Оладушки (совершенно безопасные для фигуры)
1 пачка обезжиренного творога
2 яйца (или 1 желток,2 белка)
2 ст.л овсяных отрубей
1 ч.л кукурузного крахмала
7-8 табл. сахарозаменителя (по вкусу)
корица, ванилин
все хорошо смешать. жарить без масла на сковородке с антипригарным покрытием
1 пачка обезжиренного творога
2 яйца (или 1 желток,2 белка)
2 ст.л овсяных отрубей
1 ч.л кукурузного крахмала
7-8 табл. сахарозаменителя (по вкусу)
корица, ванилин
все хорошо смешать. жарить без масла на сковородке с антипригарным покрытием
Pancakes (perfectly safe for the figure)
1 pack of low fat cottage cheese
2 eggs (or 1 yolk, 2 whites)
2 tablespoons oat bran
1 tsp cornstarch
7-8 tab. sweetener (to taste)
cinnamon, vanillin
mix everything well. fry without oil in a non-stick skillet
1 pack of low fat cottage cheese
2 eggs (or 1 yolk, 2 whites)
2 tablespoons oat bran
1 tsp cornstarch
7-8 tab. sweetener (to taste)
cinnamon, vanillin
mix everything well. fry without oil in a non-stick skillet
У записи 3 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Марина Евтешина
