Ну вот опять очередной «послесоревновательный» пост.
После череды травм и неприятных моментов со здоровьем, думала, что уже не буду соревноваться в функциональном многоборье. На чемпионат СЗФО в Бороде, я планировала идти как судья, так как этот опыт мне тоже нравится. Но в какой-то момент я поняла, что хочу снова прочувствовать всю ту гамму эмоций, которую испытываешь, выступая по кроссфит.
Что было трудно? Ощущение не готовности конкретно к соревнованиям. Мысли вроде «еще бы месяц или хотя бы пару недель тренировок, бла бла бла…», хотя конечно понимаю, что хорошая соревновательная форма делается не за месяц и не за два. И даже не за год. Далее, привет от колена. Оно болело три дня до соревнований, на день соревнований перестало болеть и дало мне выступить. Но самое страшное это предчувствие ощущения «нехватки воздуха». Тут вообще длинная история. Может быть, когда я смогу окончательно победить это в себе, я расскажу как.
Я думаю, что каждый спортсмен, который выступает в этой дисциплине, тащит с собой свой страх. У каждого есть свои слабые места.
Как я уже давно-давно писала, что чем больше ты выступаешь, тем рациональнее относишься к себе, своему телу, своим возможностям, разуму. Ты можешь читать миллион умных книг, но этот практический опыт бесценен. Я даже осмелюсь сказать, что опыт полной отдачи во время выполнения комплекса, похож на своеобразную практику йоги. Да простят меня и йоги и кроссфитеры, но я вижу в этом связь.
Но вообще, мне хотелось сказать о другом. В этот раз я почувствовала разницу между соревнованием «для удовольствия» и соревнованием «хочу победить». Ты никак и никогда не сможешь выложиться на полную «для удовольствия». Начинаешь себя жалеть, не стараешься по настоящему, полностью. Но когда мне на несколько минут показалось, что я смогу занять призовое место, что-то поменялось в отношении к себе, к своим ощущениям до и во время выступления. Наконец-то, только на четвертых по счету соревнованиях по кроссфит, я поняла, как нужно выполнять комплекс. Точнее как его надо выполнять «в голове».
Другой вопрос, что ты почувствуешь потом. Если снова не займешь никакое место. А особенно обидное 4 место. А так хотелось. Вот и поди разбери, что лучше - «для удовольствия» или «для победы».
Но что я точно поняла после этих соревнований, что выступать нужно так, что бы потом не возникало сомнений, что ты показал все, что мог. А так же, на данный момент, я понимаю, что хочу развивать кроссфит и быть в этом виде спорта. Как спортсмен, судья или тренер. Уот такие уот выводы.
Вот и всё. Новые открытия, новые вопросы, новые цели.
P.S. Спасибо организаторам соревнований. Семен и Лена, в который раз дали возможность сделать себя лучше - соревнованиями, тренировками, вдохновением.
Спасибо всем кто участвовал и поддерживал, в особенности, конечно Бороде.
Спасибо какому-то чуваку который крутил подъемы переворотом без остановки. Теперь мои цели яснее)))
После череды травм и неприятных моментов со здоровьем, думала, что уже не буду соревноваться в функциональном многоборье. На чемпионат СЗФО в Бороде, я планировала идти как судья, так как этот опыт мне тоже нравится. Но в какой-то момент я поняла, что хочу снова прочувствовать всю ту гамму эмоций, которую испытываешь, выступая по кроссфит.
Что было трудно? Ощущение не готовности конкретно к соревнованиям. Мысли вроде «еще бы месяц или хотя бы пару недель тренировок, бла бла бла…», хотя конечно понимаю, что хорошая соревновательная форма делается не за месяц и не за два. И даже не за год. Далее, привет от колена. Оно болело три дня до соревнований, на день соревнований перестало болеть и дало мне выступить. Но самое страшное это предчувствие ощущения «нехватки воздуха». Тут вообще длинная история. Может быть, когда я смогу окончательно победить это в себе, я расскажу как.
Я думаю, что каждый спортсмен, который выступает в этой дисциплине, тащит с собой свой страх. У каждого есть свои слабые места.
Как я уже давно-давно писала, что чем больше ты выступаешь, тем рациональнее относишься к себе, своему телу, своим возможностям, разуму. Ты можешь читать миллион умных книг, но этот практический опыт бесценен. Я даже осмелюсь сказать, что опыт полной отдачи во время выполнения комплекса, похож на своеобразную практику йоги. Да простят меня и йоги и кроссфитеры, но я вижу в этом связь.
Но вообще, мне хотелось сказать о другом. В этот раз я почувствовала разницу между соревнованием «для удовольствия» и соревнованием «хочу победить». Ты никак и никогда не сможешь выложиться на полную «для удовольствия». Начинаешь себя жалеть, не стараешься по настоящему, полностью. Но когда мне на несколько минут показалось, что я смогу занять призовое место, что-то поменялось в отношении к себе, к своим ощущениям до и во время выступления. Наконец-то, только на четвертых по счету соревнованиях по кроссфит, я поняла, как нужно выполнять комплекс. Точнее как его надо выполнять «в голове».
Другой вопрос, что ты почувствуешь потом. Если снова не займешь никакое место. А особенно обидное 4 место. А так хотелось. Вот и поди разбери, что лучше - «для удовольствия» или «для победы».
