Я болею редко. Но когда заболеваю, то знаю, что причина не в вирусных инфекциях, и не в сквозняках, а в энергетической обесточенности. Отчего происходит такая потеря энергии мне известно. И я постараюсь лучше себя защищать. Гораздо важнее понимать из каких источников можно быстро восстановить силы. Можете вот так, навскидку, назвать хотя бы 5 способов быстро восстановить душевное равновесие и физические силы? Подмечаете что вас радует (окрыляет, тонизирует, бодрит, делает счастливым)?
Вот, меня радует даже возможность уделить себе время и прислушаться к потребностям своего организма, понять, на что душа отзывается. Задумаешься, и может оказаться, что счастливым быть очень просто.
Например, когда болел, страдал от высокой температуры, и наконец-то боль отпустила, - это же счастье! Просто, когда у тебя ничего не болит, это уже счастье. Хотя оно было с тобой все дни до болезни, ты его не замечал. Или когда утром подойдешь к окну и вдохнешь этой утренней ароматной свежести, прислушаешься к тишине или к трелям птиц, сразу чувствуешь как наполняешься энергией. А когда воздух чист и прохладен, то не дышишь им, а пьёшь, как из прозрачного родника и никак не можешь напиться. Да, пожалуй природа - главный источник энергии для меня. Она запускает какие-то механизмы обновления. Мне нравится открывать новые места, новую линию горизонта и пространство перед ней. Прежде открытые места обрастают историей и становятся родными, а новые всегда влекут дальше. Мне нравится встречать новых людей, узнавать чем они живут, чем увлечены. Увлеченный человек всегда удивительно интересно рассказывает о предмете своей страсти, даже заражает своим интересом. Обожаю слушать такие истории, меня это до краёв наполняет энергией. А поскольку я человек впечатлительный и легко увлекающийся, то такие истории зачастую наполняют мою жизнь новым интересным опытом. Очень здорово наполняют энергией слова поддержки, участие и забота чутких людей. Бесценно! Вообще, человек социален. И именно в общении происходит самый мощный энергообмен. А качество этой энергии, её знак - плюс или минус, прямо зависит от качества общения в той социальной группе, которой мы себя окружаем.
Я сейчас поняла, что устроила себе ловушку. Потому что, список того, что дарит радость, бесконечен. И мне нравится касаться вниманием всех этих пунктов. Я как буддист, который считает, что мысль о действии уже есть действие, наполняю себя радостью только воспоминанием об этих прекрасных энергетиках. Поэтому я принудительно себя останавливаю. Может будет настроение, и я ещё расскажу о своих увлечениях и радостях. А пока вы расскажите, что радует вас? Давайте обмениваться позитивной энергией. ☀
Вот, меня радует даже возможность уделить себе время и прислушаться к потребностям своего организма, понять, на что душа отзывается. Задумаешься, и может оказаться, что счастливым быть очень просто.
Например, когда болел, страдал от высокой температуры, и наконец-то боль отпустила, - это же счастье! Просто, когда у тебя ничего не болит, это уже счастье. Хотя оно было с тобой все дни до болезни, ты его не замечал. Или когда утром подойдешь к окну и вдохнешь этой утренней ароматной свежести, прислушаешься к тишине или к трелям птиц, сразу чувствуешь как наполняешься энергией. А когда воздух чист и прохладен, то не дышишь им, а пьёшь, как из прозрачного родника и никак не можешь напиться. Да, пожалуй природа - главный источник энергии для меня. Она запускает какие-то механизмы обновления. Мне нравится открывать новые места, новую линию горизонта и пространство перед ней. Прежде открытые места обрастают историей и становятся родными, а новые всегда влекут дальше. Мне нравится встречать новых людей, узнавать чем они живут, чем увлечены. Увлеченный человек всегда удивительно интересно рассказывает о предмете своей страсти, даже заражает своим интересом. Обожаю слушать такие истории, меня это до краёв наполняет энергией. А поскольку я человек впечатлительный и легко увлекающийся, то такие истории зачастую наполняют мою жизнь новым интересным опытом. Очень здорово наполняют энергией слова поддержки, участие и забота чутких людей. Бесценно! Вообще, человек социален. И именно в общении происходит самый мощный энергообмен. А качество этой энергии, её знак - плюс или минус, прямо зависит от качества общения в той социальной группе, которой мы себя окружаем.
