*6 СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ НАЧАТЬ МЕНЯТЬ СЕБЯ И СВОЮ ЖИЗНЬ*
Помню утро, когда я проснулась с мыслью, что что-то хочу поменять в своей жизни, что у меня много потенциала, но я его не использую. За окном на счастье была настоящая Питерская погода: шел дождь, было достаточно прохладно. Поэтому меня ни сколько не мучала совесть, что я могу весь день провести дома. Сделала себе побольше чая, укуталась в плед и села среди мягких подушек на балконе, чувствуя тепло, мягкость и защищенность. Никуда не нужно спешить, никто не отвлекает, а значит самое время заняться изменениями себя любимой.
У меня родился целый список того, что было бы здорово и полезно сделать для себя, чтобы жизнь начала качественно меняться. Хочу сегодня поделиться им с Вами и раскрыть каждый из них.
1. Какие качества Вы хотели бы в себе развить.
Как-то я прочитала, что успешные люди зачастую выписывают те или иные качества, которые им необходимо проявлять на той или иной встрече. Самым интересным мне показалось то, что они записывали это в свою записную книжку, а перед встречей заглядывали в нее, как бы сами себе напоминая о модели своего поведения. Я решила сделать аналогично, и записала те качества, которые хотела бы у себя развить. Самое интересное, что после этого появляется вопрос «как это сделать?», и наш пытливый ум начинает генерировать несколько вариантов. DONE.
2. Составить список того, что нравится и приносит удовольствие.
В суете дел мы порой забываем про себя: забываем, что любим кушать, куда ходить, с кем общаться. Составив список того, что Вы любите, Вам станет легче сконцентрироваться на том, чтобы привнести это в свою жизнь в большем количестве. Так я поняла, что мой день начинается и продолжается прекрасно, если я начинаю его с чашки чая, своих мыслей и в молчании. Я не люблю разговаривать ни с кем с утра, люблю побыть в это время одна, чтобы настроиться на предстоящий день. Раньше я этим пренебрегала, но теперь встаю на час раньше, чтобы насладиться этим моментом наедине с собой. DONE.
3. Выписать места, которые хотели бы посетить.
Не знаю, как у Вас, а у меня часто бывает так: проезжаешь на машине по красивой улице, отмечаешь это, говоришь себе, что надо вернуться сюда и прогуляться пешком и… забываешь. А это печально, ведь я упускаю много позитивных впечатлений. Поэтому я стала записывать места, которые я планирую посетить. DONE.
4. Выбрать людей, которых считаете образцом.
Нет, Вы не должны быть на них похожи, и нет, Вы не должны жить их жизнью. Это необходимо лишь для того, чтобы было легче составить для себя идеальную картину мира для идеального себя. Зачастую человек прекрасно знает, чего он не хочет, НО почему же его жизнь не меняется? Потому что он не знает, ЧЕГО бы он хотел. Здесь прекрасно подходит аналогия с тем, что Вы приезжаете в аэропорт, просите билет на ближайший рейс, говоря что хотите поскорее покинуть это место, и Вам дают билет… а повезет ли Вам с направлением или нет, Вы узнаете уже в самолете. DONE.
5. Проверить мечту на актуальность.
Когда-то я очень хотела быть профессиональным хореографом… занималась танцами я очень долго, я была практически полностью погружена в процесс, в танцы, в культуру танца… А потом поняла, что быть хореографом – это не мое, это не то, чем я бы хотела заниматься. Но смогла бы я это узнать, если бы не погрузилась в эту сферу? Скорей всего нет, меня бы мучал этот вопрос, а внутри были бы сожаления, что так и не достигла своей мечты. Так что проверяйте, проверяйте в действии. DONE.
6. Говорить ДА новому.
Ах, как же мы любим сидеть на стареньком, нагретом местечке и не двигаться. Зачем нам новые горизонты? Нам и здесь хорошо ☺)) А оказывается за тем самым горизонтом есть много интересного! ☺)) Сначала был огромный страх, страх неизвестности. Но с каждым разом становится все более и более любопытно полететь в неизвестные страны, полететь на параплане на высоте более 2000 метров, выше облаков, нырнуть с аквалангом, одним словом сделать то, что сам от себя не ожидаешь! DONE.
Помню утро, когда я проснулась с мыслью, что что-то хочу поменять в своей жизни, что у меня много потенциала, но я его не использую. За окном на счастье была настоящая Питерская погода: шел дождь, было достаточно прохладно. Поэтому меня ни сколько не мучала совесть, что я могу весь день провести дома. Сделала себе побольше чая, укуталась в плед и села среди мягких подушек на балконе, чувствуя тепло, мягкость и защищенность. Никуда не нужно спешить, никто не отвлекает, а значит самое время заняться изменениями себя любимой.
У меня родился целый список того, что было бы здорово и полезно сделать для себя, чтобы жизнь начала качественно меняться. Хочу сегодня поделиться им с Вами и раскрыть каждый из них.
1. Какие качества Вы хотели бы в себе развить.
