Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на . Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц! Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в
просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом
попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?.. Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!
Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо
спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут? Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести
себя в порядок!
Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже
возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
Двадцать пять минут: Упражнения на пресс не проходят даром... Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.
- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем! Если я сейчас умру, то голый
животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад. Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни...И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть
кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет. Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая! Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет?
Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу! Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет . Простите меня все за всё! Иии....хрясь! Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите... Але, муж? Приезжай и забирай мои останки.
Господи, как плохо!..
Утро: ыыыыы..... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов..
Ыыыыы... чертово лето, еще не началось, а уже так плохо 3:42 Всё включено - Загорелое лето в розовом мини, мини-бикини, Танцуй до рассвета среди силуэтов мини-бикини
просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом
попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?.. Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!
Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо
спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут? Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести
себя в порядок!
Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже
возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
Двадцать пять минут: Упражнения на пресс не проходят даром... Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.
- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем! Если я сейчас умру, то голый
животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад. Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни...И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть
кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет. Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая! Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет?
Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу! Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет . Простите меня все за всё! Иии....хрясь! Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите... Але, муж? Приезжай и забирай мои останки.
Господи, как плохо!..
Утро: ыыыыы..... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов..
Ыыыыы... чертово лето, еще не началось, а уже так плохо 3:42 Всё включено - Загорелое лето в розовом мини, мини-бикини, Танцуй до рассвета среди силуэтов мини-бикини
Of course, I try not to succumb to mass hysteria about flat bellies and tight pop - everything in me is fine and so, and the power of my unearthly charm distracts from possible minor flaws. However, spring is spring, after spring summer will come with swimsuits and other unpleasant bare bellies, therefore I gathered my ass in a fist, exhaled and made a strong-willed decision to sign up for. It is very good that for any level - I, of course, am an athlete, last year I did three days of squats in the morning, and I have dumbbells propping up the door to the room, but still I need to start with something simpler. And then as I go to the gym, as I cover myself with cubes, as I become one continuous ball of muscles! Nothing foreshadowed trouble - aunts of different sizes in
a spacious hall, step platforms like coffins for dwarfs, rhythmic music, there is no coach yet. Remembering that athletes warm up before training, I with a focused face
jumped, turned her head and in every possible way showed the present klugs that they were visited by a fitness fan who knows what and how! So, where is the coach already? What is vapsche, I do not understand? .. The trainer galloped up - a little pumped-up woman:
- Is this your first time? It will be hard - take a break. Go!
Five minutes, the flight is normal! It's great to jump to the music - why haven't I come here before? Must
go in for sports, give a healthy lifestyle!
Seven minutes, the flight is normal, but bewilderment is growing inside - is it that all 50 minutes will be at this pace? Ten minutes, flight is so-so. Around me twenty women with the faces of murderers waving their legs and hammering into the platform - what is there an elephant compared to a battalion of gloomy aunts who decided to bring
yourself in order!
Twelve minutes, confusion grows stronger. The coach-aunt didn't even turn pink:
- Even more active! Mach, step, overwhelm! Four more times, keep pace!
Fifteen minutes - I'm going to burst with splashes and dirty the hall for you. Or my leg will come off on the next swing. I understood why the rest of the women are so hammering into step platforms, I too
I hated: take it, you disgusting thing, here's to you, and again! Damn you, damn it!
Twenty minutes, we take the rugs, now there will be a complex for the press. Well, thank God, at least not to jump, otherwise the mug with our banner of the same color - sometimes blue, sometimes red, and a couple of white spots - made me sick.
Twenty-two minutes: Mom! Bring back the step platforms, I want to die in motion, not in the pose of an epileptic cancer! I cannot throw my legs behind my head with the strength of the abdominal muscles. I have no muscles there, I have breakfast and nerves there.
Twenty-five minutes: Exercises on the press are not in vain ... Belarusian partisans could torture captured Fritz by twisting - after the 15th time I am ready to tell all the secrets of the universe.
- Not free! Who wants to walk with a naked tummy in the summer? We are working! If I die now then naked
my tummy in the summer won't bother me much - I quietly slide to the floor and breathe into the aisle. The mirror reflects priests of all colors and sizes and faces of the same color - crimson, the expression on their faces is still the same gloomy - anti-cellulite jihad. Thirty minutes: the group is like a squad of zombies - staggering figures in a half-squat, disheveled hair and eyes burning with sacred thought. Forgive me, but I cannot curl up in this position, my legs grow in the opposite direction. And I can hardly do it in this life ... And I can’t do that either, in the end it’s just indecent! It is necessary to somehow unnoticeably pinch off
a piece from the trainer and take it for analysis - she is rubber, a normal person cannot tie into such knots. Thirty-five minutes: Of course, why not do a final push-up? My body pretends to be a trembling rag and refuses to accept any position other than a purely horizontal one.
- So, girls, we do push-ups on the platform, we touch it with our breasts - whoever touches, he has beautiful breasts! I touched the platform with my chest almost immediately and remained lying - does this count or not?
