Перестать страдать - это выбор!
⠀
Вот вы - страдаете? Как часто? От чего? Как вы относитесь к собственному страданию? Я например страдать не люблю и всячески этого избегаю. И много, реально много раз я слышала «Князева ты ничего не понимаешь, черствая ты душа и задолбала со своим оптимизмом!» ????♀️
⠀
Сколько же вокруг страдальцев! Вся классическая литература подробно расписывает нам почему жизнь - боль и нет в жизни счастья. И как же обычно эти «страдальцы» упиваются своим горем, любуются им и взращивают его. ????
⠀
А страдание - это всего лишь паттерн поведения, который мы выбрали в детстве для привлечения внимания. ????
Что-то у ребёнка болит - обнимаем его, любим, окружаем заботой. А если ничего не болит, все ок - сам там что-то делай, не до тебя сейчас. Ребенок очень быстро понимает: хочешь внимания - страдай! И страдает! И сам верит в свои страдания. А дальше это уже по накатанной. ????
⠀
С подружками обсудить как всё хреново очень интересно, а если все хорошо, то кто же тебя поддерживать будет? Это скучно. Всё внимание будет отдано тому, у кого всё плохо. ????
⠀
А вот я почему-то не научилась как следует страдать. И вся русская классика не научила меня этому, хоть мне это и самой странно.
В определённый этап в жизни и я свалилась в жертву, вдоволь насиделась в этом болоте, получила депрессию со всеми вытекающими прелестями жизни. ????
⠀
Но у меня хватило сил вылезти из этого, выбрать получать удовольствие, а не копаться в негативе. А сейчас я помогаю другим делать этот выбор, смотреть на себя со стороны, видеть нелепость этой стратегии страдальца. ????
⠀
Это не самая приятная работа, признать что ты все своими собственными усилиями настрадал в своей жизни - не просто. Зато после этого не легкого признания довольно быстро можно наладить свою жизнь и получать удовольствие. ????
⠀
Так что если вы чувствуете, что уже выстрадали своё и пора жить в удовольствие - обращайтесь. Но настраивайтесь на длительный процесс, за одну сессию это не делается. Однако результат стоит приложенных усилий. ????
⠀
Всем любовь и благодарность ????????
⠀
#лайфкоуч #трансформационныйкоуч #страдания #депрессия #кризис #мотивация #коучжизни #коучкнязева #жизньвкайф
⠀
Вот вы - страдаете? Как часто? От чего? Как вы относитесь к собственному страданию? Я например страдать не люблю и всячески этого избегаю. И много, реально много раз я слышала «Князева ты ничего не понимаешь, черствая ты душа и задолбала со своим оптимизмом!» ????♀️
⠀
Сколько же вокруг страдальцев! Вся классическая литература подробно расписывает нам почему жизнь - боль и нет в жизни счастья. И как же обычно эти «страдальцы» упиваются своим горем, любуются им и взращивают его. ????
⠀
А страдание - это всего лишь паттерн поведения, который мы выбрали в детстве для привлечения внимания. ????
Что-то у ребёнка болит - обнимаем его, любим, окружаем заботой. А если ничего не болит, все ок - сам там что-то делай, не до тебя сейчас. Ребенок очень быстро понимает: хочешь внимания - страдай! И страдает! И сам верит в свои страдания. А дальше это уже по накатанной. ????
⠀
С подружками обсудить как всё хреново очень интересно, а если все хорошо, то кто же тебя поддерживать будет? Это скучно. Всё внимание будет отдано тому, у кого всё плохо. ????
⠀
А вот я почему-то не научилась как следует страдать. И вся русская классика не научила меня этому, хоть мне это и самой странно.
В определённый этап в жизни и я свалилась в жертву, вдоволь насиделась в этом болоте, получила депрессию со всеми вытекающими прелестями жизни. ????
⠀
Но у меня хватило сил вылезти из этого, выбрать получать удовольствие, а не копаться в негативе. А сейчас я помогаю другим делать этот выбор, смотреть на себя со стороны, видеть нелепость этой стратегии страдальца. ????
⠀
Это не самая приятная работа, признать что ты все своими собственными усилиями настрадал в своей жизни - не просто. Зато после этого не легкого признания довольно быстро можно наладить свою жизнь и получать удовольствие. ????
