Развелось, блин, учителей. Каждый норовит рассказать, от чего именно я страдаю и какие мне чакры куда надо завернуть, чтобы я счастлив был. И это при том, что я вообще ни разу не страдаю - я просто охренительно счастлив!!
Единственный человек, который был достаточно искренен (поэтому извините за мат, если что) и которому я поверил (потому что он сам - супермен, в отличие от вас, лицемерные жирдяи и хилые придурки) - это [id37406664|Виктор Солодков] . Человек, дружбой с которым я горжусь. И который сейчас валяется со сломанным коленом - поэтому каждая строчка пропущена через себя, через свою боль, а не через унылые рассуждения о Луне в Венере и необходимости постижения дзена.
"...а по выходням,пьянки,шлюхи,сауны,кабаки и т.д. и т.п. Убиваем себя.А спортом занимаюсь только на службе,причем без бега(то есть не тренировал ноги),а силовые - штанга,гантели,брусья...а теперь понял,что бассейн обязателен для здоровья:
1.Костей.
2.Связок и суставов.
3.Всех групп мышц.
4.Кожи.
5.Психического здоровья.
6.Жизненного тонуса.
7.Легких и сердца.
8.Улучшает пищеварение.
9.Наименее травматичный спорт.
10.Это не тяжело - плавать любят все.
Бег...легкий...не более 1 км в день.Для тонуса.
Гимнастика...прыжки в длинну(тренировка раз в неделю).Отжимания каждый день.Пресс каждый день. Брусья - отжимания 2 раза в неделю. Турник: подтягивание - 2 раза в неделю,подъем с переворотом 2 раза в неделю,выход силой - тренировка раз в неделю. Бокс с грушей раз в неделю.
В идеале через годик буду садится на шпагат...хочу развить бедренные связки...И девушки будут давольны....я их на шпагате трахать буду... = )))) Развивай связки Стас.Береги здоровье...это главное....я вот сейчас лежу и мне ногу отрывает бля от боли...а могло и не быть...но теперь это приобретение на всю жизнь...на погоду реагирует бля....супер штучка...Вот к чему я. Занимайся собой - это добрый совет Стас. 1 час в день любой человек сможет найти. Хоть на час меняше спи. Но это уже крайняк,так у всех есть час когда они страдают полнейшей хуйней...набивают щеки перед ящиком с бутылочкой пивка,тупят в контакте вечерами,курят с пациками в подъезде.А надо спортом заниматься.Здоровье странная штука...оно ни когда не улучшается...а только хуже и хуже с кадым днем. Но его можно очень долго хранить. Если дать ему условия.Развивайся!!!!!Будет круто если ты в 45 сможешь хотя бы 3 раза в неделю заниматься сексом. С женой или не с женой - дело воспитание каждого.А если с женой то и ее обязательно нужно преобщить к спорту...танцы...фитнес...
И тогда родятся здоровые дети. Это будущее. И в этом смысл жизни.Природная программа."
Я сказал всё.
З.Ы. Всех теоретиков, любителей поспорить о правильности подхода и рассказать "как надо на самом деле", которые при этом сидят скрючившись у компа, пожирая всухомятку бутеры и запивая кока-колой - ОЧЕНЬ попрошу засунуть свои знания себе в подходящую чакру. Спасибо.
Единственный человек, который был достаточно искренен (поэтому извините за мат, если что) и которому я поверил (потому что он сам - супермен, в отличие от вас, лицемерные жирдяи и хилые придурки) - это [id37406664|Виктор Солодков] . Человек, дружбой с которым я горжусь. И который сейчас валяется со сломанным коленом - поэтому каждая строчка пропущена через себя, через свою боль, а не через унылые рассуждения о Луне в Венере и необходимости постижения дзена.
"...а по выходням,пьянки,шлюхи,сауны,кабаки и т.д. и т.п. Убиваем себя.А спортом занимаюсь только на службе,причем без бега(то есть не тренировал ноги),а силовые - штанга,гантели,брусья...а теперь понял,что бассейн обязателен для здоровья:
1.Костей.
