#втораяиздвух
.
#перерыв
.
ах, да, плечо же! функционировало оно почти никак. чистка зубов и надевание рюкзака на две лямки стали для меня главным испытанием дальнейшего путешествия. уколы, таблетки и мазь слегкаааа облегчали боль. но повод ныть и причитать оставался.
учитывая, что мы дальше катались из города в город с тяжёлым рюкзаком в тесных местных автобусах и поездах - это плечное приключение приобретало особый смак, пряность и пикантность.
практиковать, естественно, было невозможно даже в самых легчайших версиях и вариациях.
и вот сегодня 20 января 2020 года случилась моя первая практика в этом году. да, абсолютно ущербно и с огромными усилиями. вместо чатуранги я делаю кошку, а вместо легендарных пробросов лишь ползаю, аки пенсионер. но! я скучал! мне этого тааак не хватало! 20 дней перерыва - это немыслимо. но вот я снова в строю и это сказочно. понятия не имею как пойдёт дальше и когда я восстановлюсь полноценно, но сейчас так и аллилуя, чо!
не скажу, что за это время моему плечу стало лучше. ну, может быть совсем чуточек. но и Петербург наскребли не мгновенно.
откаты в практике - ну, бывает, хули. особенно тяжело это воспринимать после Майсора и полученных новых асан, но в том и развлечение жизни - дарить такие развлечения нам.
"кто, если не мы! когда, если не сейчас!".
так что продолжим сумасшествие, преодолевая дискомфорт и сложности. зато можно поощущать себя героем и мяу мур йоу.)
.
кстати, мы теперь асаним в Бертгольде. здесь тепло, светло и приятная атмосфера.
всё происходит в этом чудесном белом красивом зале) ждём тебя с распростёртыми коврами и объятиями!
по йоге! по хардкору!! вперёёёд!)))
.
#йога
#плечи
#асаны
#бертгольд
#какумею
#чатуранганечатуранга
#покадонавасаны
#ashtanga
#welкам
#повеселимся
#спасибо
.
#перерыв
.
ах, да, плечо же! функционировало оно почти никак. чистка зубов и надевание рюкзака на две лямки стали для меня главным испытанием дальнейшего путешествия. уколы, таблетки и мазь слегкаааа облегчали боль. но повод ныть и причитать оставался.
учитывая, что мы дальше катались из города в город с тяжёлым рюкзаком в тесных местных автобусах и поездах - это плечное приключение приобретало особый смак, пряность и пикантность.
практиковать, естественно, было невозможно даже в самых легчайших версиях и вариациях.
и вот сегодня 20 января 2020 года случилась моя первая практика в этом году. да, абсолютно ущербно и с огромными усилиями. вместо чатуранги я делаю кошку, а вместо легендарных пробросов лишь ползаю, аки пенсионер. но! я скучал! мне этого тааак не хватало! 20 дней перерыва - это немыслимо. но вот я снова в строю и это сказочно. понятия не имею как пойдёт дальше и когда я восстановлюсь полноценно, но сейчас так и аллилуя, чо!
не скажу, что за это время моему плечу стало лучше. ну, может быть совсем чуточек. но и Петербург наскребли не мгновенно.
откаты в практике - ну, бывает, хули. особенно тяжело это воспринимать после Майсора и полученных новых асан, но в том и развлечение жизни - дарить такие развлечения нам.
"кто, если не мы! когда, если не сейчас!".
так что продолжим сумасшествие, преодолевая дискомфорт и сложности. зато можно поощущать себя героем и мяу мур йоу.)
.
кстати, мы теперь асаним в Бертгольде. здесь тепло, светло и приятная атмосфера.
всё происходит в этом чудесном белом красивом зале) ждём тебя с распростёртыми коврами и объятиями!
по йоге! по хардкору!! вперёёёд!)))
.
#йога
#плечи
#асаны
#бертгольд
#какумею
#чатуранганечатуранга
#покадонавасаны
#ashtanga
#welкам
#повеселимся
#спасибо
#the second of two
...
#break
...
oh yes, the shoulder! it functioned almost in no way. brushing my teeth and putting on a backpack with two straps became the main test for me on my further journey. shots, pills, and ointment made the pain a little bit better. but there was still a reason to whine and lament.
considering that we continued to ride from city to city with a heavy backpack in cramped local buses and trains, this shoulder adventure acquired a special relish, spice and piquancy.
practice, of course, was impossible even in the lightest versions and variations.
and today, January 20, 2020, my first practice happened this year. yes, absolutely flawed and with great effort. instead of chaturanga, I make a cat, and instead of the legendary passages, I just crawl, like a pensioner. but! I missed! I missed it soooo! 20 days off is unthinkable. but here I am again in the ranks and it's fabulous. I have no idea how it will go further and when I will fully recover, but now it's Hallelujah, cho!
I will not say that my shoulder got better during this time. well, maybe just a little bit. but Petersburg was not scraped together instantly.
kickbacks in practice - well, it happens, bullies. it is especially hard to perceive this after Mysore and the new asanas received, but that's the entertainment of life - to give such entertainment to us.
"who, if not us! when, if not now!"
so let's continue the madness, overcoming the discomfort and difficulties. but you can encourage yourself as a hero and meow moore yo.)
...
by the way, we are now asanim in Berthold. it is warm, light and pleasant atmosphere.
everything happens in this wonderful white beautiful hall) we are waiting for you with open carpets and arms!
in yoga! on hardcore !! forward!)))
...
#yoga
#shoulders
#asanas
#berthold
#how I can
#chaturanganechaturanga
#pokadonavasans
#ashtanga
#welkam
#have some fun
#thank
...
#break
...
oh yes, the shoulder! it functioned almost in no way. brushing my teeth and putting on a backpack with two straps became the main test for me on my further journey. shots, pills, and ointment made the pain a little bit better. but there was still a reason to whine and lament.
considering that we continued to ride from city to city with a heavy backpack in cramped local buses and trains, this shoulder adventure acquired a special relish, spice and piquancy.
practice, of course, was impossible even in the lightest versions and variations.
and today, January 20, 2020, my first practice happened this year. yes, absolutely flawed and with great effort. instead of chaturanga, I make a cat, and instead of the legendary passages, I just crawl, like a pensioner. but! I missed! I missed it soooo! 20 days off is unthinkable. but here I am again in the ranks and it's fabulous. I have no idea how it will go further and when I will fully recover, but now it's Hallelujah, cho!
I will not say that my shoulder got better during this time. well, maybe just a little bit. but Petersburg was not scraped together instantly.
kickbacks in practice - well, it happens, bullies. it is especially hard to perceive this after Mysore and the new asanas received, but that's the entertainment of life - to give such entertainment to us.
"who, if not us! when, if not now!"
so let's continue the madness, overcoming the discomfort and difficulties. but you can encourage yourself as a hero and meow moore yo.)
...
by the way, we are now asanim in Berthold. it is warm, light and pleasant atmosphere.
everything happens in this wonderful white beautiful hall) we are waiting for you with open carpets and arms!
in yoga! on hardcore !! forward!)))
...
#yoga
#shoulders
#asanas
#berthold
#how I can
#chaturanganechaturanga
#pokadonavasans
#ashtanga
#welkam
#have some fun
#thank
У записи 7 лайков,
0 репостов,
350 просмотров.
0 репостов,
350 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ефим Мельник
