We are continuously given opportunities to learn from one another, and it is only a matter of one’s own awareness if we get the lesson or not.
He who didn’t understand his past is doomed to repeat it. When I feel like the situation is repeating itself, my alarm goes off. I become more alert and try to be more conscious of what I am doing, thinking or feeling at that moment. But then again I wouldn’t like to fall into the claws of analysing and overthinking. I am trying not to cross this subtle border between observing and analysing.
It might be much easier said than done. To stay aware I have not found a better technique than to meditate or tune into observation of my body, its sensations and breathing.
I treat every person on my way as a teacher or a student. Those beautiful souls with whom I interact easily, maybe even inspire some and don’t find myself in too many uncomfortable situations in their presence – I see them more as students. It is joyful, fun and also (beware!) flattering for the ego. Friends, relatives or strangers by coming into contact with whom i feel disturbed, i.e. some insecure feeling arises seemingly out of nowhere or my peace of mind is gone,- I look at these wonderful souls as my direct teachers. Through interacting with them, my old fears, complexes and all kind of dusty “brick-o-brack” on my mind shelves get shaken. These emotional blockages and mind patterns are lit with an illuminating light, and it is my work to stay aware enough to be able to see that ray of light. Once I am aware of any issue, then it is time for conscious acceptance of it: not denial (which inevitably involves fight that is destructive in its nature) or ignoring but acceptance. Only after that the eradication of any fault becomes possible.
However, it is never that “black-and-white”. Many people on our way are acting as both teachers and students. There is always something to reflect upon after any meaningful encounter or interaction. Yet i have recently realised that I should be more grateful to those souls after coming in contact with whom i feel puzzled and my inner peace is shaken.
...to continue follow the link on my profile
He who didn’t understand his past is doomed to repeat it. When I feel like the situation is repeating itself, my alarm goes off. I become more alert and try to be more conscious of what I am doing, thinking or feeling at that moment. But then again I wouldn’t like to fall into the claws of analysing and overthinking. I am trying not to cross this subtle border between observing and analysing.
It might be much easier said than done. To stay aware I have not found a better technique than to meditate or tune into observation of my body, its sensations and breathing.
I treat every person on my way as a teacher or a student. Those beautiful souls with whom I interact easily, maybe even inspire some and don’t find myself in too many uncomfortable situations in their presence – I see them more as students. It is joyful, fun and also (beware!) flattering for the ego. Friends, relatives or strangers by coming into contact with whom i feel disturbed, i.e. some insecure feeling arises seemingly out of nowhere or my peace of mind is gone,- I look at these wonderful souls as my direct teachers. Through interacting with them, my old fears, complexes and all kind of dusty “brick-o-brack” on my mind shelves get shaken. These emotional blockages and mind patterns are lit with an illuminating light, and it is my work to stay aware enough to be able to see that ray of light. Once I am aware of any issue, then it is time for conscious acceptance of it: not denial (which inevitably involves fight that is destructive in its nature) or ignoring but acceptance. Only after that the eradication of any fault becomes possible.
However, it is never that “black-and-white”. Many people on our way are acting as both teachers and students. There is always something to reflect upon after any meaningful encounter or interaction. Yet i have recently realised that I should be more grateful to those souls after coming in contact with whom i feel puzzled and my inner peace is shaken.
...to continue follow the link on my profile
Нам постоянно дают возможность учиться друг у друга, и только вопрос собственного осознания, получаем ли мы урок или нет.
Тот, кто не понимал своего прошлого, обречен повторять его. Когда я чувствую, что ситуация повторяется, моя тревога гаснет. Я становлюсь более бдительным и стараюсь больше осознавать, что я делаю, думаю или чувствую в тот момент. Но опять же, я не хотел бы впадать в когти анализа и обдумывания. Я стараюсь не пересекать эту тонкую границу между наблюдением и анализом.
Это может быть гораздо легче сказать, чем сделать. Чтобы оставаться в курсе, я не нашел лучшей техники, чем медитировать или настраиваться на наблюдение за своим телом, его ощущениями и дыханием.
