the events of the marathon:
https://goo.gl/forms/SU1CJmfml1CEM10V2
#nosugarman #marathonwycome online
У записи 14 лайков,
0 репостов,
329 просмотров.
0 репостов,
329 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Дмитрий Голландцев
