Критика или обратная связь?
⠀
Любите ли вы когда вас критикуют? Возникает ли у вас желание стать лучше, энергия для этого и мотивация?
У меня - нет. В ответ на критику мне хочется сказать: а ты то кто? посмотри не себя! не лезь не в своё дело! ????♀️
⠀
И это нормально! Критика - это агрессия и естественная реакция - защита, то есть нападение. Все то же самое происходит когда вы критикуете и никакие ваши благие намерения не изменят реакцию критикуемого. ????
⠀
Однако получение обратной связи - один из самых важных аспектов для жизни. Только получая обратную связь и изменяя своё поведение мы улучшаем, изменяем свою жизнь.
⠀
Как же давать обратную связь, чтобы она воспринималась не как агрессия, достигала своей цели и улучшала жизни. ????
⠀
Внимание полезная схема:
1. Отметьте сильные, положительные, позитивные, удачные аспекты деятельности: как минимум 3.
2. Отметьте зоны роста с конкретными небольшими шагами, которые возможно внедрить в самое ближайшее время: не более 2, 3.
3. Завершите опять отметив удачные моменты. Поблагодарите. ????
⠀
Как пример:
1. Как хорошо, что ты решил поклеить обои, замечательная расцветка, красивая и аккуратная комната - это путь к гармонии в душе.
2. Как тебе идея клеить обои в дневное время? Возможно стоит попробовать и тогда возможно будет легче клеить их ровно. И я слышал, что не нужно проветривать комнату, когда только поклеил обои. Так они будут крепче держаться на стене.
3. Спасибо тебе, что ты решил сменить обстановку, я тоже теперь чувствую энергию для перемен. Удачи тебе ????
⠀
Обратную связь по такой схеме нужно давать как окружающим, так и себе. Сохраняйте эту публикацию, делитесь с близкими. Попробуйте внедрить эту привычку и напишите мне что из этого вышло. ????
⠀
Всем любовь и благодарность ❤️????
⠀
#коучкнязева #лайфкоуч #трансформационныйкоуч #коучвсеяруси
#коучгипнолог #коучжизни #гипноз #регрессивныйгипноз #гипнологкнязева
⠀
Любите ли вы когда вас критикуют? Возникает ли у вас желание стать лучше, энергия для этого и мотивация?
У меня - нет. В ответ на критику мне хочется сказать: а ты то кто? посмотри не себя! не лезь не в своё дело! ????♀️
⠀
И это нормально! Критика - это агрессия и естественная реакция - защита, то есть нападение. Все то же самое происходит когда вы критикуете и никакие ваши благие намерения не изменят реакцию критикуемого. ????
⠀
Однако получение обратной связи - один из самых важных аспектов для жизни. Только получая обратную связь и изменяя своё поведение мы улучшаем, изменяем свою жизнь.
⠀
Как же давать обратную связь, чтобы она воспринималась не как агрессия, достигала своей цели и улучшала жизни. ????
⠀
Внимание полезная схема:
1. Отметьте сильные, положительные, позитивные, удачные аспекты деятельности: как минимум 3.
2. Отметьте зоны роста с конкретными небольшими шагами, которые возможно внедрить в самое ближайшее время: не более 2, 3.
3. Завершите опять отметив удачные моменты. Поблагодарите. ????
⠀
Как пример:
1. Как хорошо, что ты решил поклеить обои, замечательная расцветка, красивая и аккуратная комната - это путь к гармонии в душе.
2. Как тебе идея клеить обои в дневное время? Возможно стоит попробовать и тогда возможно будет легче клеить их ровно. И я слышал, что не нужно проветривать комнату, когда только поклеил обои. Так они будут крепче держаться на стене.
3. Спасибо тебе, что ты решил сменить обстановку, я тоже теперь чувствую энергию для перемен. Удачи тебе ????
