Давно известно, что ягоды черники значительно улучшают зрение в сумерках, усиливают остроту зрения, обеспечивают увеличение поля зрения и уменьшают усталость глаз. Особенно полезна черника людям, которым по роду деятельности приходится напрягать зрение. Доказано, что черника ускоряет обновление сетчатки глаза, а так же улучшает кровообращение.
Во время Второй мировой войны английские летчики ели чернику и черничное варенье с целью улучшения зрения ночью и в сумерках. Черника входит в меню космонавтов.
Для восстановления зрения рекомендуют 1 столовую ложку сухой черники залить с вечера холодной водой на 2 см выше уровня ягод, а утром съесть их натощак за 30 минут до завтрака.
Во время Второй мировой войны английские летчики ели чернику и черничное варенье с целью улучшения зрения ночью и в сумерках. Черника входит в меню космонавтов.
Для восстановления зрения рекомендуют 1 столовую ложку сухой черники залить с вечера холодной водой на 2 см выше уровня ягод, а утром съесть их натощак за 30 минут до завтрака.
It has long been known that blueberries significantly improve vision at dusk, enhance visual acuity, provide an increase in the field of vision and reduce eye fatigue. Blueberries are especially useful for people who, due to the nature of their work, have to strain their eyes. It has been proven that blueberries accelerate retinal renewal and improve blood circulation.
During World War II, British pilots ate blueberries and blueberry jam to improve their vision at night and at dusk. Blueberries are included in the astronauts menu.
To restore vision, it is recommended to pour 1 tablespoon of dry blueberries in the evening with cold water 2 cm above the level of berries, and in the morning eat them on an empty stomach 30 minutes before breakfast.
During World War II, British pilots ate blueberries and blueberry jam to improve their vision at night and at dusk. Blueberries are included in the astronauts menu.
To restore vision, it is recommended to pour 1 tablespoon of dry blueberries in the evening with cold water 2 cm above the level of berries, and in the morning eat them on an empty stomach 30 minutes before breakfast.
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Оксаночка Коршикова-Желанова оставил(а) запись на стене пользователя Арина Боревич
