15 км - «Пушкин - Санкт Петербург» - теперь в моей и Маришкиной «копилке»... «втянулся сам, втяни коллегу»????...долго думала бежать или не бежать, по состоянию здоровья, но в итоге «жаба» в душе взяла вверх, ибо за все уплачено, а обратно вернуть нельзя ????♀️...первые 10 км если честно дались легко, я даже не ожидала...как и не ожидала как тяжело дадутся последние 3 км, когда начался дождь, ноги промокли, а не Невском так вообще ветер ???? и дождь ???? в лицо -просто ????...если бы не поддерживающие и даже подталкивающие рядом марафонцы «так, соберись, последние км остались», я бы наверное доползла...честно, моей целью было не финишировать позднее 70-летнего дедули????, который бежал рядом...вот смешно, но реально в такие моменты думаешь... «б.я, ну, как так-то» и как бы сохранить такое здоровье до таких лет ????...организация этого мероприятия конечно была гораздо хуже, чем в прошлый раз, ни тебе вкусняшек и медальки на финише, разве что сахарок и изюм, даже безалкогольного пива не досталось ????♀️...сразу отвечаю на вопрос какое пиво ???? на забеге?!, также думала и я, но оказывается, как сказала мне подружка-марафонец, в нем содержаться все необходимые микроэлементы, которые теряет организм во время сильной физической нагрузки, а оно быстро восстанавливает этот баланс и поэтому его дают в конце забега, вот так вот!☝️, но в прошлый раз я этого не знала, а в этот раз тупо не хватило, как сказали: «быстрее бежать нужно было!»????, сама трасса, к сожалению, не перекрывалась и приходилось бежать по Московскому и Невскому пр. по выделенной полосе рядом с транспортом...ещё то удовольствие????...но, несмотря на все НО, все таки МЫ ЭТО СДЕЛАЛИ!????????♀️????P.S. Как Машка-забывашка, одежду на смену я взяла, а вот обувь -забыла????♀️, но 2 полиэтиленовых пакета из Токио-сити вставленные в кроссовки #лайфхак, спасли мои ноги от промокания и замерзания.????????????#пушкинсанктпетербург2019 #15092019 #150919 #токиосити #бегимашкабеги #марафон2019
15 km - "Pushkin - St. Petersburg" - now in my and Marishkina's "piggy bank" ... "I got involved myself, get my colleague involved" ???? ... I thought for a long time to run or not run, for health reasons, but in the end " the toad "took it up in my heart, because everything was paid for, but you can't return it back ???? ♀️ ... the first 10 km were honestly easy, I didn't even expect ... just as I didn't expect how hard the last 3 km will be , when it started to rain, my feet got wet, and not Nevsky so generally the wind ???? and rain ???? in the face - just ???? ... if it were not for the supporting and even pushing marathon runners next to me "so, pull yourself together, the last kilometers are left", I probably would have crawled ... honestly, my goal was not to finish later than 70-year-old grandpa? ???, who ran alongside ... that's funny, but really at such moments you think ... "b.I, well, how is it" and how to maintain such health until such years ???? ... the organization of this event, of course, was much worse than the last time, neither you sweets and medals at the finish, except that sugar and raisins, even non-alcoholic beer did not get ???? ♀️ ... I immediately answer the question which beer ??? ? at the race ?!, I also thought, but it turns out, as my marathon girlfriend told me, it contains all the necessary trace elements that the body loses during strong physical activity, and it quickly restores this balance and therefore it is given at the end of the race, like that! ☝️, but last time I didn't know it, but this time it was stupidly not enough, as they said: “you had to run faster!” ????, the track itself, unfortunately, did not overlap and I had to run along Moskovsky and Nevsky prospect along a dedicated lane next to transport ... still a pleasure ???? ... but, despite all the BUT, we did it all the same! ???????? ♀️ ??? ? PS Like Masha the forgetful, I took the clothes to replace, but I forgot the shoes ???? ♀️, but 2 plastic bags from Tokyo City inserted into the #lifehack sneakers saved my feet from getting wet and freezing. ????? ??????? # pushkinsanktpeterburg2019 # 15092019 # 150919 #tokyositi #begimashkabegi #marathon2019
У записи 7 лайков,
0 репостов,
430 просмотров.
0 репостов,
430 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Шпилёва
