Как именно проходит сессия? Надо ложиться на кушетку и рассказывать про маму? ????
⠀
Никакой кушетки, сорян, отлежаться не удастся! И ещё не задумывается долгого и мучительного ковыряния в проблемах и переливания из пустого в порожнее. Коучинг про действия! ????♀️
⠀
Что это значит: можно обсуждать работу, диету, хобби, переезд в Израиль, отношения с мамой, сыном, другом, сватом, директором - вы сами решаете что для вас важно. Сами принимаетесь решения, сами их исполняете и несёте за них ответственность. ❗️
⠀
Коуч должен показать вам «нескладушки» в поведении, размышлениях, темные зоны, которые вы старательно обходите стороной. Задать неудобные, фрустрирующие вопросы, на которые именно вы будете искать ответы. И самое важное: коуч должен мотивировать вас на действия! Именно действия являются результатом сессии!
⠀
Инсайты, которые клиенты очень любят - это дивно, но осознав что-либо необходимо скорректировать своё поведение.
Нет смысла например осознать, что ты жрешь на ночь лишние 2000 калорий и продолжать их жрать. ???? От осознания ничего не меняется!
⠀
Поэтому запросы «я хочу понять, а как пойму, так и хорошо мне станет» - это фигня. Понять обязательно, а затем скорректировать поведение, определить первые шаги и общую линию поведения.
Вот это - класс ????
⠀
Я сама раньше всё понять хотела ???? А теперь вот максимально за конкретику и действия!
⠀
#коуч #коучинг #лайфкоуч #лайфкоучинг #lifecoach #трансформационныйкоуч #трансформационныйкоучинг #саморазвитие
⠀
Никакой кушетки, сорян, отлежаться не удастся! И ещё не задумывается долгого и мучительного ковыряния в проблемах и переливания из пустого в порожнее. Коучинг про действия! ????♀️
⠀
Что это значит: можно обсуждать работу, диету, хобби, переезд в Израиль, отношения с мамой, сыном, другом, сватом, директором - вы сами решаете что для вас важно. Сами принимаетесь решения, сами их исполняете и несёте за них ответственность. ❗️
⠀
Коуч должен показать вам «нескладушки» в поведении, размышлениях, темные зоны, которые вы старательно обходите стороной. Задать неудобные, фрустрирующие вопросы, на которые именно вы будете искать ответы. И самое важное: коуч должен мотивировать вас на действия! Именно действия являются результатом сессии!
⠀
Инсайты, которые клиенты очень любят - это дивно, но осознав что-либо необходимо скорректировать своё поведение.
Нет смысла например осознать, что ты жрешь на ночь лишние 2000 калорий и продолжать их жрать. ???? От осознания ничего не меняется!
⠀
Поэтому запросы «я хочу понять, а как пойму, так и хорошо мне станет» - это фигня. Понять обязательно, а затем скорректировать поведение, определить первые шаги и общую линию поведения.
Вот это - класс ????
⠀
Я сама раньше всё понять хотела ???? А теперь вот максимально за конкретику и действия!
⠀
#коуч #коучинг #лайфкоуч #лайфкоучинг #lifecoach #трансформационныйкоуч #трансформационныйкоучинг #саморазвитие
How exactly is the session going? Should I lie down on the couch and talk about Mom? ????
⠀
No couch, weed, you won't be able to lie down! And he still does not think about long and painful poking around in problems and pouring from empty to empty. Action coaching! ???? ♀️
⠀
What it means: you can discuss work, diet, hobbies, moving to Israel, relationships with mom, son, friend, matchmaker, director - you decide what is important to you. You make decisions yourself, execute them yourself and bear responsibility for them. ❗️
⠀
The coach should show you the “awkwardness” in behavior, thinking, dark areas that you carefully bypass. Asking uncomfortable, frustrating questions that you will be looking for answers to. Most importantly, the coach must motivate you to take action! The actions are the result of the session!
⠀
Insights that clients love very much are wonderful, but after realizing something, you need to adjust your behavior.
It makes no sense, for example, to realize that you are eating extra 2000 calories at night and continue to eat them. ???? Realization doesn't change anything!
⠀
Therefore, the queries “I want to understand, but as I understand, it will be good for me” - this is garbage. It is imperative to understand, and then to correct the behavior, to determine the first steps and the general line of behavior.
This is a class ????
⠀
I myself wanted to understand everything before ???? And now here's the maximum for the specifics and actions!
⠀
#coach #coaching #lifecoach #lifecoach #lifecoach #transformationalcoach #transformationalcoaching # self-development
⠀
No couch, weed, you won't be able to lie down! And he still does not think about long and painful poking around in problems and pouring from empty to empty. Action coaching! ???? ♀️
⠀
What it means: you can discuss work, diet, hobbies, moving to Israel, relationships with mom, son, friend, matchmaker, director - you decide what is important to you. You make decisions yourself, execute them yourself and bear responsibility for them. ❗️
⠀
The coach should show you the “awkwardness” in behavior, thinking, dark areas that you carefully bypass. Asking uncomfortable, frustrating questions that you will be looking for answers to. Most importantly, the coach must motivate you to take action! The actions are the result of the session!
⠀
Insights that clients love very much are wonderful, but after realizing something, you need to adjust your behavior.
It makes no sense, for example, to realize that you are eating extra 2000 calories at night and continue to eat them. ???? Realization doesn't change anything!
⠀
Therefore, the queries “I want to understand, but as I understand, it will be good for me” - this is garbage. It is imperative to understand, and then to correct the behavior, to determine the first steps and the general line of behavior.
This is a class ????
⠀
I myself wanted to understand everything before ???? And now here's the maximum for the specifics and actions!
⠀
#coach #coaching #lifecoach #lifecoach #lifecoach #transformationalcoach #transformationalcoaching # self-development
У записи 16 лайков,
0 репостов,
265 просмотров.
0 репостов,
265 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Князева