⠀
Так что если вы чувствуете, что уже выстрадали своё и пора жить в удовольствие - обращайтесь. Но настраивайтесь на длительный процесс, за одну сессию это не делается. Однако результат стоит приложенных усилий. ????
⠀
Всем любовь и благодарность ????????
⠀
#лайфкоуч #трансформационныйкоуч #страдания #депрессия #кризис #мотивация #коучжизни #коучкнязева #жизньвкайф
Stop suffering is a choice!
⠀
Are you suffering? How often? From what? How do you feel about your own suffering? For example, I do not like to suffer and in every possible way I avoid it. And many, really many times I heard "Knyazeva you do not understand anything, you callous soul and zadolbala with your optimism!" ???? ♀️
⠀
How many sufferers are around! All classical literature describes in detail why life is pain and there is no happiness in life. And how usually these "sufferers" revel in their grief, admire it and nurture it. ????
⠀
And suffering is just a pattern of behavior that we chose in childhood to attract attention. ????
Something hurts the child - we hug him, love him, surround him with care. And if nothing hurts, everything is ok - do something there yourself, not up to you now. The child very quickly understands: if you want attention, suffer! And it suffers! And he himself believes in his suffering. And then it's already on the knurled one. ????
⠀
It is very interesting to discuss with your girlfriends how bad everything is, and if everything is good, who will support you? It's boring. All attention will be given to the one who is doing badly. ????
⠀
But for some reason I have not learned how to suffer. And all the Russian classics did not teach me this, even though it is the most strange to me.
At a certain stage in my life, I fell into a victim, sat enough in this swamp, got a depression with all the ensuing delights of life. ????
⠀
But I had the strength to get out of it, choose to have fun, and not delve into the negative. And now I help others to make this choice, to look at themselves from the outside, to see the absurdity of this strategy of the sufferer. ????
⠀
This is not the most pleasant job, it is not easy to admit that you have suffered all your own efforts in your life. But after this difficult recognition, you can quickly establish your life and enjoy. ????
⠀
So if you feel that you have already suffered your own suffering and it is time to live in pleasure - contact us. But tune in to a long process, this is not done in one session. However, the result is worth the effort. ????
⠀
Love and gratitude to everyone ????????
⠀
#lifecoach #transformationalcoach #suffering #depression #crisis #motivation #coachlife #kouchkniazeva #life
⠀
Are you suffering? How often? From what? How do you feel about your own suffering? For example, I do not like to suffer and in every possible way I avoid it. And many, really many times I heard "Knyazeva you do not understand anything, you callous soul and zadolbala with your optimism!" ???? ♀️
⠀
How many sufferers are around! All classical literature describes in detail why life is pain and there is no happiness in life. And how usually these "sufferers" revel in their grief, admire it and nurture it. ????
⠀
And suffering is just a pattern of behavior that we chose in childhood to attract attention. ????
Something hurts the child - we hug him, love him, surround him with care. And if nothing hurts, everything is ok - do something there yourself, not up to you now. The child very quickly understands: if you want attention, suffer! And it suffers! And he himself believes in his suffering. And then it's already on the knurled one. ????
⠀
It is very interesting to discuss with your girlfriends how bad everything is, and if everything is good, who will support you? It's boring. All attention will be given to the one who is doing badly. ????
⠀
But for some reason I have not learned how to suffer. And all the Russian classics did not teach me this, even though it is the most strange to me.
At a certain stage in my life, I fell into a victim, sat enough in this swamp, got a depression with all the ensuing delights of life. ????
⠀
But I had the strength to get out of it, choose to have fun, and not delve into the negative. And now I help others to make this choice, to look at themselves from the outside, to see the absurdity of this strategy of the sufferer. ????
⠀
This is not the most pleasant job, it is not easy to admit that you have suffered all your own efforts in your life. But after this difficult recognition, you can quickly establish your life and enjoy. ????
⠀
So if you feel that you have already suffered your own suffering and it is time to live in pleasure - contact us. But tune in to a long process, this is not done in one session. However, the result is worth the effort. ????
⠀
Love and gratitude to everyone ????????
⠀
#lifecoach #transformationalcoach #suffering #depression #crisis #motivation #coachlife #kouchkniazeva #life
У записи 25 лайков,
0 репостов,
362 просмотров.
0 репостов,
362 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Князева
