В рамках утреннего марафона Надежды Малютиной @nadinmalutina в это воскресенье 15го декабря 2019 с 10.00 до 12.30 приглашаю вас погрузиться в уникальную атмосферу практик Sundao ISM на открытом уроке "Медитация в движении".
⠀
????Inner Space Meditation (медитация внутреннего пространства) - это последовательность упражнений, основанных на совершенной координации поз, дыхания и полного осознания происходящего. ISM сочетает медленное нижне-брюшное дыхание вместе со специальными структурно-напряженными позами и плавными движениями. Такое сочетание позволяет, так называемой, внутренней энергии свободно двигаться по энергетическим каналам (меридианам) активизируя естественные процессы гармонизации и восстановления тела.
⠀
☀️????По своей сути практики Sundao ISM полностью направленны на обретение состояния "Effortless Happiness" или Счастье без усилий!
Это философия счастья и стиль жизни современного человека. На одном пути c Wellness концепцией здорового образа жизни, основанной на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек. Сандао это образ жизни, подразумевающий гармонию тела и духа, целостность личности, оптимизм и стремление к саморазвитию!
⠀
????☝️Мы приглашаем всех тех, кто хочет что-то изменить в своей жизни, всех, кто стремится к гармоничному развитию, комплексному оздоровлению, занимается духовными и энергетическими практиками, погрузиться в атмосферу древней практики Integral Somatic Method.
⠀
Ведущий урока - Даниил Гуджев.
⠀
????Стоимость - 500р
????Адрес: ул.Чапаева 17, ОШО центр, зал Кабир
⠀
✔С собой удобная одежда
⠀
‼️Вопросы и запись:
ИГ: @tuyaramaliutina
Vk: https://vk.com/happymalyutina
Телефон 79650701393 - Туйара
⠀
‼️Места ограничены, предварительная запись обязательна
#гуджев #практика #сандао #sundao #ism #sundao_ism #practice #gudzhev #innerspace #innerspacemeeting #innerspacemeditation #love #fun #joy #aboundance #изобилие #развитие #медитация
⠀
????Inner Space Meditation (медитация внутреннего пространства) - это последовательность упражнений, основанных на совершенной координации поз, дыхания и полного осознания происходящего. ISM сочетает медленное нижне-брюшное дыхание вместе со специальными структурно-напряженными позами и плавными движениями. Такое сочетание позволяет, так называемой, внутренней энергии свободно двигаться по энергетическим каналам (меридианам) активизируя естественные процессы гармонизации и восстановления тела.
⠀
☀️????По своей сути практики Sundao ISM полностью направленны на обретение состояния "Effortless Happiness" или Счастье без усилий!
Это философия счастья и стиль жизни современного человека. На одном пути c Wellness концепцией здорового образа жизни, основанной на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек. Сандао это образ жизни, подразумевающий гармонию тела и духа, целостность личности, оптимизм и стремление к саморазвитию!
⠀
????☝️Мы приглашаем всех тех, кто хочет что-то изменить в своей жизни, всех, кто стремится к гармоничному развитию, комплексному оздоровлению, занимается духовными и энергетическими практиками, погрузиться в атмосферу древней практики Integral Somatic Method.
⠀
Ведущий урока - Даниил Гуджев.
⠀
????Стоимость - 500р
????Адрес: ул.Чапаева 17, ОШО центр, зал Кабир
⠀
✔С собой удобная одежда
⠀
‼️Вопросы и запись:
ИГ: @tuyaramaliutina
Vk: https://vk.com/happymalyutina
Телефон 79650701393 - Туйара
⠀
‼️Места ограничены, предварительная запись обязательна
#гуджев #практика #сандао #sundao #ism #sundao_ism #practice #gudzhev #innerspace #innerspacemeeting #innerspacemeditation #love #fun #joy #aboundance #изобилие #развитие #медитация
As part of the morning marathon of Nadezhda Malyutina @nadinmalutina this Sunday, December 15th, 2019 from 10.00 to 12.30 I invite you to immerse yourself in the unique atmosphere of Sundao ISM practices at the open lesson "Meditation in motion".
⠀
???? Inner Space Meditation is a sequence of exercises based on perfect coordination of postures, breathing and full awareness of what is happening. ISM combines slow lower abdominal breathing along with specific structurally stressed postures and fluid movements. This combination allows the so-called internal energy to move freely along the energy channels (meridians), activating the natural processes of harmonization and restoration of the body.
⠀
☀️ ???? At its core, Sundao ISM practices are completely aimed at achieving the state of "Effortless Happiness" or Happiness without effort!
This is the philosophy of happiness and the lifestyle of a modern person. On the same path with Wellness, a concept of a healthy lifestyle based on a combination of physical and mental health, proper nutrition, reasonable physical activity and giving up bad habits. Sandao is a way of life that implies harmony of body and spirit, integrity of personality, optimism and striving for self-development!
⠀
???? ☝️We invite all those who want to change something in their lives, everyone who strives for harmonious development, comprehensive health improvement, is engaged in spiritual and energy practices, to plunge into the atmosphere of the ancient practice of Integral Somatic Method.
⠀
The leader of the lesson is Daniil Gudzhev.
⠀
???? Cost - 500r
???? Address: 17 Chapaeva st., OSHO center, Kabir hall
⠀
✔Comfortable clothes with you
⠀
‼ ️Questions and recording:
IG: @tuyaramaliutina
Vk: https://vk.com/happymalyutina
Phone 79650701393 - Tuyara
⠀
‼ ️Seats are limited, pre-registration is required
#gudzhev #practice #sandao #sundao #ism #sundao_ism #practice #gudzhev #innerspace #innerspacemeeting #innerspacemeditation #love #fun #joy #aboundance # abundance # development # meditation
⠀
???? Inner Space Meditation is a sequence of exercises based on perfect coordination of postures, breathing and full awareness of what is happening. ISM combines slow lower abdominal breathing along with specific structurally stressed postures and fluid movements. This combination allows the so-called internal energy to move freely along the energy channels (meridians), activating the natural processes of harmonization and restoration of the body.
⠀
☀️ ???? At its core, Sundao ISM practices are completely aimed at achieving the state of "Effortless Happiness" or Happiness without effort!
This is the philosophy of happiness and the lifestyle of a modern person. On the same path with Wellness, a concept of a healthy lifestyle based on a combination of physical and mental health, proper nutrition, reasonable physical activity and giving up bad habits. Sandao is a way of life that implies harmony of body and spirit, integrity of personality, optimism and striving for self-development!
⠀
???? ☝️We invite all those who want to change something in their lives, everyone who strives for harmonious development, comprehensive health improvement, is engaged in spiritual and energy practices, to plunge into the atmosphere of the ancient practice of Integral Somatic Method.
⠀
The leader of the lesson is Daniil Gudzhev.
⠀
???? Cost - 500r
???? Address: 17 Chapaeva st., OSHO center, Kabir hall
⠀
✔Comfortable clothes with you
⠀
‼ ️Questions and recording:
IG: @tuyaramaliutina
Vk: https://vk.com/happymalyutina
Phone 79650701393 - Tuyara
⠀
‼ ️Seats are limited, pre-registration is required
#gudzhev #practice #sandao #sundao #ism #sundao_ism #practice #gudzhev #innerspace #innerspacemeeting #innerspacemeditation #love #fun #joy #aboundance # abundance # development # meditation
У записи 14 лайков,
5 репостов,
1143 просмотров.
5 репостов,
1143 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Даниил Гуджев