2.Связок и суставов.
3.Всех групп мышц.
4.Кожи.
5.Психического здоровья.
6.Жизненного тонуса.
7.Легких и сердца.
8.Улучшает пищеварение.
9.Наименее травматичный спорт.
10.Это не тяжело - плавать любят все.
Бег...легкий...не более 1 км в день.Для тонуса.
Гимнастика...прыжки в длинну(тренировка раз в неделю).Отжимания каждый день.Пресс каждый день. Брусья - отжимания 2 раза в неделю. Турник: подтягивание - 2 раза в неделю,подъем с переворотом 2 раза в неделю,выход силой - тренировка раз в неделю. Бокс с грушей раз в неделю.
В идеале через годик буду садится на шпагат...хочу развить бедренные связки...И девушки будут давольны....я их на шпагате трахать буду... = )))) Развивай связки Стас.Береги здоровье...это главное....я вот сейчас лежу и мне ногу отрывает бля от боли...а могло и не быть...но теперь это приобретение на всю жизнь...на погоду реагирует бля....супер штучка...Вот к чему я. Занимайся собой - это добрый совет Стас. 1 час в день любой человек сможет найти. Хоть на час меняше спи. Но это уже крайняк,так у всех есть час когда они страдают полнейшей хуйней...набивают щеки перед ящиком с бутылочкой пивка,тупят в контакте вечерами,курят с пациками в подъезде.А надо спортом заниматься.Здоровье странная штука...оно ни когда не улучшается...а только хуже и хуже с кадым днем. Но его можно очень долго хранить. Если дать ему условия.Развивайся!!!!!Будет круто если ты в 45 сможешь хотя бы 3 раза в неделю заниматься сексом. С женой или не с женой - дело воспитание каждого.А если с женой то и ее обязательно нужно преобщить к спорту...танцы...фитнес...
И тогда родятся здоровые дети. Это будущее. И в этом смысл жизни.Природная программа."
Я сказал всё.
З.Ы. Всех теоретиков, любителей поспорить о правильности подхода и рассказать "как надо на самом деле", которые при этом сидят скрючившись у компа, пожирая всухомятку бутеры и запивая кока-колой - ОЧЕНЬ попрошу засунуть свои знания себе в подходящую чакру. Спасибо.
Divorced, damn it, teachers. Everyone strives to tell what exactly I am suffering from and what chakras I need to wrap in so that I am happy. And this despite the fact that I never suffer at all - I'm just fucking happy !!
The only person who was sincere enough (so excuse the obscenity, if anything) and whom I believed (because he himself is a superman, unlike you, hypocritical fat men and frail idiots) is [id37406664 | Viktor Solodkov]. A person with whom I am proud of friendship. And who is now lying around with a broken knee - therefore, each line is passed through himself, through his pain, and not through dull discourses about the Moon in Venus and the need to comprehend Zen.
"... and on weekends, booze, whores, saunas, taverns, etc., etc. We kill ourselves. And I go in for sports only in the service, and without running (that is, I did not train my legs), and power - a barbell , dumbbells, parallel bars ... and now I realized that the pool is essential for health:
1. Bones.
2. Ligaments and joints.
3. All muscle groups.
4.Skin.
5. Mental health.
6. Vitality.
7. Lungs and hearts.
8.Improves digestion.
9. Least traumatic sport.
10. It's not hard - everyone loves to swim.
Running ... easy ... no more than 1 km a day. For tone.
Gymnastics ... long jumps (workout once a week) Push-ups every day Press every day. Bars - push-ups 2 times a week. Pull-up bar: pull-ups - 2 times a week, lifting with a coup 2 times a week, power output - training once a week. Boxing with a pear once a week.