Как-то я прочитала, что успешные люди зачастую выписывают те или иные качества, которые им необходимо проявлять на той или иной встрече. Самым интересным мне показалось то, что они записывали это в свою записную книжку, а перед встречей заглядывали в нее, как бы сами себе напоминая о модели своего поведения. Я решила сделать аналогично, и записала те качества, которые хотела бы у себя развить. Самое интересное, что после этого появляется вопрос «как это сделать?», и наш пытливый ум начинает генерировать несколько вариантов. DONE.
2. Составить список того, что нравится и приносит удовольствие.
В суете дел мы порой забываем про себя: забываем, что любим кушать, куда ходить, с кем общаться. Составив список того, что Вы любите, Вам станет легче сконцентрироваться на том, чтобы привнести это в свою жизнь в большем количестве. Так я поняла, что мой день начинается и продолжается прекрасно, если я начинаю его с чашки чая, своих мыслей и в молчании. Я не люблю разговаривать ни с кем с утра, люблю побыть в это время одна, чтобы настроиться на предстоящий день. Раньше я этим пренебрегала, но теперь встаю на час раньше, чтобы насладиться этим моментом наедине с собой. DONE.
3. Выписать места, которые хотели бы посетить.
Не знаю, как у Вас, а у меня часто бывает так: проезжаешь на машине по красивой улице, отмечаешь это, говоришь себе, что надо вернуться сюда и прогуляться пешком и… забываешь. А это печально, ведь я упускаю много позитивных впечатлений. Поэтому я стала записывать места, которые я планирую посетить. DONE.
4. Выбрать людей, которых считаете образцом.
Нет, Вы не должны быть на них похожи, и нет, Вы не должны жить их жизнью. Это необходимо лишь для того, чтобы было легче составить для себя идеальную картину мира для идеального себя. Зачастую человек прекрасно знает, чего он не хочет, НО почему же его жизнь не меняется? Потому что он не знает, ЧЕГО бы он хотел. Здесь прекрасно подходит аналогия с тем, что Вы приезжаете в аэропорт, просите билет на ближайший рейс, говоря что хотите поскорее покинуть это место, и Вам дают билет… а повезет ли Вам с направлением или нет, Вы узнаете уже в самолете. DONE.
5. Проверить мечту на актуальность.
Когда-то я очень хотела быть профессиональным хореографом… занималась танцами я очень долго, я была практически полностью погружена в процесс, в танцы, в культуру танца… А потом поняла, что быть хореографом – это не мое, это не то, чем я бы хотела заниматься. Но смогла бы я это узнать, если бы не погрузилась в эту сферу? Скорей всего нет, меня бы мучал этот вопрос, а внутри были бы сожаления, что так и не достигла своей мечты. Так что проверяйте, проверяйте в действии. DONE.
6. Говорить ДА новому.
Ах, как же мы любим сидеть на стареньком, нагретом местечке и не двигаться. Зачем нам новые горизонты? Нам и здесь хорошо ☺)) А оказывается за тем самым горизонтом есть много интересного! ☺)) Сначала был огромный страх, страх неизвестности. Но с каждым разом становится все более и более любопытно полететь в неизвестные страны, полететь на параплане на высоте более 2000 метров, выше облаков, нырнуть с аквалангом, одним словом сделать то, что сам от себя не ожидаешь! DONE.
* 6 TIPS THAT WILL HELP YOU START CHANGING YOURSELF AND YOUR LIFE *
I remember the morning when I woke up with the thought that I want to change something in my life, that I have a lot of potential, but I do not use it. Outside the window, luckily, there was real St. Petersburg weather: it was raining, it was quite cool. Therefore, I was not at all tormented by the conscience that I could spend the whole day at home. I made myself more tea, wrapped myself in a blanket and sat among the soft pillows on the balcony, feeling warm, soft and protected. There is no need to rush anywhere, no one distracts, which means it's time to start changing yourself.
I came up with a whole list of things that would be great and useful to do for myself so that life begins to change qualitatively. Today I want to share it with you and reveal each of them.
1. What qualities would you like to develop in yourself.
Once I read that successful people often write out certain qualities that they need to show at a particular meeting. The most interesting thing to me seemed to me that they wrote it down in their notebook, and before the meeting looked into it, as if reminding themselves of their model of behavior. I decided to do the same, and wrote down the qualities that I would like to develop in myself. The most interesting thing is that after this the question "how to do this?" Appears, and our inquiring mind begins to generate several options. DONE.
2. Make a list of what you like and enjoy.
In the hustle and bustle of business, we sometimes forget about ourselves: we forget what we like to eat, where to go, with whom to communicate. By making a list of what you love, it becomes easier for you to focus on bringing more of it into your life. So I realized that my day begins and continues beautifully if I start it with a cup of tea, my thoughts and in silence. I do not like to talk to anyone in the morning, I like to be alone at this time to tune in to the day ahead. I used to neglect it, but now I get up an hour earlier to enjoy this moment alone. DONE.
