#уменяесть12часов@valentina_anikina
#день1@valentina_anikina
***ВСПОМНИТЬ ВСЕ ПРИЯТНОЕ И ХОРОШЕЕ***
Здравствуй, ЖИЗНЬ, сумасшедшая, безумная, неудержимо стремящаяся куда-то. Да, мы все благодарны нашей ЖИЗНИ, вот только время пролетает со скоростью экспресса, оставляя лишь кусочки из прошлого, урывки настоящего и бледное представление о будущем. Следующая станция СТОП, все выходим ☺
Именно сегодня, я хочу предложить Вам вернуться в Ваше прошлое, без суеты и необходимости куда-то бежать. Вернуться в прошлое и найти там потрясающие события, в момент которых Вы действительно были счастливы, когда Вы чувствовали себя превосходно. Просто закройте глаза и представьте себя в этом моменте в мельчайших деталях. Постарайтесь четко увидеть образы, услышать звуки, вспомнить свои ощущения.
Наш мозг – волшебник, он может подарить нам возможность перенестись в момент приятного воспоминания и позволить нашему телу и сознанию пережить все то же самое. Ведь это здорово, вне зависимости от того, где Вы сейчас, на работе, на улице, дома, в транспорте (только не за рулем, я Вас умоляю), у Вас есть возможность пережить вновь тот же момент, вспомнить его так живо, словно это происходит прямо сейчас. Вы можете увидеть то, что видели тогда, услышать то, что слышали тогда, почувствовать себя так, как чувствовали себя тогда. Наслаждайтесь… ☺
Я хочу, чтобы это чувство, эта история, стали Вашей волшебной палочкой. Проживите тот момент, запишите эту историю в блокнот, в заметках на телефоне, в планшет или ноутбук, не важно, главное, чтобы Вы имели доступ к этой истории в нужное для Вас время. Вспоминайте об этой истории несколько раз в день просто так, когда станет грустно или когда Вы сами этого захотите. Очень рекомендую прожить в течение дня и записать как минимум 5 приятных воспоминаний.
Начинайте каждое свое утро с приятного воспоминания. ☺
#уменяесть12часов
Время пошло ☺
#день1@valentina_anikina
***ВСПОМНИТЬ ВСЕ ПРИЯТНОЕ И ХОРОШЕЕ***
Здравствуй, ЖИЗНЬ, сумасшедшая, безумная, неудержимо стремящаяся куда-то. Да, мы все благодарны нашей ЖИЗНИ, вот только время пролетает со скоростью экспресса, оставляя лишь кусочки из прошлого, урывки настоящего и бледное представление о будущем. Следующая станция СТОП, все выходим ☺
Именно сегодня, я хочу предложить Вам вернуться в Ваше прошлое, без суеты и необходимости куда-то бежать. Вернуться в прошлое и найти там потрясающие события, в момент которых Вы действительно были счастливы, когда Вы чувствовали себя превосходно. Просто закройте глаза и представьте себя в этом моменте в мельчайших деталях. Постарайтесь четко увидеть образы, услышать звуки, вспомнить свои ощущения.
Наш мозг – волшебник, он может подарить нам возможность перенестись в момент приятного воспоминания и позволить нашему телу и сознанию пережить все то же самое. Ведь это здорово, вне зависимости от того, где Вы сейчас, на работе, на улице, дома, в транспорте (только не за рулем, я Вас умоляю), у Вас есть возможность пережить вновь тот же момент, вспомнить его так живо, словно это происходит прямо сейчас. Вы можете увидеть то, что видели тогда, услышать то, что слышали тогда, почувствовать себя так, как чувствовали себя тогда. Наслаждайтесь… ☺
Я хочу, чтобы это чувство, эта история, стали Вашей волшебной палочкой. Проживите тот момент, запишите эту историю в блокнот, в заметках на телефоне, в планшет или ноутбук, не важно, главное, чтобы Вы имели доступ к этой истории в нужное для Вас время. Вспоминайте об этой истории несколько раз в день просто так, когда станет грустно или когда Вы сами этого захотите. Очень рекомендую прожить в течение дня и записать как минимум 5 приятных воспоминаний.
Начинайте каждое свое утро с приятного воспоминания. ☺
#уменяесть12часов
Время пошло ☺
#make12hours @ valentina_anikina
# day1 @ valentina_anikina
*** REMEMBER ALL PLEASANT AND GOOD ***
Hello, LIFE, crazy, insane, uncontrollably striving somewhere. Yes, we are all grateful for our LIFE, only time flies by at the speed of an express, leaving only pieces of the past, snatches of the present and a pale idea of the future. Next station STOP, everybody get out ☺
Today, I want to invite you to return to your past, without the fuss and the need to run somewhere. Go back in time and find amazing events there in which you were really happy, when you felt great. Just close your eyes and imagine yourself in this moment in great detail. Try to clearly see the images, hear sounds, remember your feelings.
Our brain is a magician, it can give us the opportunity to be transported into a moment of pleasant memory and allow our body and mind to experience the same. It's great, regardless of where you are now, at work, on the street, at home, in transport (just not driving, I beg you), you have the opportunity to relive the same moment again, remember it as vividly as it is happening right now. You can see what you saw then, hear what you heard then, feel how you felt then. Enjoy ... ☺
I want this feeling, this story, to become your magic wand. Live that moment, write this story down in a notebook, in notes on your phone, tablet or laptop, it doesn't matter, the main thing is that you have access to this story at the time you need. Think about this story several times a day just like that, when it becomes sad or when you yourself want it. I highly recommend living through the day and writing down at least 5 pleasant memories.
Start each morning with a fond memory. ☺
# I have 12 hours
Time has passed ☺
# day1 @ valentina_anikina
*** REMEMBER ALL PLEASANT AND GOOD ***
Hello, LIFE, crazy, insane, uncontrollably striving somewhere. Yes, we are all grateful for our LIFE, only time flies by at the speed of an express, leaving only pieces of the past, snatches of the present and a pale idea of the future. Next station STOP, everybody get out ☺
Today, I want to invite you to return to your past, without the fuss and the need to run somewhere. Go back in time and find amazing events there in which you were really happy, when you felt great. Just close your eyes and imagine yourself in this moment in great detail. Try to clearly see the images, hear sounds, remember your feelings.
Our brain is a magician, it can give us the opportunity to be transported into a moment of pleasant memory and allow our body and mind to experience the same. It's great, regardless of where you are now, at work, on the street, at home, in transport (just not driving, I beg you), you have the opportunity to relive the same moment again, remember it as vividly as it is happening right now. You can see what you saw then, hear what you heard then, feel how you felt then. Enjoy ... ☺
I want this feeling, this story, to become your magic wand. Live that moment, write this story down in a notebook, in notes on your phone, tablet or laptop, it doesn't matter, the main thing is that you have access to this story at the time you need. Think about this story several times a day just like that, when it becomes sad or when you yourself want it. I highly recommend living through the day and writing down at least 5 pleasant memories.
Start each morning with a fond memory. ☺
# I have 12 hours
Time has passed ☺
У записи 115 лайков,
4 репостов.
4 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Valentina Anikina
