Я простыл в выходные и поэтому три дня не бегал. Хотя желание выйти утром на зарядку было, чтоб не сделать хуже я сдержался. Сегодня бегал в очень легком темпе и совсем немного. Пробовал новое приложение от Nike. Она позволяет планировать твои тренировки в зависимости от цели. И это круто. А каким приложением пользуетесь вы? И как планируете тренировки? #бег #подготовкакмарафону #безопасныйбег #утренняяпробежка
I caught a cold on the weekend and therefore did not run for three days. Although the desire to go out in the morning for exercises was, so as not to make things worse, I restrained myself. Today I ran at a very light pace and very little. Tried a new app from Nike. It allows you to plan your workouts based on your goal. And that's cool. Which application do you use? And how do you plan your training? # running # preparing for a marathon # running safely # morning run
У записи 6 лайков,
0 репостов,
223 просмотров.
0 репостов,
223 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Василий Бугаев
