????Итак, едем на Базу Отдыха «Ильичево».
http://nadolgom.ru/about ????Ссылка, как проехать, для автомобилистов.
http://nadolgom.ru/address ⭐️27 августа, суббота????
14:00 - Заезд на базу. Встречаемся в ресторане (при въезде говорим, что бронь домика на Шмелёва Андрея)
14:30 - 16:00 - 1я тренировка (тренировки по ММА, боевому самбо и crossfit)
Не забывайте брать с собой сменные комплекты тренировочной формы!!!
16:00 – Размещение. Обед (здоровое питание от @growfoodrus 17:30-19:00 - 2я тренировка. Верёвочный парк: http://kingkongpark.ru/highparks/park_ili…
Прохождение одной из самых экстремальных трасс!!! ???????? Большая трасса для взрослых, состоящая из 11 тролеев длиной до 230 метров) ????????Входной билет включён в стоимость поездки.
19:00 – Отдых. Готовим праздничный ужин, шашлыки! ⭐️28 августа, воскресенье
09:00 - 10:00 - завтрак в ресторане
10:30 -12:00 - утренняя тренировка
12:00-14:00 - свободное время (ребята по желанию можно организовать баню)
14:00 - выезд. ????????также вас ждут конкурсы с призами! И приятная новость, для клиентов Slug Gym #sluggym предоставляются скидки на sport weekend ✌????️ Осталось всего несколько свободных мест! Все кто уже решил что поедут с нами просьба связаться по ???? 8931-220-37-48 / 8921-599-99-96 #спорт #sportweekend #шмелевы #андрейшмелев #алишашмелева #базаотдыха #огоньки #ильичёво #открытаятренировка #самбопитер #мма #самбо #боевоесамбо #growfood #growfoodrus
http://nadolgom.ru/about ????Ссылка, как проехать, для автомобилистов.
http://nadolgom.ru/address ⭐️27 августа, суббота????
14:00 - Заезд на базу. Встречаемся в ресторане (при въезде говорим, что бронь домика на Шмелёва Андрея)
14:30 - 16:00 - 1я тренировка (тренировки по ММА, боевому самбо и crossfit)
Не забывайте брать с собой сменные комплекты тренировочной формы!!!
16:00 – Размещение. Обед (здоровое питание от @growfoodrus 17:30-19:00 - 2я тренировка. Верёвочный парк: http://kingkongpark.ru/highparks/park_ili…
Прохождение одной из самых экстремальных трасс!!! ???????? Большая трасса для взрослых, состоящая из 11 тролеев длиной до 230 метров) ????????Входной билет включён в стоимость поездки.
19:00 – Отдых. Готовим праздничный ужин, шашлыки! ⭐️28 августа, воскресенье
09:00 - 10:00 - завтрак в ресторане
10:30 -12:00 - утренняя тренировка
12:00-14:00 - свободное время (ребята по желанию можно организовать баню)
14:00 - выезд. ????????также вас ждут конкурсы с призами! И приятная новость, для клиентов Slug Gym #sluggym предоставляются скидки на sport weekend ✌????️ Осталось всего несколько свободных мест! Все кто уже решил что поедут с нами просьба связаться по ???? 8931-220-37-48 / 8921-599-99-96 #спорт #sportweekend #шмелевы #андрейшмелев #алишашмелева #базаотдыха #огоньки #ильичёво #открытаятренировка #самбопитер #мма #самбо #боевоесамбо #growfood #growfoodrus
???? So, let's go to the Ilyichevo Recreation Center.
http://nadolgom.ru/about ???? Link, how to get there, for motorists.
http://nadolgom.ru/address ⭐️27 August, Saturday ????
14:00 - Arrival at the base. We meet at the restaurant (at the entrance we say that booking a house on Andrey Shmelev)
14:30 - 16:00 - 1st training (training in MMA, combat sambo and crossfit)
Don't forget to take replacement kits with you!
16:00 - Accommodation. Lunch (healthy food from @growfoodrus 17: 30-19: 00 - 2nd workout. Rope park: http://kingkongpark.ru/highparks/park_ili..
Passage of one of the most extreme tracks !!! ???????? Large trail for adults, consisting of 11 trolleys up to 230 meters long) ???????? The entrance ticket is included in the price of the trip.
19:00 - Rest. We are preparing a festive dinner, barbecue! ⭐️28 August, Sunday
09:00 - 10:00 - breakfast at the restaurant
10:30 -12: 00 - morning workout
12: 00-14: 00 - free time (guys, if you wish, you can organize a bath)
14:00 - departure. ???????? contests with prizes are also waiting for you! And good news, for Slug Gym #sluggym customers there are discounts on a sport weekend ✌ ???? ️ There are only a few free places left! Anyone who has already decided that they will go with us, please contact us by ???? 8931-220-37-48 / 8921-599-99-96 # sports #sportweekend # shmelevs # andreishmelev # alishashmeleva # recreation center # lights # ilyichevo # training is open # sambopiter # mma # sambo # combat sambo #growfood #growfoodrus
http://nadolgom.ru/about ???? Link, how to get there, for motorists.
http://nadolgom.ru/address ⭐️27 August, Saturday ????
14:00 - Arrival at the base. We meet at the restaurant (at the entrance we say that booking a house on Andrey Shmelev)
14:30 - 16:00 - 1st training (training in MMA, combat sambo and crossfit)
Don't forget to take replacement kits with you!
16:00 - Accommodation. Lunch (healthy food from @growfoodrus 17: 30-19: 00 - 2nd workout. Rope park: http://kingkongpark.ru/highparks/park_ili..
Passage of one of the most extreme tracks !!! ???????? Large trail for adults, consisting of 11 trolleys up to 230 meters long) ???????? The entrance ticket is included in the price of the trip.
19:00 - Rest. We are preparing a festive dinner, barbecue! ⭐️28 August, Sunday
09:00 - 10:00 - breakfast at the restaurant
10:30 -12: 00 - morning workout
12: 00-14: 00 - free time (guys, if you wish, you can organize a bath)
14:00 - departure. ???????? contests with prizes are also waiting for you! And good news, for Slug Gym #sluggym customers there are discounts on a sport weekend ✌ ???? ️ There are only a few free places left! Anyone who has already decided that they will go with us, please contact us by ???? 8931-220-37-48 / 8921-599-99-96 # sports #sportweekend # shmelevs # andreishmelev # alishashmeleva # recreation center # lights # ilyichevo # training is open # sambopiter # mma # sambo # combat sambo #growfood #growfoodrus
У записи 45 лайков,
3 репостов.
3 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Шмелёв
