Место без жалости
Жалость к себе - эмоция, основанная на инстинкте самосохранения. Жалость призвана сохранить границы личности. Каждый раз, когда вы опускаете руки, каждый раз, когда отступаете - торжествует жалость. В реальности человека (в договоре) существует место без жалости, достигнув которого, человек превращается в танк. Развитие личности возможно только в безжалостном состоянии. Достигается оно только через прорыв желания все бросить, т.е. через жалость к себе.
Встаньте на беговую дорожку. Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничения ни по времени, ни по дистанции. Бегите. Вы бежите на встречу своей жалости. Прошло 5 минут, потом 10. Жалость запускает своего первого разведчика в виде ума, который говорит:
- Ну ладно, на сегодня хватит, поборешься с жалостью завтра.
Бегите дальше. Легкая усталость входит в тело и ум продолжает диалог:
- Ну все, красавчик. Три километра с первой попытки. А ты последний раз 10 лет назад бегал. Молодец, можешь гордится собой.
Бегите. Диалог становится все громче.
- А кому и что ты пытаешься доказать? Никто этого не видит, никто не оценит.Ты идиот. Нельзя так сразу нагружать организм.
Не останавливайтесь. Тело устает все сильнее и сильнее.
- Черт, мне уже больно. Все, хватит. Я не могу больше. Я устал.
Отдышка, боль. Бегите.
- Да ты на себя со стороны бы взглянул. Не позорься, овощ. Бежишь, как хромоногая бегемотиха. Уже все смотрят на тебя и думают, какой ты придурок.
БЕГИТЕ!!!
- Я хочу в душ, хочу отдохнуть. Пойдем, покурим, поедим чего-нибудь вкусненького. Хватит бегать, пошли в кино. Мне плохо.
Бегите. Отказывает тело, но бегите.
- Пожалуйста. Хватит! Мне плохо. Я сейчас умру. Мне меня ЖАЛКО.
Бегите. Бег ради бега. Хочется плакать - плачьте. Хочется кричать - кричите. Но продолжайте бежать. И вдруг:
- ..................
Бежать становится легко.
- ..................
Открывается второе дыхание. Вы чувствуете волю. Вместе с ней появляется и жалость.
- Молодцом! Все, ты меня победил. А теперь пошли в кино.
Бегите. Жалость будет возвращаться снова и снова. Она будет обманывать вас, вводя в заблуждение, в депрессию, в сомнения и будет всячески соблазнять. Чтобы не случилось - продолжайте бежать. Ваше тело сильнее, чем ваша жалость. Однажды, вы станете пустым. Ваш бег будет просто бегом. Без жалости.
И так во всем. Везде, где опускаются руки, везде, где как вам кажется, с вами поступают не справедливо, везде, где лень заставляет отступить. Ищите место без жалости. Тренируйте себя. В отношениях, в медитациях, в работе... Станьте безжалостным. Безжалостным к самому себе.
Жалость к себе - эмоция, основанная на инстинкте самосохранения. Жалость призвана сохранить границы личности. Каждый раз, когда вы опускаете руки, каждый раз, когда отступаете - торжествует жалость. В реальности человека (в договоре) существует место без жалости, достигнув которого, человек превращается в танк. Развитие личности возможно только в безжалостном состоянии. Достигается оно только через прорыв желания все бросить, т.е. через жалость к себе.
Встаньте на беговую дорожку. Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничения ни по времени, ни по дистанции. Бегите. Вы бежите на встречу своей жалости. Прошло 5 минут, потом 10. Жалость запускает своего первого разведчика в виде ума, который говорит:
- Ну ладно, на сегодня хватит, поборешься с жалостью завтра.
Бегите дальше. Легкая усталость входит в тело и ум продолжает диалог:
- Ну все, красавчик. Три километра с первой попытки. А ты последний раз 10 лет назад бегал. Молодец, можешь гордится собой.
Бегите. Диалог становится все громче.
- А кому и что ты пытаешься доказать? Никто этого не видит, никто не оценит.Ты идиот. Нельзя так сразу нагружать организм.
Не останавливайтесь. Тело устает все сильнее и сильнее.
- Черт, мне уже больно. Все, хватит. Я не могу больше. Я устал.
Отдышка, боль. Бегите.
- Да ты на себя со стороны бы взглянул. Не позорься, овощ. Бежишь, как хромоногая бегемотиха. Уже все смотрят на тебя и думают, какой ты придурок.
БЕГИТЕ!!!
- Я хочу в душ, хочу отдохнуть. Пойдем, покурим, поедим чего-нибудь вкусненького. Хватит бегать, пошли в кино. Мне плохо.
Бегите. Отказывает тело, но бегите.
- Пожалуйста. Хватит! Мне плохо. Я сейчас умру. Мне меня ЖАЛКО.
Бегите. Бег ради бега. Хочется плакать - плачьте. Хочется кричать - кричите. Но продолжайте бежать. И вдруг:
- ..................
Бежать становится легко.
- ..................
Открывается второе дыхание. Вы чувствуете волю. Вместе с ней появляется и жалость.
- Молодцом! Все, ты меня победил. А теперь пошли в кино.