Ideally, in a year or so I will sit on the splits ... I want to develop the hip ligaments ... And the girls will be happy .... I will fuck them on the splits ... =)))) Develop the ligaments Stas. the main thing ... I'm lying now and my leg is ripping off the fucking pain ... or it might not be ... but now this acquisition is for life ... fucking reacts to the weather ... super thing ... That's what I mean. Take care of yourself - this is good advice from Stas. Anyone can find 1 hour a day. Sleep me for an hour. But this is already an extreme, so everyone has an hour when they suffer from complete shit ... stuff their cheeks in front of a box with a bottle of beer, get stupid in contact in the evenings, smoke with patients in the entrance. But you need to do sports. Health is a strange thing ... when it does not improve ... but only gets worse and worse every day. But it can be stored for a very long time. If you give him conditions. Develop !!!!! It will be cool if at 45 you can have sex at least 3 times a week. With a wife or not with a wife, it's a matter of educating everyone, and if with a wife, then she must also be introduced to sports ... dancing ... fitness ...
And then healthy children will be born. This is the future. And this is the meaning of life. Natural program. "
I said everything.
ZY All theorists, those who like to argue about the correctness of the approach and tell "how it should be really", who at the same time are sitting huddled at the computer, devouring dry booties and drinking Coca-Cola - I VERY ask you to put your knowledge into a suitable chakra. Thank.
The only person who was sincere enough (so excuse the obscenity, if anything) and whom I believed (because he himself is a superman, unlike you, hypocritical fat men and frail idiots) is [id37406664 | Viktor Solodkov]. A person with whom I am proud of friendship. And who is now lying around with a broken knee - therefore, each line is passed through himself, through his pain, and not through dull discourses about the Moon in Venus and the need to comprehend Zen.
"... and on weekends, booze, whores, saunas, taverns, etc., etc. We kill ourselves. And I go in for sports only in the service, and without running (that is, I did not train my legs), and power - a barbell , dumbbells, parallel bars ... and now I realized that the pool is essential for health:
1. Bones.
2. Ligaments and joints.
3. All muscle groups.
4.Skin.
5. Mental health.
6. Vitality.
7. Lungs and hearts.
8.Improves digestion.
9. Least traumatic sport.
10. It's not hard - everyone loves to swim.
Running ... easy ... no more than 1 km a day. For tone.
Gymnastics ... long jumps (workout once a week) Push-ups every day Press every day. Bars - push-ups 2 times a week. Pull-up bar: pull-ups - 2 times a week, lifting with a coup 2 times a week, power output - training once a week. Boxing with a pear once a week.
Ideally, in a year or so I will sit on the splits ... I want to develop the hip ligaments ... And the girls will be happy .... I will fuck them on the splits ... =)))) Develop the ligaments Stas. the main thing ... I'm lying now and my leg is ripping off the fucking pain ... or it might not be ... but now this acquisition is for life ... fucking reacts to the weather ... super thing ... That's what I mean. Take care of yourself - this is good advice from Stas. Anyone can find 1 hour a day. Sleep me for an hour. But this is already an extreme, so everyone has an hour when they suffer from complete shit ... stuff their cheeks in front of a box with a bottle of beer, get stupid in contact in the evenings, smoke with patients in the entrance. But you need to do sports. Health is a strange thing ... when it does not improve ... but only gets worse and worse every day. But it can be stored for a very long time. If you give him conditions. Develop !!!!! It will be cool if at 45 you can have sex at least 3 times a week. With a wife or not with a wife, it's a matter of educating everyone, and if with a wife, then she must also be introduced to sports ... dancing ... fitness ...
And then healthy children will be born. This is the future. And this is the meaning of life. Natural program. "
I said everything.
ZY All theorists, those who like to argue about the correctness of the approach and tell "how it should be really", who at the same time are sitting huddled at the computer, devouring dry booties and drinking Coca-Cola - I VERY ask you to put your knowledge into a suitable chakra. Thank.
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Станислав Вагурин
