#EarlyBird йога в isoul: на этой неделе мы работали с пупочным центром и его чакрой - манипурой. Это чакра силы воли и здоровой самооценки. Недаром стихия чакры - огонь. Эта вся наша мощь, здоровье, это способность видеть ответ до появления вопроса. Человек со сбалансированной манипурой это человек-действие. находится чакра между пупком и солнечным сплетением. В несбалансированном случае вы будете страдать от жадности, плохим пищеварением и приступами ярости. Язва, гепатит и желтуха тоже признаки проблем в пупочном центре.
Как работать на балансировку силы воли и здоровья в манипуре? Носите желтое, бейте в ладоши и похлопывайте себя по всеми телу, танцуйте как африканец, слушайте барабаны (лучше этнические), ешьте цельнозерновые, крахмальные (рис, картофель) и молочные продукты. Семечки, куркума, всё жгучее, тмин и укроп. Нюхайте и принимает ванны с запахами лимона, аниса, лаванды, герани...носите камни: агат, сердолик, яшма. Слушайте звук Рам (третий в прикрепленном аудио) - нота Ми. Асаны: верблюд, поза натяжения
На следующей неделе мы работаем с самой нежной и эмоционально нагруженной чакрой - анахатой - чакрой сердца. Эту неделю я уезжаю на Фестиваль Кундалини йоги в Абрау-Дюрсо и два класса заменит [id4069746|Светлана Преображенская]. Все подробности о класах здесь http://isoulclub.ru/raspisanie/
Как работать на балансировку силы воли и здоровья в манипуре? Носите желтое, бейте в ладоши и похлопывайте себя по всеми телу, танцуйте как африканец, слушайте барабаны (лучше этнические), ешьте цельнозерновые, крахмальные (рис, картофель) и молочные продукты. Семечки, куркума, всё жгучее, тмин и укроп. Нюхайте и принимает ванны с запахами лимона, аниса, лаванды, герани...носите камни: агат, сердолик, яшма. Слушайте звук Рам (третий в прикрепленном аудио) - нота Ми. Асаны: верблюд, поза натяжения
На следующей неделе мы работаем с самой нежной и эмоционально нагруженной чакрой - анахатой - чакрой сердца. Эту неделю я уезжаю на Фестиваль Кундалини йоги в Абрау-Дюрсо и два класса заменит [id4069746|Светлана Преображенская]. Все подробности о класах здесь http://isoulclub.ru/raspisanie/
#EarlyBird yoga in isoul: this week we have been working with the navel center and its manipura chakra. It is a chakra of willpower and healthy self-esteem. No wonder the element of chakra - fire. This all our power, health, is the ability to see the answer before the question. A man with a balanced manipura is a man-action. there is a chakra between the navel and the solar plexus. In an unbalanced event, you will suffer from greed, poor digestion and bouts of rage. An ulcer, hepatitis and jaundice are also signs of problems in the navel center.
How to work on balancing willpower and health in manipura? Wear a yellow one, beat your hands and slap yourself over all the body, dance like an African, listen to the drums (better ethnic), eat wholegrain, starchy (rice, potatoes) and dairy products. Seeds, turmeric, all hot, cumin and dill. Smell and take baths with smells of lemon, anise, lavender, geranium ... wear stones: agate, carnelian, jasper. Listen to the sound of Ram (the third in the attached audio) - Mi note. Asanas: camel, posture
Next week we work with the most gentle and emotionally loaded chakra - the anahata - the heart chakra. This week I am leaving for the Kundalini Yoga Festival in Abrau-Durso and two classes will replace [id4069746 | Svetlana Preobrazhenskaya]. All the details about the classes here http://isoulclub.ru/raspisanie/
How to work on balancing willpower and health in manipura? Wear a yellow one, beat your hands and slap yourself over all the body, dance like an African, listen to the drums (better ethnic), eat wholegrain, starchy (rice, potatoes) and dairy products. Seeds, turmeric, all hot, cumin and dill. Smell and take baths with smells of lemon, anise, lavender, geranium ... wear stones: agate, carnelian, jasper. Listen to the sound of Ram (the third in the attached audio) - Mi note. Asanas: camel, posture
Next week we work with the most gentle and emotionally loaded chakra - the anahata - the heart chakra. This week I am leaving for the Kundalini Yoga Festival in Abrau-Durso and two classes will replace [id4069746 | Svetlana Preobrazhenskaya]. All the details about the classes here http://isoulclub.ru/raspisanie/
У записи 3 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Яна Черткова