Бегите. Жалость будет возвращаться снова и снова. Она будет обманывать вас, вводя в заблуждение, в депрессию, в сомнения и будет всячески соблазнять. Чтобы не случилось - продолжайте бежать. Ваше тело сильнее, чем ваша жалость. Однажды, вы станете пустым. Ваш бег будет просто бегом. Без жалости.
И так во всем. Везде, где опускаются руки, везде, где как вам кажется, с вами поступают не справедливо, везде, где лень заставляет отступить. Ищите место без жалости. Тренируйте себя. В отношениях, в медитациях, в работе... Станьте безжалостным. Безжалостным к самому себе.
A place without pity
Self-pity is an emotion based on the instinct of self-preservation. Pity is designed to preserve the boundaries of the individual. Every time you give up, every time you back down, pity triumphs. In the reality of a person (in a contract) there is a place without pity, having reached which, a person turns into a tank. Personal development is possible only in a ruthless state. It is achieved only through a breakthrough in the desire to give up everything, i.e. through self-pity.
Step on a treadmill. Start running. Not fast. Just run. Do not set yourself time limits or distance limits. Run. You run to meet your pity. 5 minutes passed, then 10. Pity launches its first intelligence agent, who says:
- Well, okay, that's enough for today, you will fight with pity tomorrow.
Run on. Light fatigue enters the body and the mind continues the dialogue:
- All right, handsome. Three kilometers on the first try. And you ran for the last time 10 years ago. Well done, you can be proud of yourself.
Run. The dialogue is getting louder.
- And to whom and what are you trying to prove? Nobody sees it, nobody will appreciate it. You idiot. You can't load the body so immediately.
Do not stop. The body gets more and more tired.
“Damn, I'm already in pain. Enough. I can not take it anymore. I'm tired.
Shortness of breath, pain. Run.
- Yes, you would have looked at yourself from the side. Don't disgrace yourself, vegetable. You run like a lame hippo. Everyone is already looking at you and thinking what an idiot you are.
RUN !!!
- I want to shower, I want to rest. Let's go, smoke, eat something tasty. Stop running, let's go to the movies. I feel bad.
Run. Body refuses, but run.
- You are welcome. Enough! I feel bad. I'll die now. I feel sorry for me.
Run. Running for the sake of running. I want to cry - cry. If you want to scream - scream. But keep running. And suddenly:
- ..................
Running becomes easy.
- ..................
The second wind opens. You feel the will. Pity comes along with it.
- Well done! Everyone, you defeated me. Now let's go to the cinema.
Run. The pity will come back again and again. She will deceive you, misleading, depressed, in doubt and will seduce you in every way. Whatever happens, keep running. Your body is stronger than your pity. One day, you will become empty. Your run will be just a run. Without pity.
And so in everything. Wherever you give up, wherever it seems to you that you are treated unfairly, wherever laziness makes you retreat. Look for a place without pity. Train yourself. In relationships, in meditation, in work ... Become ruthless. Ruthless to himself.
Self-pity is an emotion based on the instinct of self-preservation. Pity is designed to preserve the boundaries of the individual. Every time you give up, every time you back down, pity triumphs. In the reality of a person (in a contract) there is a place without pity, having reached which, a person turns into a tank. Personal development is possible only in a ruthless state. It is achieved only through a breakthrough in the desire to give up everything, i.e. through self-pity.
Step on a treadmill. Start running. Not fast. Just run. Do not set yourself time limits or distance limits. Run. You run to meet your pity. 5 minutes passed, then 10. Pity launches its first intelligence agent, who says:
- Well, okay, that's enough for today, you will fight with pity tomorrow.
Run on. Light fatigue enters the body and the mind continues the dialogue:
- All right, handsome. Three kilometers on the first try. And you ran for the last time 10 years ago. Well done, you can be proud of yourself.
Run. The dialogue is getting louder.
- And to whom and what are you trying to prove? Nobody sees it, nobody will appreciate it. You idiot. You can't load the body so immediately.
Do not stop. The body gets more and more tired.
“Damn, I'm already in pain. Enough. I can not take it anymore. I'm tired.
Shortness of breath, pain. Run.
- Yes, you would have looked at yourself from the side. Don't disgrace yourself, vegetable. You run like a lame hippo. Everyone is already looking at you and thinking what an idiot you are.
RUN !!!
- I want to shower, I want to rest. Let's go, smoke, eat something tasty. Stop running, let's go to the movies. I feel bad.
Run. Body refuses, but run.
- You are welcome. Enough! I feel bad. I'll die now. I feel sorry for me.
Run. Running for the sake of running. I want to cry - cry. If you want to scream - scream. But keep running. And suddenly:
- ..................
Running becomes easy.
- ..................
The second wind opens. You feel the will. Pity comes along with it.
- Well done! Everyone, you defeated me. Now let's go to the cinema.
Run. The pity will come back again and again. She will deceive you, misleading, depressed, in doubt and will seduce you in every way. Whatever happens, keep running. Your body is stronger than your pity. One day, you will become empty. Your run will be just a run. Without pity.
And so in everything. Wherever you give up, wherever it seems to you that you are treated unfairly, wherever laziness makes you retreat. Look for a place without pity. Train yourself. In relationships, in meditation, in work ... Become ruthless. Ruthless to himself.
У записи 18 лайков,
4 репостов,
945 просмотров.
4 репостов,
945 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Элина Белугина
