ВЕКТОР ВАШЕГО РАЗВИТИЯ
????Бегом могут заниматься абсолютно все, НО в разумных пределах.
????В современных офисно-машинных реалиях физическая активность, иногда граничащая с изнурительной, крайне необходима МУЖЧИНАМ для психологического здоровья.
????Для хрупкого женского организма соответствующий мягкий подход - всё во благо будущего материнства и ЖЕНСКОГО здоровья на долгие годы.
????Запредельный недельный километраж?! Нет, всё должно быть в меру.
????Учимся слушать и слышать своё тело.
????Учимся получать радость от процесса движения, а не результата!
????Спорт не должен заменить повседневную жизнь, он её лишь дополняет, даёт возможность отдохнуть от давления рабочих будней и вернуться в семью жизнерадостным человеком.
????Ну, а я, в вечном поиске упражнений для удовлетворения потребностей бегунов любого уровня и пола. ????
????Бегом могут заниматься абсолютно все, НО в разумных пределах.
????В современных офисно-машинных реалиях физическая активность, иногда граничащая с изнурительной, крайне необходима МУЖЧИНАМ для психологического здоровья.
????Для хрупкого женского организма соответствующий мягкий подход - всё во благо будущего материнства и ЖЕНСКОГО здоровья на долгие годы.
????Запредельный недельный километраж?! Нет, всё должно быть в меру.
????Учимся слушать и слышать своё тело.
????Учимся получать радость от процесса движения, а не результата!
????Спорт не должен заменить повседневную жизнь, он её лишь дополняет, даёт возможность отдохнуть от давления рабочих будней и вернуться в семью жизнерадостным человеком.
????Ну, а я, в вечном поиске упражнений для удовлетворения потребностей бегунов любого уровня и пола. ????
VECTOR OF YOUR DEVELOPMENT
???? Everyone can do running, BUT within reasonable limits.
???? In modern office-machine realities, physical activity, sometimes bordering on exhausting, is extremely necessary for MEN for psychological health.
???? For a fragile female body, an appropriate gentle approach is all for the benefit of future motherhood and WOMEN's health for many years.
???? Extreme weekly mileage ?! No, everything should be in moderation.
???? Learn to listen and hear your body.
???? Learn to get joy from the process of movement, not the result!
Sports should not replace everyday life, it only supplements it, gives you the opportunity to take a break from the pressure of working days and return to the family as a cheerful person.
???? Well, I, in the eternal search for exercises to meet the needs of runners of all levels and genders. ????
???? Everyone can do running, BUT within reasonable limits.
???? In modern office-machine realities, physical activity, sometimes bordering on exhausting, is extremely necessary for MEN for psychological health.
???? For a fragile female body, an appropriate gentle approach is all for the benefit of future motherhood and WOMEN's health for many years.
???? Extreme weekly mileage ?! No, everything should be in moderation.
???? Learn to listen and hear your body.
???? Learn to get joy from the process of movement, not the result!
Sports should not replace everyday life, it only supplements it, gives you the opportunity to take a break from the pressure of working days and return to the family as a cheerful person.
???? Well, I, in the eternal search for exercises to meet the needs of runners of all levels and genders. ????
У записи 53 лайков,
0 репостов,
819 просмотров.
0 репостов,
819 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Мария Бабич
