ЕСТЬ ЛИ У ВАС НАВЫК НАЗЫВАТЬ СВОИ ЧУВСТВА И СООБЩАТЬ О НИХ ЧЕСТНО И ПО АДРЕСУ (когда это адекватно ситуации) ? ????????????????????
Вот какой вопрос встал на нашей пятой встрече нашего психологического клуба ????
Хотя мы занимались телесными упражнениями и обсуждали жизненные ситуации, роли "взрослый", "ребенок" , "родитель" в них, тем не менее в воскресенье назрела необходимость посвятить наше следующее "заседание" в воскресенье навыку осознавать свои чувства и эмоции, называть их и сообщать о них конструктивно и к месту ????
А то большинство людей в нашей стране говорят о себе в основном фразы типа "мне хорошо" и "мне плохо", а ведь этого зачастую недостаточно для взаимопонимания . ????Ведь люди испытывают рядом с друг другом порой и бессилие, и раздражение, и предвкушение, и многое другое, и столько своих эмоций и чувств замалчивают, когда могли бы стать ближе, проявив осознанность, честность и открытость ????
Со своей стороны к воскресенью я подготовлю список чувств , своеобразное лингвистическое подспорье, а Михаил поможет стать решительнее и смелее в процессе общения и обсуждения всего, в том числе ваших уязвимостей и эмоций, то есть информации о ваших ценностях.????????
Кстати, к нам часто в клуб приходят люди парами, и я в этом вижу огромную пользу для союза . ❤
Поэтому берите свою половинку, если есть желание, и приходите в воскресенье в кафе Freedom в 13:00 ???? а если вы еще не в паре, то наши занятия помогут вам построить здоровые отношения, выбрать партнера для зрелых, развивающих и приятных отношений ????❤
Вот какой вопрос встал на нашей пятой встрече нашего психологического клуба ????
Хотя мы занимались телесными упражнениями и обсуждали жизненные ситуации, роли "взрослый", "ребенок" , "родитель" в них, тем не менее в воскресенье назрела необходимость посвятить наше следующее "заседание" в воскресенье навыку осознавать свои чувства и эмоции, называть их и сообщать о них конструктивно и к месту ????
А то большинство людей в нашей стране говорят о себе в основном фразы типа "мне хорошо" и "мне плохо", а ведь этого зачастую недостаточно для взаимопонимания . ????Ведь люди испытывают рядом с друг другом порой и бессилие, и раздражение, и предвкушение, и многое другое, и столько своих эмоций и чувств замалчивают, когда могли бы стать ближе, проявив осознанность, честность и открытость ????
Со своей стороны к воскресенью я подготовлю список чувств , своеобразное лингвистическое подспорье, а Михаил поможет стать решительнее и смелее в процессе общения и обсуждения всего, в том числе ваших уязвимостей и эмоций, то есть информации о ваших ценностях.????????
Кстати, к нам часто в клуб приходят люди парами, и я в этом вижу огромную пользу для союза . ❤
Поэтому берите свою половинку, если есть желание, и приходите в воскресенье в кафе Freedom в 13:00 ???? а если вы еще не в паре, то наши занятия помогут вам построить здоровые отношения, выбрать партнера для зрелых, развивающих и приятных отношений ????❤
DO YOU HAVE THE SKILL TO NAME YOUR FEELINGS AND REPORT THEM HONESTLY AND BY ADDRESS (when this is appropriate for the situation)? ????????????????????
This is the question raised at our fifth meeting of our psychological club ????
Although we were engaged in bodily exercises and discussed life situations, the roles of "adult", "child", "parent" in them, nevertheless on Sunday it was time to devote our next "meeting" on Sunday to the skill of being aware of our feelings and emotions, naming them and to report them constructively and to the point ????
And then the majority of people in our country speak about themselves mainly phrases like "I feel good" and "I feel bad", but this is often not enough for mutual understanding. ???? After all, people experience next to each other at times and powerlessness, and irritation, and anticipation, and much more, and so much of their emotions and feelings are hushed up when they could become closer, showing awareness, honesty and openness ????
For my part, by Sunday I will prepare a list of feelings, a kind of linguistic help, and Michael will help you become more decisive and courageous in the process of communicating and discussing everything, including your vulnerabilities and emotions, that is, information about your values. ??????? ?
By the way, people often come to our club in pairs, and I see this as a huge benefit for the union. ❤
Therefore, take your soul mate, if you wish, and come on Sunday to the Freedom cafe at 13:00 ???? and if you are not yet a couple, then our classes will help you build a healthy relationship, choose a partner for a mature, developing and pleasant relationship ???? ❤
This is the question raised at our fifth meeting of our psychological club ????
Although we were engaged in bodily exercises and discussed life situations, the roles of "adult", "child", "parent" in them, nevertheless on Sunday it was time to devote our next "meeting" on Sunday to the skill of being aware of our feelings and emotions, naming them and to report them constructively and to the point ????
And then the majority of people in our country speak about themselves mainly phrases like "I feel good" and "I feel bad", but this is often not enough for mutual understanding. ???? After all, people experience next to each other at times and powerlessness, and irritation, and anticipation, and much more, and so much of their emotions and feelings are hushed up when they could become closer, showing awareness, honesty and openness ????
For my part, by Sunday I will prepare a list of feelings, a kind of linguistic help, and Michael will help you become more decisive and courageous in the process of communicating and discussing everything, including your vulnerabilities and emotions, that is, information about your values. ??????? ?
By the way, people often come to our club in pairs, and I see this as a huge benefit for the union. ❤
Therefore, take your soul mate, if you wish, and come on Sunday to the Freedom cafe at 13:00 ???? and if you are not yet a couple, then our classes will help you build a healthy relationship, choose a partner for a mature, developing and pleasant relationship ???? ❤
У записи 18 лайков,
0 репостов,
1131 просмотров.
0 репостов,
1131 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Яна Берзина
