О чем сожалеют люди перед смертью
Бронни Вэр, медсестра из Австралии, в течение нескольких лет работала в отделении паллиативной терапии, заботясь о пациентах в последние 12 недель их жизни.
Она записывала их предсмертные откровения в своем блоге под названием Inspiration and Chai, который имел такую популярность, что она решила написать книгу под названием «The Top Five Regrets of the Dying» («Пять главных сожалений умирающих»).
Вэр пишет о феноменальной ясности сознания, которая снисходит на людей в конце их жизни, советуя нам прислушаться к их откровениям и извлечь из них урок. «Когда я спрашивала людей, о чем они сожалеют или что они хотели бы изменить в своей жизни,— говорит она,— в ответ я слышала одни и те же ответы».
Ниже перечислены пять главных сожалений умирающих.
1. Жаль, что у меня не хватило мужества оставаться верным себе, а не жить так, как от меня этого ждали другие.
«Об этом люди жалеют чаще всего. Когда они понимают, что их жизнь вот-вот закончится, и оглядываются назад, они видят, какое множество замыслов и мечтаний остались нереализованными. Большинство людей за свою жизнь не смогли реализовать даже половины своих замыслов, и только на смертном одре они понимали, что это стало результатом их собственного выбора. Здоровье дает такую свободу, о которой мало кто задумывается до того момента, когда оно вдруг исчезает».
2. Жаль, что я слишком много работал.
«Я слышала это практически от всех мужчин, за которыми я ухаживала. Они сожалели о том, что пропустили юность своих детей и проводили недостаточно времени со своими супругами. Женщины тоже нередко признавались, что жалеют об этом, однако, поскольку многие из них принадлежали к старшему поколению, большинству из моих пациенток не нужно было брать на себя обязанности главного кормильца семьи. Все мужчины, за которыми я ухаживала, искренне сожалели о том, что потратили большую часть жизни на работу».
3. Жаль, что мне не хватало смелости откровенно выражать свои чувства.
«Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранять мир в отношениях с окружающими. В результате они вели довольно посредственное существование и так и не смогли стать теми, кем могли бы стать. У многих из них развились болезни, причинами которых стали испытываемые ими горечь и неудовлетворенность».
4. Жаль, что я так мало общался с друзьями.
«Часто люди не осознавали истинную ценность старых друзей до тех пор, пока они не оказывались на смертном одре или когда их уже невозможно было отыскать. Многие из них были настолько озабочены деталями и проблемами своей собственной жизни, что в какой-то момент переставали поддерживать отношения со своими лучшими друзьями. Умирающие люди часто испытывали глубокие сожаления о том, что не уделяли дружбе того внимания, которого она заслуживала. На смертном одре все испытывают тоску по своим друзьям».
5. Жаль, что я не позволял себе быть счастливым.
«Удивительно, но умирающие довольно часто сожалеют об этом. Многие из них до самого конца не понимали, что счастье – это вопрос выбора. Они всю жизнь придерживались старых устоев и привычек. Так называемый комфорт хорошо знакомого пропитывал их эмоции и их физическую жизнь. Страх перед переменами заставлял их притворяться перед другими людьми и перед собой, что они довольны своей жизнью, хотя в глубине души им очень хотелось искренне рассмеяться и вернуть в свою жизнь непосредственность».
Бронни Вэр, медсестра из Австралии, в течение нескольких лет работала в отделении паллиативной терапии, заботясь о пациентах в последние 12 недель их жизни.
Она записывала их предсмертные откровения в своем блоге под названием Inspiration and Chai, который имел такую популярность, что она решила написать книгу под названием «The Top Five Regrets of the Dying» («Пять главных сожалений умирающих»).
Вэр пишет о феноменальной ясности сознания, которая снисходит на людей в конце их жизни, советуя нам прислушаться к их откровениям и извлечь из них урок. «Когда я спрашивала людей, о чем они сожалеют или что они хотели бы изменить в своей жизни,— говорит она,— в ответ я слышала одни и те же ответы».
Ниже перечислены пять главных сожалений умирающих.
1. Жаль, что у меня не хватило мужества оставаться верным себе, а не жить так, как от меня этого ждали другие.
«Об этом люди жалеют чаще всего. Когда они понимают, что их жизнь вот-вот закончится, и оглядываются назад, они видят, какое множество замыслов и мечтаний остались нереализованными. Большинство людей за свою жизнь не смогли реализовать даже половины своих замыслов, и только на смертном одре они понимали, что это стало результатом их собственного выбора. Здоровье дает такую свободу, о которой мало кто задумывается до того момента, когда оно вдруг исчезает».
2. Жаль, что я слишком много работал.
«Я слышала это практически от всех мужчин, за которыми я ухаживала. Они сожалели о том, что пропустили юность своих детей и проводили недостаточно времени со своими супругами. Женщины тоже нередко признавались, что жалеют об этом, однако, поскольку многие из них принадлежали к старшему поколению, большинству из моих пациенток не нужно было брать на себя обязанности главного кормильца семьи. Все мужчины, за которыми я ухаживала, искренне сожалели о том, что потратили большую часть жизни на работу».
3. Жаль, что мне не хватало смелости откровенно выражать свои чувства.
«Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранять мир в отношениях с окружающими. В результате они вели довольно посредственное существование и так и не смогли стать теми, кем могли бы стать. У многих из них развились болезни, причинами которых стали испытываемые ими горечь и неудовлетворенность».
4. Жаль, что я так мало общался с друзьями.