3. Write down the places you would like to visit.
I don’t know about you, but it often happens with me: you drive along a beautiful street, you note it, you tell yourself that you have to come back here and take a walk and… you forget. And this is sad, because I miss a lot of positive impressions. So I started writing down the places I plan to visit. DONE.
4. Choose people whom you consider to be a model.
No, you shouldn't be like them, and no, you shouldn't live their life. This is only necessary to make it easier to compose for yourself an ideal picture of the world for an ideal self. Often a person knows perfectly well what he does not want, BUT why does his life not change? Because he doesn't know WHAT he would like. Here the analogy with the fact that you arrive at the airport is perfect, ask for a ticket for the next flight, saying that you want to leave this place as soon as possible, and you are given a ticket ... and whether you are lucky with the direction or not, you will find out already on the plane. DONE.
5. Check the dream for relevance.
Once I really wanted to be a professional choreographer ... I danced for a very long time, I was almost completely immersed in the process, in dancing, in the culture of dance ... And then I realized that being a choreographer is not mine, it is not what I would wanted to study. But would I have been able to find out if I had not plunged into this sphere? Most likely not, I would be tormented by this question, but inside there would be regrets that I did not achieve my dream. So check, check in action. DONE.
6. Say YES to the new.
Oh, how we love to sit in an old, heated place and not move. Why do we need new horizons? We are good here too ☺)) And it turns out that there are many interesting things beyond that very horizon! ☺)) At first there was a huge fear, fear of the unknown. But each time it becomes more and more curious to fly to unknown countries, to paraglide at an altitude of more than 2000 meters, above the clouds, to dive with scuba diving, in a word, to do what you don't expect from yourself! DONE.
I remember the morning when I woke up with the thought that I want to change something in my life, that I have a lot of potential, but I do not use it. Outside the window, luckily, there was real St. Petersburg weather: it was raining, it was quite cool. Therefore, I was not at all tormented by the conscience that I could spend the whole day at home. I made myself more tea, wrapped myself in a blanket and sat among the soft pillows on the balcony, feeling warm, soft and protected. There is no need to rush anywhere, no one distracts, which means it's time to start changing yourself.
I came up with a whole list of things that would be great and useful to do for myself so that life begins to change qualitatively. Today I want to share it with you and reveal each of them.
1. What qualities would you like to develop in yourself.
Once I read that successful people often write out certain qualities that they need to show at a particular meeting. The most interesting thing to me seemed to me that they wrote it down in their notebook, and before the meeting looked into it, as if reminding themselves of their model of behavior. I decided to do the same, and wrote down the qualities that I would like to develop in myself. The most interesting thing is that after this the question "how to do this?" Appears, and our inquiring mind begins to generate several options. DONE.
2. Make a list of what you like and enjoy.
In the hustle and bustle of business, we sometimes forget about ourselves: we forget what we like to eat, where to go, with whom to communicate. By making a list of what you love, it becomes easier for you to focus on bringing more of it into your life. So I realized that my day begins and continues beautifully if I start it with a cup of tea, my thoughts and in silence. I do not like to talk to anyone in the morning, I like to be alone at this time to tune in to the day ahead. I used to neglect it, but now I get up an hour earlier to enjoy this moment alone. DONE.
3. Write down the places you would like to visit.
I don’t know about you, but it often happens with me: you drive along a beautiful street, you note it, you tell yourself that you have to come back here and take a walk and… you forget. And this is sad, because I miss a lot of positive impressions. So I started writing down the places I plan to visit. DONE.
4. Choose people whom you consider to be a model.
No, you shouldn't be like them, and no, you shouldn't live their life. This is only necessary to make it easier to compose for yourself an ideal picture of the world for an ideal self. Often a person knows perfectly well what he does not want, BUT why does his life not change? Because he doesn't know WHAT he would like. Here the analogy with the fact that you arrive at the airport is perfect, ask for a ticket for the next flight, saying that you want to leave this place as soon as possible, and you are given a ticket ... and whether you are lucky with the direction or not, you will find out already on the plane. DONE.
5. Check the dream for relevance.
Once I really wanted to be a professional choreographer ... I danced for a very long time, I was almost completely immersed in the process, in dancing, in the culture of dance ... And then I realized that being a choreographer is not mine, it is not what I would wanted to study. But would I have been able to find out if I had not plunged into this sphere? Most likely not, I would be tormented by this question, but inside there would be regrets that I did not achieve my dream. So check, check in action. DONE.
6. Say YES to the new.
Oh, how we love to sit in an old, heated place and not move. Why do we need new horizons? We are good here too ☺)) And it turns out that there are many interesting things beyond that very horizon! ☺)) At first there was a huge fear, fear of the unknown. But each time it becomes more and more curious to fly to unknown countries, to paraglide at an altitude of more than 2000 meters, above the clouds, to dive with scuba diving, in a word, to do what you don't expect from yourself! DONE.
У записи 103 лайков,
7 репостов.
7 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Valentina Anikina
