Я пробежала свой первый самостоятельный трейлик)
Ну как самостоятельный, комфортная доставка до места тоже сыграла свою роль, спасибо брату.
Пробежала легко, сильно выложиться не удалось, так как первый километр пришлось бежать наступая на пятки впереди бегущим, идущим. Но потом удалось обогнать почти половину.
Ошибкой было вставать в конец стартовой толпы, а все от неуверенности в своих силах. Причем встала в конец на автомате, только сейчас это осознаю. Плохо. Вероятно я смогла бы выдержать темп тех, кто убежал вперёд, но потом их было уже не догнать.
Основная трасса это грязь, болотца и канавы разной ширины, которые хорошо сбивают дыхание. Пригодился навык прыжков в длинну с разбега. (физруковское прошлое уже не раз меня спасает)).
Перед финишем удалось "набежать", причем в гору, бежала и удивлялась что могу, ну а потом с горы и финиш.
В общем что-то удалось уже преодолеть, а над чем-то ещё работать и работать)
Ну как самостоятельный, комфортная доставка до места тоже сыграла свою роль, спасибо брату.
Пробежала легко, сильно выложиться не удалось, так как первый километр пришлось бежать наступая на пятки впереди бегущим, идущим. Но потом удалось обогнать почти половину.
Ошибкой было вставать в конец стартовой толпы, а все от неуверенности в своих силах. Причем встала в конец на автомате, только сейчас это осознаю. Плохо. Вероятно я смогла бы выдержать темп тех, кто убежал вперёд, но потом их было уже не догнать.
Основная трасса это грязь, болотца и канавы разной ширины, которые хорошо сбивают дыхание. Пригодился навык прыжков в длинну с разбега. (физруковское прошлое уже не раз меня спасает)).
Перед финишем удалось "набежать", причем в гору, бежала и удивлялась что могу, ну а потом с горы и финиш.
В общем что-то удалось уже преодолеть, а над чем-то ещё работать и работать)
I ran my first independent trail)
Well, as an independent, comfortable delivery to the place also played a role, thanks to my brother.
I ran easily, I didn’t manage to give my best, as I had to run the first kilometer, stepping on the heels in front of the running, walking. But then we managed to overtake almost half.
It was a mistake to stand at the end of the starting crowd, and all from lack of confidence in their abilities. And it got to the end on the machine, only now I realize it. Poorly. Probably I could keep up with the pace of those who ran ahead, but then it was no longer possible to catch up with them.
The main track is mud, swamps and ditches of different widths, which are breathtaking. The skill of long jumps from a running start came in handy. (Fizrukov's past saves me more than once)).
Before the finish I managed to "run over", and up the hill, ran and wondered that I could, and then from the mountain and finish.
In general, we have already managed to overcome something, but work and work on something else)
Well, as an independent, comfortable delivery to the place also played a role, thanks to my brother.
I ran easily, I didn’t manage to give my best, as I had to run the first kilometer, stepping on the heels in front of the running, walking. But then we managed to overtake almost half.
It was a mistake to stand at the end of the starting crowd, and all from lack of confidence in their abilities. And it got to the end on the machine, only now I realize it. Poorly. Probably I could keep up with the pace of those who ran ahead, but then it was no longer possible to catch up with them.
The main track is mud, swamps and ditches of different widths, which are breathtaking. The skill of long jumps from a running start came in handy. (Fizrukov's past saves me more than once)).
Before the finish I managed to "run over", and up the hill, ran and wondered that I could, and then from the mountain and finish.
In general, we have already managed to overcome something, but work and work on something else)
У записи 20 лайков,
0 репостов,
158 просмотров.
0 репостов,
158 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алёна Анникова
