7 правил психологии, которые стоит знать.
1. Правило Зеркала.
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, у меня есть склонность к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
2. Правило Выбора.
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит ли, что и я такой же скучный и занудливый человек? Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что, не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Авторы и творцы своей судьбы - мы сами.
3. Правило Погрешности.
Я соглашусь с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.
4. Правило Соответствия.
Я имею ровно то и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону).
5. Правило Зависимости.
Мне никто ничего не должен. Я же смогу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»
6. Правило Присутствия.
Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться.
7. Правило оптимизма.
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. Мой фитнес - солнечное лето, луг и речка. Пока я двигаюсь, пока ветер овевает кожу - я живу. Когда я смотрю телевизор, лежа на диване, или общаюсь с френдами в инете - я не в этом, а в потустороннем мире.
1. Правило Зеркала.
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, у меня есть склонность к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
2. Правило Выбора.
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит ли, что и я такой же скучный и занудливый человек? Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что, не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Авторы и творцы своей судьбы - мы сами.
3. Правило Погрешности.
Я соглашусь с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.
4. Правило Соответствия.
Я имею ровно то и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону).
5. Правило Зависимости.
Мне никто ничего не должен. Я же смогу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»
6. Правило Присутствия.
Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться.
7. Правило оптимизма.
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. Мой фитнес - солнечное лето, луг и речка. Пока я двигаюсь, пока ветер овевает кожу - я живу. Когда я смотрю телевизор, лежа на диване, или общаюсь с френдами в инете - я не в этом, а в потустороннем мире.
7 Psychology Rules You Should Know
1. Rule of the Mirror.
The people around me are my mirrors. They reflect the characteristics of my own personality, which are often not realized by me. For example, if someone is rude to me, it means that I want it so, I allow it. If someone deceives me over and over again, then I have a tendency to believe anyone. So there is no one to be offended.
2. Rule of Choice.
I realize that everything that happens in my life is the result of my own choice. And if today I communicate with a boring person, does it mean that I am the same boring and boring person? There are no bad and evil people - there are unhappy people. If I solve their problems, then I like it. So, there is no one to complain to. I myself am the cause of everything that happens to me. The authors and creators of our own destiny are ourselves.
3. Rule of Error.
I agree that I could be wrong. Not always my opinion or my actions should be considered correct by other people. The real world is not only black and white, there is also light gray and dark white. I’m not IDEAL, I’m just a good person and I have the right to make mistakes. The main thing is to be able to recognize it and correct it in time.
4. Rule of Conformity.
I have exactly that and exactly what I correspond to, what I deserve, no more, no less, whether it concerns relationships with people, work or money. If I cannot love a person to the fullest, it’s ridiculous to demand that this person loved me SO. So all my claims are meaningless. And at the same time, when I decide to change, the people around me also change (for the better).
5. Rule of Dependency.
Nobody owes me anything. I can unselfishly help everyone I can. And it's a joy to me. To become kind, one must become strong. To become strong, you have to believe that I can do anything. And I believe! But you also need to be able to say "NO!"
6. Rule of Attendance.
I live here and now. There is no past, because every next second the present comes. There is no future because it does not exist yet. Attachment to the past leads to depression, concern about the future generates anxiety. As long as I live in the present, I am REAL. There is reason to be glad.
7. The rule of optimism.
While we scold life, it passes by. The eyes see, the legs walk, the ears hear, the heart works, the Soul rejoices. My fitness is sunny summer, meadow and river. As long as I move, while the wind blows over my skin, I live. When I watch TV lying on the couch or chat with friends on the internet - I am not in this, but in the other world.
1. Rule of the Mirror.
The people around me are my mirrors. They reflect the characteristics of my own personality, which are often not realized by me. For example, if someone is rude to me, it means that I want it so, I allow it. If someone deceives me over and over again, then I have a tendency to believe anyone. So there is no one to be offended.
2. Rule of Choice.
I realize that everything that happens in my life is the result of my own choice. And if today I communicate with a boring person, does it mean that I am the same boring and boring person? There are no bad and evil people - there are unhappy people. If I solve their problems, then I like it. So, there is no one to complain to. I myself am the cause of everything that happens to me. The authors and creators of our own destiny are ourselves.
3. Rule of Error.
I agree that I could be wrong. Not always my opinion or my actions should be considered correct by other people. The real world is not only black and white, there is also light gray and dark white. I’m not IDEAL, I’m just a good person and I have the right to make mistakes. The main thing is to be able to recognize it and correct it in time.
4. Rule of Conformity.
I have exactly that and exactly what I correspond to, what I deserve, no more, no less, whether it concerns relationships with people, work or money. If I cannot love a person to the fullest, it’s ridiculous to demand that this person loved me SO. So all my claims are meaningless. And at the same time, when I decide to change, the people around me also change (for the better).
5. Rule of Dependency.
Nobody owes me anything. I can unselfishly help everyone I can. And it's a joy to me. To become kind, one must become strong. To become strong, you have to believe that I can do anything. And I believe! But you also need to be able to say "NO!"
6. Rule of Attendance.
I live here and now. There is no past, because every next second the present comes. There is no future because it does not exist yet. Attachment to the past leads to depression, concern about the future generates anxiety. As long as I live in the present, I am REAL. There is reason to be glad.
7. The rule of optimism.
While we scold life, it passes by. The eyes see, the legs walk, the ears hear, the heart works, the Soul rejoices. My fitness is sunny summer, meadow and river. As long as I move, while the wind blows over my skin, I live. When I watch TV lying on the couch or chat with friends on the internet - I am not in this, but in the other world.
У записи 9 лайков,
0 репостов,
322 просмотров.
0 репостов,
322 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлия Щербина
