Early Bird Yoga News: Вишудха чакра - на прошлой неделе мы раскрывали его, горловой центр. Эта чакра ответственна за самовыражение, и если у вас часто болит горло, трудность высказаться - то это указывает на блокировку в области горла. Как сбалансировать свою способность коммуникации - носить голубой и синий цвет, и натуральные камни такого цвета (бирюза), пить свеже-выжатые соки и есть супы, чистить язык зубной щеткой (особенно корень языка), ходить на классы по постановке голоса, петь народные песни, и самое главное - говорить осознанно...помните, вначале было Слово и оно имело силу. Из асан - вращение шеей, поза лука, кобры, Wahe Guru Крия... 20 сентябре в студии Воздух на м. Достоевская я и Светлана проведем интерактивный мастер-класс по раскрытию голоса путем традиционных европейских эстрадных техник и восточных мистических мантр. Приходите и приводите семью!
На классы утренней йоги присоединяйтесь здесь www.isoulclub.ru
Мастер-класс по раскрытию голоса Вишудха Project здесь http://vk.com/vishudha_event
На классы утренней йоги присоединяйтесь здесь www.isoulclub.ru
Мастер-класс по раскрытию голоса Вишудха Project здесь http://vk.com/vishudha_event
Early Bird Yoga News: Vishuddha Chakra - Last week we opened it, the throat center. This chakra is responsible for self-expression, and if you often have a sore throat, difficulty speaking out, this indicates a blockage in the throat area. How to balance your communication ability - wear blue and blue, and natural stones of this color (turquoise), drink freshly squeezed juices and eat soups, brush your tongue with a toothbrush (especially the root of the tongue), go to voice classes, sing folk songs and the most important thing is to speak consciously ... remember, in the beginning was the Word and it had power. From asanas - neck rotation, bow, cobra pose, Wahe Guru Kriya ... On September 20, in the Air Studio at Dostoevskaya and Svetlana, we will hold an interactive master class on voice revealing through traditional European pop techniques and oriental mystical mantras. Come and bring a family!
At the classes of morning yoga, join here www.isoulclub.ru
A master class in the disclosure of the voice of the Vishuddha Project is here http://vk.com/vishudha_event
At the classes of morning yoga, join here www.isoulclub.ru
A master class in the disclosure of the voice of the Vishuddha Project is here http://vk.com/vishudha_event
У записи 3 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Яна Черткова