Я отношусь к каждому человеку на моем пути как учитель или студент. Те прекрасные души, с которыми я легко общаюсь, возможно, даже вдохновляют некоторых и не оказываются в слишком многих неудобных ситуациях в их присутствии - я вижу их больше как студентов. Это радостно, весело, а также (остерегайтесь!) Лестно для эго. Друзья, родственники или незнакомцы, вступая в контакт с кем-то, кого я чувствую беспокойством, т. Е. Какое-то неуверенное чувство возникает, казалось бы, из ниоткуда, или мое душевное спокойствие исчезает, - я смотрю на эти замечательные души как на своих непосредственных учителей. Благодаря взаимодействию с ними мои старые страхи, комплексы и всякие пыльные «кирпичики» на полках моего сознания сотрясались. Эти эмоциональные блокировки и паттерны разума освещены осветительным светом, и моя работа заключается в том, чтобы оставаться достаточно осознанным, чтобы иметь возможность видеть этот луч света. Как только я узнаю о какой-либо проблеме, наступает время для ее сознательного принятия: не отрицания (которое неизбежно включает в себя драку, которая является разрушительной по своей природе) или игнорирование, а принятие. Только после этого устранение любой неисправности становится возможным.
Тем не менее, он никогда не бывает таким «черно-белым». Многие люди на нашем пути действуют как учителя и студенты. Всегда есть над чем подумать после любой значимой встречи или взаимодействия. И все же я недавно осознал, что я должен быть более благодарен тем душам после контакта с кем я чувствую себя озадаченным, и мой внутренний мир потрясен.
... для продолжения перейдите по ссылке в моем профиле
Тот, кто не понимал своего прошлого, обречен повторять его. Когда я чувствую, что ситуация повторяется, моя тревога гаснет. Я становлюсь более бдительным и стараюсь больше осознавать, что я делаю, думаю или чувствую в тот момент. Но опять же, я не хотел бы впадать в когти анализа и обдумывания. Я стараюсь не пересекать эту тонкую границу между наблюдением и анализом.
Это может быть гораздо легче сказать, чем сделать. Чтобы оставаться в курсе, я не нашел лучшей техники, чем медитировать или настраиваться на наблюдение за своим телом, его ощущениями и дыханием.
Я отношусь к каждому человеку на моем пути как учитель или студент. Те прекрасные души, с которыми я легко общаюсь, возможно, даже вдохновляют некоторых и не оказываются в слишком многих неудобных ситуациях в их присутствии - я вижу их больше как студентов. Это радостно, весело, а также (остерегайтесь!) Лестно для эго. Друзья, родственники или незнакомцы, вступая в контакт с кем-то, кого я чувствую беспокойством, т. Е. Какое-то неуверенное чувство возникает, казалось бы, из ниоткуда, или мое душевное спокойствие исчезает, - я смотрю на эти замечательные души как на своих непосредственных учителей. Благодаря взаимодействию с ними мои старые страхи, комплексы и всякие пыльные «кирпичики» на полках моего сознания сотрясались. Эти эмоциональные блокировки и паттерны разума освещены осветительным светом, и моя работа заключается в том, чтобы оставаться достаточно осознанным, чтобы иметь возможность видеть этот луч света. Как только я узнаю о какой-либо проблеме, наступает время для ее сознательного принятия: не отрицания (которое неизбежно включает в себя драку, которая является разрушительной по своей природе) или игнорирование, а принятие. Только после этого устранение любой неисправности становится возможным.
Тем не менее, он никогда не бывает таким «черно-белым». Многие люди на нашем пути действуют как учителя и студенты. Всегда есть над чем подумать после любой значимой встречи или взаимодействия. И все же я недавно осознал, что я должен быть более благодарен тем душам после контакта с кем я чувствую себя озадаченным, и мой внутренний мир потрясен.
... для продолжения перейдите по ссылке в моем профиле
У записи 6 лайков,
0 репостов,
202 просмотров.
0 репостов,
202 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Elena Timofeeva
