Как усилить свою связь с намерением, со своими целями и желаниями?
Ставь лайк ❤ в поддержку полезного поста ????
Недавно я обнаружила, что свои суперспецифицированные цели, VAK - измеримые и отметамоделированные я читаю в лучшем случае раз в месяц ????
И начала интересную ежедневную практику: каждый день я пишу по памяти свои цели на ближайшие 3 месяца ( уж таков у меня горизонт планирования) ???? причем, в предыдущие дни я не заглядываю, ибо день ото дня формулировки могут меняться, и если какую-то свою цель я "не вспомнила", то у меня возникают вопросы к ней, и я начинаю ее проверку на экологичность и авторство.
????
То есть сегодня я озаглавила список "мои цели до 14 августа" и написала список в спецблокнотп. Завтра я открою этот же блокнот и напишу заголовок "мои цели до 15 августа" и так каждый день.
⚡
Для меня это лучший способ держать связь со своим намерением, я не распыляюсь на ненужные дела и помню о том, куда двигаюсь ???? проверяю на согласованность с моей большой миссией ????
А как вы занимаетесь своими намерениями? Делаете какие-либо практики, упражнения? Записываете?
Ставь лайк ❤ в поддержку полезного поста ????
Недавно я обнаружила, что свои суперспецифицированные цели, VAK - измеримые и отметамоделированные я читаю в лучшем случае раз в месяц ????
И начала интересную ежедневную практику: каждый день я пишу по памяти свои цели на ближайшие 3 месяца ( уж таков у меня горизонт планирования) ???? причем, в предыдущие дни я не заглядываю, ибо день ото дня формулировки могут меняться, и если какую-то свою цель я "не вспомнила", то у меня возникают вопросы к ней, и я начинаю ее проверку на экологичность и авторство.
????
То есть сегодня я озаглавила список "мои цели до 14 августа" и написала список в спецблокнотп. Завтра я открою этот же блокнот и напишу заголовок "мои цели до 15 августа" и так каждый день.
⚡
Для меня это лучший способ держать связь со своим намерением, я не распыляюсь на ненужные дела и помню о том, куда двигаюсь ???? проверяю на согласованность с моей большой миссией ????
А как вы занимаетесь своими намерениями? Делаете какие-либо практики, упражнения? Записываете?
How to strengthen your connection with intention, with your goals and desires?
Like ❤ in support of a useful post ????
I recently discovered that my superspecified goals, VAKs, are measurable and not modeled, I read at best once a month ????
And I started an interesting daily practice: every day I write from memory my goals for the next 3 months (this is my planning horizon) ???? Moreover, in the previous days I do not look, because from day to day the formulations can change, and if I "did not remember" some of my goals, then I have questions for her, and I start checking it for environmental friendliness and authorship.
????
That is, today I titled the list "my goals until August 14" and wrote the list in a special notebook. Tomorrow I will open this notebook and write the heading "my goals are until August 15" and so on every day.
⚡
For me, this is the best way to keep in touch with my intention, I do not spray on unnecessary things and I remember where I am going ???? checking for consistency with my big mission ????
How do you go about your intentions? Do you do any practice, exercises? Are you writing it down?
Like ❤ in support of a useful post ????
I recently discovered that my superspecified goals, VAKs, are measurable and not modeled, I read at best once a month ????
And I started an interesting daily practice: every day I write from memory my goals for the next 3 months (this is my planning horizon) ???? Moreover, in the previous days I do not look, because from day to day the formulations can change, and if I "did not remember" some of my goals, then I have questions for her, and I start checking it for environmental friendliness and authorship.
????
That is, today I titled the list "my goals until August 14" and wrote the list in a special notebook. Tomorrow I will open this notebook and write the heading "my goals are until August 15" and so on every day.
⚡
For me, this is the best way to keep in touch with my intention, I do not spray on unnecessary things and I remember where I am going ???? checking for consistency with my big mission ????
How do you go about your intentions? Do you do any practice, exercises? Are you writing it down?
У записи 81 лайков,
0 репостов,
3550 просмотров.
0 репостов,
3550 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Яна Берзина
