Всю сессию разбирались как достичь цели, а после сессии я поняла, что это не моя цель и я ее не хочу!
⠀
Что же это получается зря разбирались? Зря планы строили и действия расписывали? Я ведь всего этого не хочу! ????♀️
⠀
У меня часто такое бывает у клиентов. И я очень радуюсь таким отзывам. Ведь клиент четко понял, чего не хочет, что больше не является его целью ???? Не нужно тратить время и ресурсы на обдумывание и дорогу к чему-то чужому, навязанному.????
⠀
Освободиться от чужой цели - это возможно вообще самое важное, что может произойти. А то что это произошло не на сессии, а уже после неё, так это так и задумывалось. Основная работа и изменения всегда происходят в жизни, а не в сессии. ????
⠀
Во время работы с коучем вы расшатываете ситуацию, пробуете её на вкус, погружаетесь в состояние «что будет когда я достигну цели». И если вы в результате осознаёте, что цель-то и не ваша - это праздник и восторг. ????????
⠀
Представляете сколько времени и сил в своей бесценной жизни вы могли бы потратит впустую. И какое разочарование настигло вас, если бы вы, преодолев все препятствия, затратив энергию, время, ресурсы всё же пришли к этой чужой цели! Или как отвратительно чувствовали себя, если бы старались, заставляли себя, но не могли ее достичь. ????♀️
⠀
Родители, знакомые, СМИ, учителя, начальники и т.д. ПОСТОЯННО транслируют чьи-то чужие цели и ценности. Так происходило всю жизнь и вряд ли это изменится. Умение отследить и отказаться от чужих установок, ожиданий, моделей поведения - кажется мне жизненно необходимым качеством. ‼️
⠀
Так что вы не зря потратили сессию на обсуждение, а сэкономили себе время, нервы, энергию на свою цель и свою жизнь. ????????
⠀
#лайфкоуч #выбор #осознанность #целеполагание #трансформационныйкоучинг #искусствомаленькихшагов #кризис #стресс #мотивация
⠀
Что же это получается зря разбирались? Зря планы строили и действия расписывали? Я ведь всего этого не хочу! ????♀️
⠀
У меня часто такое бывает у клиентов. И я очень радуюсь таким отзывам. Ведь клиент четко понял, чего не хочет, что больше не является его целью ???? Не нужно тратить время и ресурсы на обдумывание и дорогу к чему-то чужому, навязанному.????
⠀
Освободиться от чужой цели - это возможно вообще самое важное, что может произойти. А то что это произошло не на сессии, а уже после неё, так это так и задумывалось. Основная работа и изменения всегда происходят в жизни, а не в сессии. ????
⠀
Во время работы с коучем вы расшатываете ситуацию, пробуете её на вкус, погружаетесь в состояние «что будет когда я достигну цели». И если вы в результате осознаёте, что цель-то и не ваша - это праздник и восторг. ????????
⠀
Представляете сколько времени и сил в своей бесценной жизни вы могли бы потратит впустую. И какое разочарование настигло вас, если бы вы, преодолев все препятствия, затратив энергию, время, ресурсы всё же пришли к этой чужой цели! Или как отвратительно чувствовали себя, если бы старались, заставляли себя, но не могли ее достичь. ????♀️
⠀
Родители, знакомые, СМИ, учителя, начальники и т.д. ПОСТОЯННО транслируют чьи-то чужие цели и ценности. Так происходило всю жизнь и вряд ли это изменится. Умение отследить и отказаться от чужих установок, ожиданий, моделей поведения - кажется мне жизненно необходимым качеством. ‼️
⠀
Так что вы не зря потратили сессию на обсуждение, а сэкономили себе время, нервы, энергию на свою цель и свою жизнь. ????????
⠀
#лайфкоуч #выбор #осознанность #целеполагание #трансформационныйкоучинг #искусствомаленькихшагов #кризис #стресс #мотивация
Throughout the session, we figured out how to achieve the goal, and after the session I realized that this is not my goal and I don’t want it!
⠀
What does it turn out in vain to understand? Was it in vain that you made plans and planned actions? I don't want all this! ???? ♀️
⠀
I often have this with clients. And I am very happy about such reviews. After all, the client clearly understood what he does not want, what is no longer his goal ???? There is no need to waste time and resources on thinking and the road to something alien, imposed. ????
⠀
Freeing yourself from someone else's goal is perhaps the most important thing that can happen. And the fact that this did not happen at the session, but after it, so it was intended. The main work and changes always take place in life, not in session. ????
⠀
While working with a coach, you undermine the situation, taste it, and immerse yourself in the state of "what will happen when I reach the goal." And if as a result you realize that the goal is not yours, then it is a celebration and delight. ????????
⠀
Imagine how much time and energy in your precious life you could waste. And what a disappointment overtook you if you, having overcome all obstacles, expended energy, time, resources, nevertheless came to this someone else's goal! Or how disgusting they felt if they tried, forced themselves, but could not achieve it. ???? ♀️
⠀
Parents, acquaintances, media, teachers, bosses, etc. CONSTANTLY broadcast someone else's goals and values. This has been happening all my life and it is unlikely that it will change. The ability to track and abandon other people's attitudes, expectations, and behavioral patterns seems to me to be a vital quality. ‼ ️
⠀
So you didn’t waste the session on discussion, but saved yourself time, nerves, energy for your goal and your life. ????????
⠀
#lifecoach # choice # mindfulness # goal setting # transformational coaching # art of small steps # crisis # stress # motivation
⠀
What does it turn out in vain to understand? Was it in vain that you made plans and planned actions? I don't want all this! ???? ♀️
⠀
I often have this with clients. And I am very happy about such reviews. After all, the client clearly understood what he does not want, what is no longer his goal ???? There is no need to waste time and resources on thinking and the road to something alien, imposed. ????
⠀
Freeing yourself from someone else's goal is perhaps the most important thing that can happen. And the fact that this did not happen at the session, but after it, so it was intended. The main work and changes always take place in life, not in session. ????
⠀
While working with a coach, you undermine the situation, taste it, and immerse yourself in the state of "what will happen when I reach the goal." And if as a result you realize that the goal is not yours, then it is a celebration and delight. ????????
⠀
Imagine how much time and energy in your precious life you could waste. And what a disappointment overtook you if you, having overcome all obstacles, expended energy, time, resources, nevertheless came to this someone else's goal! Or how disgusting they felt if they tried, forced themselves, but could not achieve it. ???? ♀️
⠀
Parents, acquaintances, media, teachers, bosses, etc. CONSTANTLY broadcast someone else's goals and values. This has been happening all my life and it is unlikely that it will change. The ability to track and abandon other people's attitudes, expectations, and behavioral patterns seems to me to be a vital quality. ‼ ️
⠀
So you didn’t waste the session on discussion, but saved yourself time, nerves, energy for your goal and your life. ????????
⠀
#lifecoach # choice # mindfulness # goal setting # transformational coaching # art of small steps # crisis # stress # motivation
У записи 12 лайков,
0 репостов,
267 просмотров.
0 репостов,
267 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Князева
