#уменяесть12часов@valentina_anikina #день10@valentina_anikina ***СПРАВЛЯЕМСЯ С НЕГАТИВОМ ПО ОТНОШЕНИЮ К ДРУГИМ ЛЮДЯМ*** Бывают такие ситуации, когда мы спешим с выводами относительно других людей, навешивая на него ярлык того или иного отношения, разделяя: этот хороший, этот нехороший ☺ Природа человека такова, что он действует стандартно в зависимости от привычного поведения. Но даже это никогда не гарантирует, что 100 раз он будет делать одно и то же, а на 101 – й не сделает что-то неожиданное и непривычное для себя. Плюс в каждой ситуации у КАЖДОГО человека есть желание поступить наиболее безопасным и выгодным для себя способом (ВСЕГДА). В прошлом дне мы уже научились правильно давать оценку ситуациям, людям и себе. Сегодня будет продолжение данного задания в некоторой степени. Сегодня мы будем учиться справляться с негативом по отношению к другим людям. Это можно применять в тех случаях, если у Вас есть необходимость пересекаться с этим человеком, а также если есть воспоминания о подобной персоне, которые портят Вам настрой ☺ Я расскажу Вам 2 способа: один я позаимствовала у одного известного психолога, второй – я придумала сама (поскольку он для меня является более приемлемым). Итак ☺ 1. если есть какой-то человек, к которому Вы испытываете неприязнь, представьте его в клоунском наряде и с клоунским носом (я думаю, что можно представить и что-то свое, что вызывает у Вас улыбку) 2. найти у человека положительные качества, которые помогли бы сгладить Ваше отношение к нему. В конце концов, если Вы оба оказались в одинаковом месте на одинаковом уровне (социальном, по достижениям и пр.), то что-то у него точно есть, что ему помогает и делает его более положительным ☺ Освобождаем свой мозг от тяготящих мыслей ☺) Вперед в легкость и улыбки ☺) #уменяесть12часов Время пошло
#deal12hours @ valentina_anikina #day10 @ valentina_anikina *** COPING WITH NEGATIVE TOWARDS OTHER PEOPLE *** There are situations when we rush to conclusions about other people, labeling him with this or that attitude, sharing: this good, this bad ☺ Human nature is such that he acts in a standard way, depending on the usual behavior. But even this never guarantees that he will do the same 100 times, and on the 101st he will not do something unexpected and unusual for himself. Plus, in every situation, EVERY person has a desire to act in the safest and most profitable way for himself (ALWAYS). In the past day, we have already learned how to correctly assess situations, people and ourselves. Today there will be a continuation of this task to some extent. Today we will learn to deal with negativity towards other people. This can be used in those cases if you have a need to intersect with this person, as well as if there are memories of such a person that spoil your mood ☺ I will tell you 2 ways: I borrowed one from a famous psychologist, the second - I came up with myself (since it is more acceptable to me). So ☺ 1. if there is a person you dislike, imagine him in a clown outfit and with a clown nose (I think you can imagine something of your own that makes you smile) 2. find a person positive qualities that would help smooth out your attitude towards him. In the end, if you both ended up in the same place at the same level (social, achievement, etc.), then he definitely has something that helps him and makes him more positive ☺ Freeing our brain from burdensome thoughts ☺) Forward into lightness and smiles ☺) # I have 12 hours Time has passed
У записи 28 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Valentina Anikina