«Часто люди не осознавали истинную ценность старых друзей до тех пор, пока они не оказывались на смертном одре или когда их уже невозможно было отыскать. Многие из них были настолько озабочены деталями и проблемами своей собственной жизни, что в какой-то момент переставали поддерживать отношения со своими лучшими друзьями. Умирающие люди часто испытывали глубокие сожаления о том, что не уделяли дружбе того внимания, которого она заслуживала. На смертном одре все испытывают тоску по своим друзьям».
5. Жаль, что я не позволял себе быть счастливым.
«Удивительно, но умирающие довольно часто сожалеют об этом. Многие из них до самого конца не понимали, что счастье – это вопрос выбора. Они всю жизнь придерживались старых устоев и привычек. Так называемый комфорт хорошо знакомого пропитывал их эмоции и их физическую жизнь. Страх перед переменами заставлял их притворяться перед другими людьми и перед собой, что они довольны своей жизнью, хотя в глубине души им очень хотелось искренне рассмеяться и вернуть в свою жизнь непосредственность».
What people regret before dying
Bronnie Ware, a nurse from Australia, has worked in the palliative care unit for several years, caring for patients for the last 12 weeks of their lives.
She wrote down their dying revelations on her blog, Inspiration and Chai, which was so popular that she decided to write a book called The Top Five Regrets of the Dying.
Ware writes about the phenomenal clarity of consciousness that comes to people at the end of their lives, advising us to listen to their revelations and learn from them. “When I asked people what they regretted or what they would like to change in their life,” she says, “I heard the same answers.”
Listed below are the top five regrets of the dying.
1. It is a pity that I did not have the courage to remain true to myself, and not live as others expected of me.
“People regret this most often. When they realize that their life is about to end and look back, they see how many plans and dreams have remained unfulfilled. Most people in their lives could not realize even half of their plans, and only on their deathbed did they realize that this was the result of their own choice. Health gives such freedom, which few people think about until the moment when it suddenly disappears. "
2. Wish I worked too hard.
“I've heard this from almost all the men I have looked after. They regretted missing out on their children's youth and spending insufficient time with their spouses. Women also often admitted that they regretted it, but since many of them were of the older generation, most of my patients did not need to take on the duties of the main breadwinner of the family. All the men I have looked after sincerely regretted spending most of their lives working. "
3. I wish I had the courage to express my feelings frankly.
“Many people suppressed their feelings in order to maintain peace in their relationships with others. As a result, they led a rather mediocre existence and were never able to become what they could become. Many of them developed illnesses caused by their bitterness and dissatisfaction. "
4. It's a pity that I had so little contact with my friends.
“Often people did not realize the true value of old friends until they were on their deathbed or when they could no longer be found. Many of them were so preoccupied with the details and problems of their own lives that at some point they stopped maintaining relationships with their best friends. People who are dying often have deep regrets that they have not given their friendship the attention it deserves. On their deathbed, everyone yearns for their friends. "
5. It is a pity that I did not allow myself to be happy.
“Surprisingly, dying people often regret it. Many of them didn't realize until the very end that happiness is a matter of choice. They have adhered to old attitudes and habits all their lives. The so-called comfort of the familiar pervaded their emotions and their physical life. Fear of change made them pretend to other people and to themselves that they were satisfied with their lives, although deep down they really wanted to laugh sincerely and return spontaneity to their lives. "
Bronnie Ware, a nurse from Australia, has worked in the palliative care unit for several years, caring for patients for the last 12 weeks of their lives.
She wrote down their dying revelations on her blog, Inspiration and Chai, which was so popular that she decided to write a book called The Top Five Regrets of the Dying.
Ware writes about the phenomenal clarity of consciousness that comes to people at the end of their lives, advising us to listen to their revelations and learn from them. “When I asked people what they regretted or what they would like to change in their life,” she says, “I heard the same answers.”
Listed below are the top five regrets of the dying.
1. It is a pity that I did not have the courage to remain true to myself, and not live as others expected of me.
“People regret this most often. When they realize that their life is about to end and look back, they see how many plans and dreams have remained unfulfilled. Most people in their lives could not realize even half of their plans, and only on their deathbed did they realize that this was the result of their own choice. Health gives such freedom, which few people think about until the moment when it suddenly disappears. "
2. Wish I worked too hard.
“I've heard this from almost all the men I have looked after. They regretted missing out on their children's youth and spending insufficient time with their spouses. Women also often admitted that they regretted it, but since many of them were of the older generation, most of my patients did not need to take on the duties of the main breadwinner of the family. All the men I have looked after sincerely regretted spending most of their lives working. "
3. I wish I had the courage to express my feelings frankly.
“Many people suppressed their feelings in order to maintain peace in their relationships with others. As a result, they led a rather mediocre existence and were never able to become what they could become. Many of them developed illnesses caused by their bitterness and dissatisfaction. "
4. It's a pity that I had so little contact with my friends.
“Often people did not realize the true value of old friends until they were on their deathbed or when they could no longer be found. Many of them were so preoccupied with the details and problems of their own lives that at some point they stopped maintaining relationships with their best friends. People who are dying often have deep regrets that they have not given their friendship the attention it deserves. On their deathbed, everyone yearns for their friends. "
5. It is a pity that I did not allow myself to be happy.
“Surprisingly, dying people often regret it. Many of them didn't realize until the very end that happiness is a matter of choice. They have adhered to old attitudes and habits all their lives. The so-called comfort of the familiar pervaded their emotions and their physical life. Fear of change made them pretend to other people and to themselves that they were satisfied with their lives, although deep down they really wanted to laugh sincerely and return spontaneity to their lives. "
У записи 22 лайков,
6 репостов.
6 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александр Кульков
