Не задумывались зачем вам разные негативные эмоции?
Например, раздражение. Какая цель у него?
Раздражение — это защитная реакция организма на что-то, что мы в себе не принимаем. Сказали тебе, что ты упустил важную деталь разговора, а ты решил стать раздражённым, вместо того, чтобы в будущем просто взять на встречу блокнот и записывать.
Или написали тебе в комментариях, что ты олень и не шаришь в теме, а ты вместо того, чтобы задуматься и изучить вопрос, начал беситься. Ну и кто после этого олень?
Чтобы впасть в раздражение, нужно исходить из предпосылки, что кто-то настроен к тебе негативно. Стоит только убрать это убеждение и любая обратная связь станет бесценным уроком.
По сути у любого человека к нам сугубо позитивное намерение. На глубоком уровне все желают нам добра и развития. Только избавьте меня от доказывания этой концепции, хорошо?
Попробуйте пожить хотя бы день с этим убеждением. Как чувствуете, что начали раздражаться в какой-то ситуации — ищите что же не принимаете в себе. И принимайте. А потом смотрите, что происходит с изначальной ситуацией ???? она будет скукоживаться как эта тихоокеанская креветка ????
Неприятности нам даны, чтобы указать на наши ошибки. Это их единственная задача. Другой задачи нет. И если мы не тупим, а извлекаем урок, находим в чем фишка, неприятность выполняет свою роль и растворяется.
Напиши в комментариях, что же ты такого в себе не принимаешь, что тебя так задел этот невинный пост.
????????????????????????
#пробуждениечувств #раздражение #эмоции #мотивация #вдохновение #управлениеэмоциями #чайхона1
Например, раздражение. Какая цель у него?
Раздражение — это защитная реакция организма на что-то, что мы в себе не принимаем. Сказали тебе, что ты упустил важную деталь разговора, а ты решил стать раздражённым, вместо того, чтобы в будущем просто взять на встречу блокнот и записывать.
Или написали тебе в комментариях, что ты олень и не шаришь в теме, а ты вместо того, чтобы задуматься и изучить вопрос, начал беситься. Ну и кто после этого олень?
Чтобы впасть в раздражение, нужно исходить из предпосылки, что кто-то настроен к тебе негативно. Стоит только убрать это убеждение и любая обратная связь станет бесценным уроком.
По сути у любого человека к нам сугубо позитивное намерение. На глубоком уровне все желают нам добра и развития. Только избавьте меня от доказывания этой концепции, хорошо?
Попробуйте пожить хотя бы день с этим убеждением. Как чувствуете, что начали раздражаться в какой-то ситуации — ищите что же не принимаете в себе. И принимайте. А потом смотрите, что происходит с изначальной ситуацией ???? она будет скукоживаться как эта тихоокеанская креветка ????
Неприятности нам даны, чтобы указать на наши ошибки. Это их единственная задача. Другой задачи нет. И если мы не тупим, а извлекаем урок, находим в чем фишка, неприятность выполняет свою роль и растворяется.
Напиши в комментариях, что же ты такого в себе не принимаешь, что тебя так задел этот невинный пост.
????????????????????????
#пробуждениечувств #раздражение #эмоции #мотивация #вдохновение #управлениеэмоциями #чайхона1
Have you ever wondered why you need different negative emotions?
For example, annoyance. What is his goal?
Irritation is the body's defensive reaction to something that we do not accept in ourselves. They told you that you missed an important part of the conversation, and you decided to get annoyed, instead of just taking a notebook to a meeting and writing it down in the future.
Or they wrote to you in the comments that you are a deer and do not fumble in the topic, and instead of thinking and studying the issue, you began to freak out. So who is the deer after that?
To get irritated, you need to start from the premise that someone has a negative attitude towards you. One has only to remove this belief and any feedback will be an invaluable lesson.
In fact, any person has a purely positive intention towards us. At a deep level, everyone wishes us good and development. Just spare me the trouble of proving this concept, okay?
Try to live at least a day with this belief. How do you feel that you have begun to get irritated in some situation - look for what you do not accept in yourself. And accept. And then see what happens to the original situation ???? it will shrink like this pacific shrimp ????
Troubles are given to us to point out our mistakes. This is their only task. There is no other task. And if we are not stupid, but we learn a lesson, we find the trick, the trouble fulfills its role and dissolves.
Write in the comments why you don’t accept so much in yourself that this innocent post touched you so much.
????????????????????????
# awakening of feelings # irritation # emotions # motivation # inspiration # managing emotions # chaihona1
For example, annoyance. What is his goal?
Irritation is the body's defensive reaction to something that we do not accept in ourselves. They told you that you missed an important part of the conversation, and you decided to get annoyed, instead of just taking a notebook to a meeting and writing it down in the future.
Or they wrote to you in the comments that you are a deer and do not fumble in the topic, and instead of thinking and studying the issue, you began to freak out. So who is the deer after that?
To get irritated, you need to start from the premise that someone has a negative attitude towards you. One has only to remove this belief and any feedback will be an invaluable lesson.
In fact, any person has a purely positive intention towards us. At a deep level, everyone wishes us good and development. Just spare me the trouble of proving this concept, okay?
Try to live at least a day with this belief. How do you feel that you have begun to get irritated in some situation - look for what you do not accept in yourself. And accept. And then see what happens to the original situation ???? it will shrink like this pacific shrimp ????
Troubles are given to us to point out our mistakes. This is their only task. There is no other task. And if we are not stupid, but we learn a lesson, we find the trick, the trouble fulfills its role and dissolves.
Write in the comments why you don’t accept so much in yourself that this innocent post touched you so much.
????????????????????????
# awakening of feelings # irritation # emotions # motivation # inspiration # managing emotions # chaihona1
У записи 41 лайков,
2 репостов,
1401 просмотров.
2 репостов,
1401 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Кирилл Скрыль