Я сейчас поняла, что устроила себе ловушку. Потому что, список того, что дарит радость, бесконечен. И мне нравится касаться вниманием всех этих пунктов. Я как буддист, который считает, что мысль о действии уже есть действие, наполняю себя радостью только воспоминанием об этих прекрасных энергетиках. Поэтому я принудительно себя останавливаю. Может будет настроение, и я ещё расскажу о своих увлечениях и радостях. А пока вы расскажите, что радует вас? Давайте обмениваться позитивной энергией. ☀
I rarely get sick. But when I get sick, I know that the reason is not in viral infections, and not in drafts, but in energy blackout. I know why such a loss of energy occurs. And I will try to protect myself better. It is much more important to understand from what sources you can quickly recuperate. Can you, offhand, name at least 5 ways to quickly restore mental balance and physical strength? Do you notice what makes you happy (inspires, tones, invigorates, makes you happy)?
So, I am even pleased with the opportunity to take time for myself and listen to the needs of my body, to understand what the soul responds to. Think about it, and it may turn out that it is very easy to be happy.
For example, when I was ill, suffered from a high temperature, and finally the pain let go - this is happiness! It's just that when nothing hurts you, it's already happiness. Although it was with you all the days before the illness, you did not notice it. Or when in the morning you come to the window and breathe in this morning fragrant freshness, listen to the silence or to the trills of birds, you immediately feel yourself filled with energy. And when the air is clean and cool, you don’t breathe it, but you drink, as from a transparent spring, and you just cannot get drunk. Yes, perhaps nature is the main source of energy for me. It launches some kind of update mechanisms. I like to discover new places, a new horizon and the space in front of it. Previously open places are overgrown with history and become familiar, and new ones always attract further. I like meeting new people, finding out what they live, what they are passionate about. An enthusiastic person always talks about the subject of his passion surprisingly interestingly, even infects him with his interest. I love listening to such stories, it fills me to the brim with energy. And since I am an impressionable and easily addicted person, such stories often fill my life with new interesting experiences. Words of support, participation and concern of empathetic people fill with energy very well. Priceless! In general, a person is social. And it is in communication that the most powerful energy exchange takes place. And the quality of this energy, its sign - plus or minus, directly depends on the quality of communication in the social group with which we surround ourselves.
I realized now that I had set myself a trap. Because the list of things that gives joy is endless. And I like to pay attention to all these points. As a Buddhist who believes that the thought of action is already action, I fill myself with joy only by remembering these beautiful energies. Therefore, I forcibly stop myself. Maybe there will be a mood, and I'll tell you more about my hobbies and joys. In the meantime, tell us what makes you happy? Let's exchange positive energy. ☀
So, I am even pleased with the opportunity to take time for myself and listen to the needs of my body, to understand what the soul responds to. Think about it, and it may turn out that it is very easy to be happy.
For example, when I was ill, suffered from a high temperature, and finally the pain let go - this is happiness! It's just that when nothing hurts you, it's already happiness. Although it was with you all the days before the illness, you did not notice it. Or when in the morning you come to the window and breathe in this morning fragrant freshness, listen to the silence or to the trills of birds, you immediately feel yourself filled with energy. And when the air is clean and cool, you don’t breathe it, but you drink, as from a transparent spring, and you just cannot get drunk. Yes, perhaps nature is the main source of energy for me. It launches some kind of update mechanisms. I like to discover new places, a new horizon and the space in front of it. Previously open places are overgrown with history and become familiar, and new ones always attract further. I like meeting new people, finding out what they live, what they are passionate about. An enthusiastic person always talks about the subject of his passion surprisingly interestingly, even infects him with his interest. I love listening to such stories, it fills me to the brim with energy. And since I am an impressionable and easily addicted person, such stories often fill my life with new interesting experiences. Words of support, participation and concern of empathetic people fill with energy very well. Priceless! In general, a person is social. And it is in communication that the most powerful energy exchange takes place. And the quality of this energy, its sign - plus or minus, directly depends on the quality of communication in the social group with which we surround ourselves.
I realized now that I had set myself a trap. Because the list of things that gives joy is endless. And I like to pay attention to all these points. As a Buddhist who believes that the thought of action is already action, I fill myself with joy only by remembering these beautiful energies. Therefore, I forcibly stop myself. Maybe there will be a mood, and I'll tell you more about my hobbies and joys. In the meantime, tell us what makes you happy? Let's exchange positive energy. ☀
У записи 7 лайков,
0 репостов,
202 просмотров.
0 репостов,
202 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Виолетта Деркач