Forty minutes: I can't sit like that, my legs don't bend like that! To reach the pinky of your feet with your little finger in this position? This is a utopia. What are you doing?! Stop breaking my body! What a strong woman trainer, so small and so cruel! Fascist! I won't add up, I'm made from a single piece of wood, ahhh! Wait, don't go! Lay me back down immediately, I myself will not straighten, and I will not fit into the car with such a straightening! Forty-five minutes: I really want to hide behind the step platform. I will die in agony right on the final stretch - I will tear in half on the count. Forgive me everything for everything! Iii .... hrya! Fifty minutes: Someone kindly gathered me into a heap and rolled me to the wall. The lesson is over, we are expected in two days. Wait ... Ale, husband? Come and take my remains.
Lord, how bad! ..
Morning: yyyyy ..... Lord, yesterday I felt good, BAD for me today! It feels like I was sleeping in a working concrete mixer - I can only move my eyes. Bring my will, I will rewrite the subscription for my unloved second cousin! Husband, remember me young and beautiful - now I will get up to work and have
a spacious hall, step platforms like coffins for dwarfs, rhythmic music, there is no coach yet. Remembering that athletes warm up before training, I with a focused face
jumped, turned her head and in every possible way showed the present klugs that they were visited by a fitness fan who knows what and how! So, where is the coach already? What is vapsche, I do not understand? .. The trainer galloped up - a little pumped-up woman:
- Is this your first time? It will be hard - take a break. Go!
Five minutes, the flight is normal! It's great to jump to the music - why haven't I come here before? Must
go in for sports, give a healthy lifestyle!
Seven minutes, the flight is normal, but bewilderment is growing inside - is it that all 50 minutes will be at this pace? Ten minutes, flight is so-so. Around me twenty women with the faces of murderers waving their legs and hammering into the platform - what is there an elephant compared to a battalion of gloomy aunts who decided to bring
yourself in order!
Twelve minutes, confusion grows stronger. The coach-aunt didn't even turn pink:
- Even more active! Mach, step, overwhelm! Four more times, keep pace!
Fifteen minutes - I'm going to burst with splashes and dirty the hall for you. Or my leg will come off on the next swing. I understood why the rest of the women are so hammering into step platforms, I too
I hated: take it, you disgusting thing, here's to you, and again! Damn you, damn it!
Twenty minutes, we take the rugs, now there will be a complex for the press. Well, thank God, at least not to jump, otherwise the mug with our banner of the same color - sometimes blue, sometimes red, and a couple of white spots - made me sick.
Twenty-two minutes: Mom! Bring back the step platforms, I want to die in motion, not in the pose of an epileptic cancer! I cannot throw my legs behind my head with the strength of the abdominal muscles. I have no muscles there, I have breakfast and nerves there.
Twenty-five minutes: Exercises on the press are not in vain ... Belarusian partisans could torture captured Fritz by twisting - after the 15th time I am ready to tell all the secrets of the universe.
- Not free! Who wants to walk with a naked tummy in the summer? We are working! If I die now then naked
my tummy in the summer won't bother me much - I quietly slide to the floor and breathe into the aisle. The mirror reflects priests of all colors and sizes and faces of the same color - crimson, the expression on their faces is still the same gloomy - anti-cellulite jihad. Thirty minutes: the group is like a squad of zombies - staggering figures in a half-squat, disheveled hair and eyes burning with sacred thought. Forgive me, but I cannot curl up in this position, my legs grow in the opposite direction. And I can hardly do it in this life ... And I can’t do that either, in the end it’s just indecent! It is necessary to somehow unnoticeably pinch off
a piece from the trainer and take it for analysis - she is rubber, a normal person cannot tie into such knots. Thirty-five minutes: Of course, why not do a final push-up? My body pretends to be a trembling rag and refuses to accept any position other than a purely horizontal one.
- So, girls, we do push-ups on the platform, we touch it with our breasts - whoever touches, he has beautiful breasts! I touched the platform with my chest almost immediately and remained lying - does this count or not?
Forty minutes: I can't sit like that, my legs don't bend like that! To reach the pinky of your feet with your little finger in this position? This is a utopia. What are you doing?! Stop breaking my body! What a strong woman trainer, so small and so cruel! Fascist! I won't add up, I'm made from a single piece of wood, ahhh! Wait, don't go! Lay me back down immediately, I myself will not straighten, and I will not fit into the car with such a straightening! Forty-five minutes: I really want to hide behind the step platform. I will die in agony right on the final stretch - I will tear in half on the count. Forgive me everything for everything! Iii .... hrya! Fifty minutes: Someone kindly gathered me into a heap and rolled me to the wall. The lesson is over, we are expected in two days. Wait ... Ale, husband? Come and take my remains.
Lord, how bad! ..
Morning: yyyyy ..... Lord, yesterday I felt good, BAD for me today! It feels like I was sleeping in a working concrete mixer - I can only move my eyes. Bring my will, I will rewrite the subscription for my unloved second cousin! Husband, remember me young and beautiful - now I will get up to work and have
У записи 20 лайков,
5 репостов.
5 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Сашенька Червоненко