Но что я точно поняла после этих соревнований, что выступать нужно так, что бы потом не возникало сомнений, что ты показал все, что мог. А так же, на данный момент, я понимаю, что хочу развивать кроссфит и быть в этом виде спорта. Как спортсмен, судья или тренер. Уот такие уот выводы.
Вот и всё. Новые открытия, новые вопросы, новые цели.
P.S. Спасибо организаторам соревнований. Семен и Лена, в который раз дали возможность сделать себя лучше - соревнованиями, тренировками, вдохновением.
Спасибо всем кто участвовал и поддерживал, в особенности, конечно Бороде.
Спасибо какому-то чуваку который крутил подъемы переворотом без остановки. Теперь мои цели яснее)))
Well, here's another post-competition post again.
After a series of injuries and unpleasant moments with my health, I thought that I would no longer compete in functional all-around. I planned to go to the championship of the Northwestern Federal District in Borod as a judge, since I also like this experience. But at some point, I realized that I want to feel again the whole range of emotions that you experience while performing in CrossFit.
What was difficult? Feeling not ready specifically for the competition. Thoughts like “another month or at least a couple of weeks of training, blah blah blah ...”, although of course I understand that a good competitive form is not done in a month or two. And not even in a year. Next, hello from the knee. It hurt for three days before the competition, on the day of the competition it stopped hurting and let me perform. But the worst thing is the premonition of feeling of "lack of air". There is a long story here. Maybe when I can finally overcome this in myself, I will tell you how.
I think that every athlete who competes in this discipline carries his fear with him. Each has its own weak points.
As I wrote for a long time, the more you perform, the more rationally you relate to yourself, your body, your capabilities, your mind. You can read a million smart books, but this hands-on experience is invaluable. I even dare to say that the experience of full surrender while performing a complex is similar to a kind of yoga practice. Yes, yogis and crossfitters will forgive me, but I see a connection in this.
But in general, I wanted to say something else. This time, I felt the difference between a "fun" competition and a "want to win" competition. You will never and never be able to give your best "for fun." You start feeling sorry for yourself, you don't really try, completely. But when it seemed to me for a few minutes that I would be able to take a prize, something changed in my attitude to myself, to my feelings before and during the performance. Finally, only at the fourth CrossFit competition, I understood how to perform the complex. More precisely, how it should be performed "in the head."
Another question is what you will feel later. If you don't take any place again. And especially offensive 4th place. And so I wanted. So go and figure out which is better - "for pleasure" or "for victory."
But what I understood for sure after these competitions, that you need to perform in such a way that later there would be no doubts that you showed everything you could. And also, at the moment, I understand that I want to develop crossfit and be in this sport. As an athlete, judge or coach. Wat such findings.
That's all. New discoveries, new questions, new goals.
P.S. Thanks to the organizers of the competition. Semyon and Lena, once again gave the opportunity to make themselves better - with competitions, training, inspiration.
Thanks to everyone who participated and supported, especially Boroda, of course.
Thanks to some dude who flipped climbs non-stop. Now my goals are clearer)))
After a series of injuries and unpleasant moments with my health, I thought that I would no longer compete in functional all-around. I planned to go to the championship of the Northwestern Federal District in Borod as a judge, since I also like this experience. But at some point, I realized that I want to feel again the whole range of emotions that you experience while performing in CrossFit.
What was difficult? Feeling not ready specifically for the competition. Thoughts like “another month or at least a couple of weeks of training, blah blah blah ...”, although of course I understand that a good competitive form is not done in a month or two. And not even in a year. Next, hello from the knee. It hurt for three days before the competition, on the day of the competition it stopped hurting and let me perform. But the worst thing is the premonition of feeling of "lack of air". There is a long story here. Maybe when I can finally overcome this in myself, I will tell you how.
I think that every athlete who competes in this discipline carries his fear with him. Each has its own weak points.
As I wrote for a long time, the more you perform, the more rationally you relate to yourself, your body, your capabilities, your mind. You can read a million smart books, but this hands-on experience is invaluable. I even dare to say that the experience of full surrender while performing a complex is similar to a kind of yoga practice. Yes, yogis and crossfitters will forgive me, but I see a connection in this.
But in general, I wanted to say something else. This time, I felt the difference between a "fun" competition and a "want to win" competition. You will never and never be able to give your best "for fun." You start feeling sorry for yourself, you don't really try, completely. But when it seemed to me for a few minutes that I would be able to take a prize, something changed in my attitude to myself, to my feelings before and during the performance. Finally, only at the fourth CrossFit competition, I understood how to perform the complex. More precisely, how it should be performed "in the head."
Another question is what you will feel later. If you don't take any place again. And especially offensive 4th place. And so I wanted. So go and figure out which is better - "for pleasure" or "for victory."
But what I understood for sure after these competitions, that you need to perform in such a way that later there would be no doubts that you showed everything you could. And also, at the moment, I understand that I want to develop crossfit and be in this sport. As an athlete, judge or coach. Wat such findings.
That's all. New discoveries, new questions, new goals.
P.S. Thanks to the organizers of the competition. Semyon and Lena, once again gave the opportunity to make themselves better - with competitions, training, inspiration.
Thanks to everyone who participated and supported, especially Boroda, of course.
Thanks to some dude who flipped climbs non-stop. Now my goals are clearer)))
У записи 8 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алёна Анникова