⠀
Обратную связь по такой схеме нужно давать как окружающим, так и себе. Сохраняйте эту публикацию, делитесь с близкими. Попробуйте внедрить эту привычку и напишите мне что из этого вышло. ????
⠀
Всем любовь и благодарность ❤️????
⠀
#коучкнязева #лайфкоуч #трансформационныйкоуч #коучвсеяруси
#коучгипнолог #коучжизни #гипноз #регрессивныйгипноз #гипнологкнязева
Criticism or feedback?
⠀
Do you like when you are criticized? Do you have a desire to become better, energy for this and motivation?
I do not have. In response to criticism, I want to say: who are you? look not yourself! do not meddle in your own business! ???? ♀️
⠀
And that's okay! Criticism is aggression and the natural reaction is defense, that is, attack. All the same happens when you criticize and no amount of your good intentions will change the reaction of the critic. ????
⠀
However, getting feedback is one of the most important aspects of life. Only by receiving feedback and changing our behavior do we improve, change our life.
⠀
How to give feedback so that it is not perceived as aggression, achieves its goal and improves lives. ????
⠀
Attention useful diagram:
1. Point out the strong, positive, positive, successful aspects of the activity: at least 3.
2. Mark the growth zones with specific small steps that can be implemented in the very near future: no more than 2, 3.
3. Finish off again by noting the good points. Thank you. ????
⠀
As an example:
1. It's so good that you decided to stick the wallpaper, wonderful colors, beautiful and neat room - this is the way to harmony in your soul.
2. How do you like the idea of gluing wallpaper in the daytime? Perhaps it is worth trying and then it may be easier to glue them evenly. And I heard that there is no need to ventilate the room when I just pasted the wallpaper. This will keep them tighter on the wall.
3. Thank you for deciding to change the environment, I also now feel the energy for change. Good luck to you ????
⠀
Feedback according to this scheme should be given both to others and to yourself. Save this publication, share with loved ones. Try to introduce this habit and write me what came of it. ????
⠀
Love and gratitude to everyone ❤️ ????
⠀
#coachkniazeva #lifecoach #transformationalcoach #coachall Russia
#coachhypnologist #coachlife #hypnosis #regressive hypnosis #hypnologist
⠀
Do you like when you are criticized? Do you have a desire to become better, energy for this and motivation?
I do not have. In response to criticism, I want to say: who are you? look not yourself! do not meddle in your own business! ???? ♀️
⠀
And that's okay! Criticism is aggression and the natural reaction is defense, that is, attack. All the same happens when you criticize and no amount of your good intentions will change the reaction of the critic. ????
⠀
However, getting feedback is one of the most important aspects of life. Only by receiving feedback and changing our behavior do we improve, change our life.
⠀
How to give feedback so that it is not perceived as aggression, achieves its goal and improves lives. ????
⠀
Attention useful diagram:
1. Point out the strong, positive, positive, successful aspects of the activity: at least 3.
2. Mark the growth zones with specific small steps that can be implemented in the very near future: no more than 2, 3.
3. Finish off again by noting the good points. Thank you. ????
⠀
As an example:
1. It's so good that you decided to stick the wallpaper, wonderful colors, beautiful and neat room - this is the way to harmony in your soul.
2. How do you like the idea of gluing wallpaper in the daytime? Perhaps it is worth trying and then it may be easier to glue them evenly. And I heard that there is no need to ventilate the room when I just pasted the wallpaper. This will keep them tighter on the wall.
3. Thank you for deciding to change the environment, I also now feel the energy for change. Good luck to you ????
⠀
Feedback according to this scheme should be given both to others and to yourself. Save this publication, share with loved ones. Try to introduce this habit and write me what came of it. ????
⠀
Love and gratitude to everyone ❤️ ????
⠀
#coachkniazeva #lifecoach #transformationalcoach #coachall Russia
#coachhypnologist #coachlife #hypnosis #regressive hypnosis #hypnologist
У записи 15 лайков,
0 репостов,
215 просмотров.
0 репостов,
215 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Князева
